【導讀】：睡眠面膜是一種比較簡單方便的護膚產品，很多小夥伴都會使用。那睡眠面膜可以敷眼睛嗎？睡眠面膜敷多久最好？下面是小編收集的相關信息和資料，下面就一起來看看吧！
睡眠面膜不要塗抹到眼睛周圍。
眼周皮膚非常脆弱，眼睛周圍皮膚只有面部的三分之一厚，而且細胞排列更爲細密，非常敏感，要塗抹眼部專門保養品。
有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，塗抹於眼部會刺激眼周皮膚，產生紅血絲等問題。且有些睡眠面膜的成分眼周皮膚無法吸收，會產生脂肪粒。
眼周還是建議使用眼部專門保養產品，或者選取適用於眼周皮膚的睡眠面膜。
睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。
睡眠面膜也可以理解爲按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因爲使用較麻煩和浪費時間，爲了配合現代女性的時間鍾，就演變成爲今日的睡眠面膜了。
其特點是免洗，可以擦着過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。但同樣需要注意的是，天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以建議一週做2～3次。
第一步：照往常的保養次第，搭配按摩擦上保養品。
第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉協助接納。
第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，特別上提肌膚，脖子也能敷上。
睡眠面膜除了本身有保溼、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”感染，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍接納，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一醒悟來就能看到Q嫩的肌膚!
