【導讀】：看到小編身邊不少人喜歡敷面膜，除了買現成的面膜，自制面膜也同樣受歡迎，今天我們來學習酸奶面膜的正確用法，還有酸奶面膜的功效介紹與做法。
酸奶面膜怎麼用？
1：奶面膜不可以天天敷
常使用酸奶面膜可以滋潤肌膚，但是酸奶面膜中除了營養物質也含有一些酸性物質，可以起到去角質的功效，雖然去角質的功效不及專業去角質的產品，但是天天都用的話還是會讓皮膚的角質層越來越薄，導致皮膚漸漸的變得敏感脆弱。
2:酸奶面膜天天敷小心長痘
酸奶面膜中含有豐富的營養物質，如維生素、蛋白質等，定期的敷一次酸奶面膜可以爲肌膚補充營養，但是皮膚對營養的攝取量有限，所以天天都敷酸奶面膜的話，那麼過多的營養物質就會給皮膚帶來負擔，可能會導致營養過剩，引起痘痘等。
3：酸奶面膜1周2次
酸奶面膜最好是一週敷兩次，次數太多了容易損傷皮膚，太少了也不能起到很好的作用，因此一週敷兩次酸奶面膜是最適宜的。在敷酸奶面膜的時候，也可以加入一些其他材料，如草莓、蜂蜜等，可以增加酸奶面膜的護膚功效。
4：每次使用敷15分鐘（時間太久堵塞毛孔）
雖然酸奶面膜性質溫和，不會對皮膚有刺激性，而且可以滋潤皮膚，但是並不是敷得越久越好，因爲皮膚的吸收力是有限的，敷得太久了皮膚也吸收不了。而且酸奶中含有油脂，敷久了可能還會導致毛孔堵塞。
5：敷完酸奶面膜必須要洗臉
酸奶面膜雖然可以滋潤肌膚，但是其中也含有油脂和各種營養物質，如果敷完酸奶面膜不洗掉的話，那麼這些物質就很容易堆積在毛孔中，最終導致毛孔堵塞。最明顯的就是如果敷完面膜不洗臉只是搽掉，皮膚會很油膩，並且容易長痘。
PS：敷完面膜用溫水清洗臉上的酸奶，髮際線還有臉頰邊緣別忘了。清潔完後塗上護膚品就可以了。
酸奶面膜的功效與作用：
1：淡化色斑
酸奶和牛奶一樣具有不錯的美白作用，因爲酸奶中含有豐富的維生素，所以可以亮白肌膚，還能抑制皮膚內黑色素沉澱，從而起到淡化色斑。
2：去角質
酸奶面膜中含有多種酸性物質，所以敷在臉上可以起到軟化角質的作用，還能促進皮膚代謝讓老化角質被代謝掉。因此敷完酸奶面膜之後，就會感到皮膚變得更加的柔軟了。
3：保溼
酸奶面膜中對皮膚有益的成分很多，敷十五分鐘左右皮膚就差不多可以吸收足夠的營養。可以讓皮膚在敷完以後變得水潤，而且酸奶中的油脂也可以爲皮膚起到保溼的作用。
4：曬後鎮靜肌膚
酸奶面膜還可以用來做曬後鎮靜使用，提前把酸奶放在冰箱中冷藏，在戶外受到了長時間的烈日照射以後，就可以使用酸奶面膜，不僅可以鎮靜肌膚，還可以防止皮膚因紫外線的照射而變黑起斑。
酸奶面膜的配方：
1：酸奶+草莓（祛痘）
將草莓洗淨去葉，然後放入酸奶中搗爛，敷在臉上可以起到祛痘的效果。這是因爲草莓中含有莓多酚印子，對祛痘有着很不錯的效果。因此，想要祛痘的話，堅持敷草莓酸奶面膜，就可以見效。
PS：單獨使用酸奶面膜沒有祛痘的功效。
2：酸奶+蜂蜜（保溼美白）
取一勺酸奶和蜂蜜，再取比之大6倍的精麥粉，攪成膏狀，敷在臉上和脖子上，輕輕推開，等待面膜幹了之後，用溫熱毛巾從頸部到臉部，以畫圈的方法擦拭。酸奶蜂蜜面膜保溼美白的效果非常明顯。
3：酸奶+香蕉（保持水油平衡）
將酸奶放在碗裏搗碎，加入等量的酸奶攪成糊狀，在按摩完臉部之後，將糊狀的面膜置於面膜紙上，再把面膜紙敷在臉上，靜敷10分鐘後洗淨即可，酸奶香蕉面膜可以保持肌膚的水油平衡，使你的肌膚更加白皙動人。
