疤痕增生最怕什麼蔬菜

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疤痕增生最怕什麼蔬菜，生活中難免會出現磕磕碰碰的現象，有時候一些傷口不及時處理或者處理不當會引起發炎，還會留下難看的疤痕，傷口不注意的話就會有疤痕增生，要促進疤痕儘快恢復就需要多注意飲食，以下來了解疤痕增生最怕什麼蔬菜。

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1.疤痕增生忌口食物有哪些?

首先發物不能吃，如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚，蟹類等等，因爲這些食物可能會刺激疤痕的增生，讓疤痕更加瘙癢疼痛。還要辛辣刺激食物也不能吃，另外酒類也是屬於忌口範圍。還有油炸和燒烤之類的，這些都要戒掉。因爲這些食品會影響脾胃功能，健運功能失常。還會增加血流量，所以會使疤痕惡化。

2.疤痕增生該怎麼護理?

首先肯定要注意個人衛生，減少疤痕感染的發生。還有多吃水果、蔬菜等維生素較多食物，限制辛辣食物，忌菸酒。另外內衣也最好穿純棉、寬鬆製品，避免對過敏性和過緊衣物對病變的刺激。在平時儘量減少對疤痕的機械、化學、熱力刺激，儘量避免對疙瘩病變反覆牽拉、摩擦、搔抓，以免潰破、感染的發生，加重病情。

3.疤痕增生可以怎麼治療?

一般來說有幾種方法，第一種的是激光治療，這是一種高效去除疤痕的方法。第二種方法是化學換膚，這就涉及到某些化學品的應用，促進皮膚剝脫。第三種方法是磨皮，這個方法通常用於疤痕外觀和細紋的改善。第四種是可的鬆注射，用類固醇注射到疤痕，肥厚，這是最安全，無痛的程序之一。

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利於疤痕恢復的食物，主要有四種：

1、可以吃些含有維生素C的食物，維生素C的食物可以促進傷口癒合，而且還能防止疤痕部位受到感染，多吃些維生素C含量高的食物，還能減少黑色素的形成，利於疤痕的美白，維生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，獼猴桃等。

2、促進疤痕儘快恢復還能多吃維生素A的食物，維生素A在人體細胞分化及膠原蛋白合成中起到的作用是很大的，多吃些維生素A的食物對疤痕恢復很好還能幫助肌膚美白。

3、含有葡萄糖多的食物也可以適當吃些，能給身體補充能量，更好的促進身體恢復，尤其可以多吃些含葡萄糖多的水果，對攝取營養物質是很好的。

4、要想疤痕恢復的快還可以多吃些含蛋白質的食物，嚴重的蛋白質缺乏對身體健康很不好，可能導致傷口組織細胞生長障礙，不利於疤痕的恢復，所以在平時飲食中要多增加蛋白質，吃些瘦肉，牛奶，雞蛋等食物，對疾病的恢復很好。

禁忌柑橘類食物

柑橘類食物要完全禁食，因爲此類食物可以明顯刺激疤痕，加重疤痕痛癢症狀。

禁忌含咖啡因的食品

像濃茶、咖啡、可可、巧克力等含有咖啡因的食物，容易激發油脂，導致內分泌不協調，形成更嚴重的疤痕。

禁忌油炸刺激食物

油炸刺激性食物容易堵塞皮膚毛細血管循環，使體內的毒素無法及時排出，導致增生疤痕惡化。

禁忌過多攝入發物類食物

過多攝入像魚、蝦、蟹等發物類的食品會刺激疤痕的增生,讓瘙癢疼痛症狀更嚴重!建議少吃。中醫講究藥食同源，食物也有寒熱溫涼性質，飲食上應講究營養均衡，偏食不利於增生疤痕的消散。

除了以上禁忌類食物，增生疤痕患者最好以清淡飲食爲主。可在夏季多吃些含維C、維E的食物，像胡蘿蔔、獼猴桃這類食物含有豐富的果膠物質，能抑制色素沉積，排除人體內有害成分，預防疤痕顏色比周圍顏色深。另外，像蘑菇、甘薯類食物，可以預防衰老，控制增生疤痕的擴大。

溫馨提醒：

疤痕治療期間，對疤痕治療不利的飲食，需要忌口是很有必要的。但是，身體也需要補充足夠的營養才能產生有效的治療效果。

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疤痕患者最適宜的幾類蔬菜

白蘿蔔

白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑.能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積，因此，常食白蘿蔔可是皮膚白淨細膩軟化疤痕

豌豆

豌豆含有豐富的維生素A 原,維生素A原可在體內轉化爲維生素A,起到潤澤疤痕皮膚的作用.

甘薯

甘薯含大量的.粘蛋白，維生素C很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量.

蘑菇

蘑菇營養豐富，富有蛋白質和維生素，脂肪低膽固醇.使用蘑菇會使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮膚豔麗，淡化疤痕。

胡蘿蔔

胡蘿蔔，被虞爲皮膚食品，能滋潤皮膚，另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加的細膩紅潤.淡化疤痕顏色

疤復平中的活化膠原蛋白能夠有效補充人的表皮生長因子，能短時間內讓正常皮膚細胞大量分裂繁殖，以消除皮膚上的各種疤痕，並有效平衡沉積色素，恢復增強皮膚正常光澤、彈性。

膠原蛋白是高效的細胞營養素，它源源不斷地向表皮和表皮附屬器官(毛髮)供給充足營養物質，使肌膚流失的膠原蛋白等營養物質得到及時的補充，提高細胞活力，提高肌膚代謝能力，促進皮膚傷口癒合。恢復受損細胞、消除疤痕，美白肌膚。還能有效的防止皺紋的早生，延緩衰老，淡化色斑、祛除皺紋、增強皮膚張力和彈性，保持肌膚水嫩白皙的年輕態。