【導讀】：面膜天天敷好不好，面膜多久做一次效果最好？今天愛秀美編編就爲大家介紹關於敷面膜的小技巧，不管是泥狀，膏狀，還是貼片式面膜，晚安面膜，怎麼做敷完臉會亮亮的呢？
從每年可敷掉上千萬片的驚人數量來看，便可知臺灣人愛敷面膜的程度。面膜主要分爲片狀膜和塗抹式面膜兩種！片狀面膜又依照不同的材質與其中精華成分的好壞有所區分，當然價錢也會跟著有高低的差別！而塗抹式面膜最常見的就是泥狀面膜和晚安凍膜，前者通常以清潔肌膚與調理角質爲主，後者則是在保養的黃金夜晚時段加強保溼潤澤。面膜種類這麼多，那到底它們各自優點爲何？可以天天敷嗎？該怎麼敷才能讓效果更好？且讓我們來聽聽各專家說法……
面膜可以天天敷嗎？
醫學美容品牌的創辦人吳醫師建議，依照個人的使用習慣來選擇面膜是最恰當的，吳醫師強調，敷面膜面膜是一種強迫肌膚吸收的方式，天天敷面膜對肌膚並非好事，因此一個星期1-2次是最合理的，或是肌膚臨時出現狀況敷面膜也是種急救的方式。
敷片狀面膜讓效果更好的方法？
敷片狀面膜最重要的就是要選擇服貼、滲透力佳的材質，先對準眼、鼻位置，一手輕拉麪膜，另一手指腹幫助面膜服貼。讓效果更好的技巧有：
●指腹按摩
面膜敷在臉上約15分鐘後，以指腹由下往上畫小圓輕輕按摩，直到殘留精華液被臉部吸收。
●保鮮膜溫敷
撕下兩段保鮮膜，分上下兩段蓋住肌膚，保鮮膜的面積一定要比面膜還大，這樣才能完全封住精華液。用毛巾泡過溫水後或用微波爐加熱，敷在保鮮膜的上層，約5分鐘後取下。
●乳液鎖住精華
取下面膜後，按摩臉部肌膚殘留精華液完全被肌膚吸收。之後再擦上乳液或乳霜加強肌膚鎖住精華成分。
敷泥狀面膜的最佳時段是？
保養專家柳燕老師表示泥狀面膜的最大優點就是可以根據膚質膚況來選擇不同的泥狀面膜混搭敷，例如：臉頰特別乾的地方敷潤澤保溼型、T字部位較油敷調理型，滿足一般傳統面膜無法達到的需求，保養更精準！而且水洗式的塗抹面膜不用丟掉多餘的面膜紙，在包裝上比起片狀面膜來說更加環保。
●敷泥狀面膜的最佳時段：
泡澡時：利用泡澡的熱蒸氣幫助促進循環，讓敷的效果更加乘！
泥狀面膜要特別注意？
●一定要清洗掉：柳燕老師特別提醒有些潤澤保溼的塗抹式面膜，很容易敷上去就忘了洗掉，一定要注意面膜標示，如果不是晚安面膜型，就一定要洗掉，避免成分在臉上停留過久給肌膚造成負擔。
●時間不要過長：敷泥狀面膜要注意時間不要過長，15分鐘後就要衝洗掉。
●一定要加強後續保養：柳燕老師表示有些澤保溼的塗抹式面膜敷完敷觸會很柔滑，感覺皮膚很好，此時更應該要加強保養，因爲那時候的肌膚狀態是保養吸收的最佳時間。另外，洗掉清潔型的泥狀面膜後，使用含收斂效果的化妝水沾溼化妝棉，溼敷在T字部位，幫助毛孔收縮，角質層補水，同時舒緩鎮靜肌膚。
讓泥狀面膜讓效果更好的方法？
保養達人Daniel私下泥狀面膜保養小祕訣是針對T字毛孔粗大又有粉刺困擾的人，建議可以將泥狀面膜與精油2:1混合後再敷於T字部位，洗淨時讓含有柔珠顆粒的臉部磨砂角質霜清潔肌膚，不但可以調控鼻頭油脂分泌，透過柔珠再一次的深層按摩毛孔也能讓毛孔更緊實。
讓晚安面膜效果更好的方法？
先將凍膜分五個部位點塗在臉部，分別是額頭，雙頰、鼻尖、雙頰和下巴，將五個區塊上的凍膜分別均勻塗開至全臉肌膚，同時配合臉部肌膚按摩，最後讓凍膜有薄薄一層在肌膚上的感覺就可以睡覺蘿。
