4個正確敷面膜步驟

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4個正確敷面膜步驟

4個正確敷面膜步驟，面膜是女性們美容護膚的常用品，不同類型的面膜有着不同的功能與效果，面膜能讓肌膚變的水嫩嫩的，在敷面膜也是要講究方法的，以下了解4個正確敷面膜步驟。

4個正確敷面膜步驟1

第一步：先清潔臉部

敷面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，再配合柔膚水，這樣使用面膜的效果會更好。在使用時用手指將面膜均勻塗於臉部和頸部，敷面後臉部最好不要作大表情或扯動，不要做其他活動，安靜的躺着15分鐘左右就行。如果是冬天建議溫水浸泡5分鐘，夏天建議冰箱冷藏5分鐘，效果更佳。

第二步：敷面膜

做好前面的清潔工作，我們就可以開始準備敷面膜啦，首先用熱毛巾敷下臉，讓毛孔充分舒張，這樣面膜上面的精華纔會更好的滲透肌膚，之後拍上爽膚水滋潤肌膚，也可以再擦點精華液。然後就可以敷面膜啦。

第三步：面膜要與整個面部服帖

敷面膜時，應該以人中鼻樑爲中心敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部份一定要服貼，否則容易因爲面膜紙乾燥而翻起哦。

第四步：拿下面膜後輕輕按摩

敷完面膜拿下來後，臉部上面還留有大量精華液沒有吸收。這時我們可以輕輕按摩臉部3到5分鐘幫助其吸收，效果就能翻倍哦。

面膜什麼時候敷最好

1、晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最爲旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。

所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

護膚的食物

1、奇異果

其具有很強大的抗氧化性能，對於熬夜後的皮膚有改善作用，讓你的皮膚慢慢變好。所以說，平日裏要吃些獼猴桃，比如說直接削皮後切成小塊，用牙籤叉着吃。此外，選擇的時候，要記得最好是買硬的，因爲開始軟了，很容易變質壞掉。

2、橙子

橙子富含維生素，比如說維生素C，它具有抗氧化性，能夠對抗熬夜後皮膚產生的問題。建議將其剝皮生吃，活或者榨成橙汁飲用，效果也很是不錯的。

橙子的切法：先把橙子兩頭切掉，再把橙子橫切成約兩釐米厚的片。之後沿着橙子皮把果肉剔下來，放入玻璃碗中，這樣做不會把橙汁弄得到處都是。

3、蘋果

多吃蘋果有助增加血色素，讓你的皮膚變得細膩一些，從而改善皮膚問題。吃它建議削皮後直接食用，也可以製作成沙拉食用。

注意：吃水果一定要削皮不能偷懶，因爲商家爲了給蘋果保鮮，往往會用上防腐劑等添加劑。這些東西就會附着在果皮上面，連着果皮一起吃的話，會導致體內積累大量得添加劑，若是不能被及時排出去，就容易出現問題的。

4個正確敷面膜步驟2

敷面膜的.正確步驟

1、清潔

塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。乾淨的面部有利於面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。

2、熱敷

爲了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利於吸收。

3、正確順序

打開包裝取出面膜，把面膜先輕輕的貼在臉上，在貼時珠光膜是朝外的，用手指輕輕的按壓敷平面膜，然後小心地將珠光膜揭下。

從鼻翼兩側開始輕輕的用指腹按壓，延伸於面部兩邊。然後再用指腹輕壓臉部兩側，左側和右側，用指腹輕壓，使面膜更敷貼在臉上。然後再用指腹輕壓下巴和額頭的位置，這樣面膜會更服貼了，讓臉部肌膚都能充分吸收到精華。

4、取下面膜

15-20分鐘過去了，這時我們要取下維希面膜，取下面膜要注意一個取的方法，首先從上面輕拉到臉部中間位置，不要拉到下邊啊。這時從左邊（右邊）向旁邊取下面膜即可。這時取下的面膜不要丟，輕輕的揉成一個團，如果袋子還有精華，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜對臉部輕輕按摩，幫助二次吸收。最後拍打全臉，讓精華更易吸收。

5、最後洗臉

要先用溫水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收縮後再塗上維希潤膚霜，注意做好保溼鎖水的工作。

敷面膜最佳時間

1、沐浴後

因爲洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。

2、晚上睡覺前

當進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。