敏感肌應該怎麼護理，肌膚分爲不同類型的膚質，有些人是乾性肌膚，有些人是油性肌膚，還有人是敏感肌，在購買護膚品還有化妝品之前還有做測試，很是麻煩，那麼敏感肌應該怎麼護理呢。
敏感肌應該怎麼護理1
1、避免過度清潔
很多油性皮膚都會有過度清潔臉部的情況，這種情況一旦時間變長就會破壞皮膚屏障，皮膚保水能力下降，慢慢皮膚就 會變成油性敏感肌了。
屬於這種情況的油性敏感肌應避免過度清潔皮膚，建議改用氨基酸洗面奶，且一天洗臉不超三次，最好不要化妝。
2、避免外界因素刺激
如吃辛辣食物、環境溫度、日曬、過於焦慮和緊張、喝酒熬夜等都屬於外界因素，這次同樣會刺激到油性敏感肌，加重 皮膚的問題，因此要儘量避免。
3、儘可能多喝水
缺乏水分會讓身體和皮膚油脂含量變得不平衡，輕微的脫水都會促進皮膚產生皮脂，因此要保證一天喝足夠的水。
4、純淨水冷敷
當皮膚出現紅腫、瘙癢以及灼熱感時可採用純淨水冷敷，冷敷完後立刻使用具有修復皮膚屏障功能的護膚品。
5、外出用噴霧舒緩不適
外出時也可以用適合敏感肌的噴霧，當油性敏感肌感到皮膚特別乾燥緊繃時就可以用來舒緩不適，但注意一天不能超過 五次，使用過多皮膚也是有壓力的。
6、選合適的皮膚屏障修復護膚品
油性敏感肌想要改善的重點在於皮膚屏障修復，建議選用含較少的封閉保溼成分、舒緩抗炎成分以及幫助修復皮膚屏障 成分的護膚品，如玉澤皮膚屏障修復乳等。
敏感肌應該怎麼護理2
1、潔面要溫和
我們晚上都會使用洗面奶清潔肌膚，強力的清潔洗面奶雖然能帶走污垢，但是會給肌膚留下很大的刺激傷害，所以不建議大家購買強力的洗面奶，可以選擇溫和一點的，效果一點也會差，不過一定要使用溫水洗臉，而且要在手中揉搓出泡沫清洗的更加的乾淨，也不會造成傷害。
2、注重防曬
出門千萬不要忘記防曬，而且防曬這件事情是一年四季都是需要做的，敏感肌尤其要注意，紫外線對肌膚的傷害是很大的，比如干燥、紅腫、變黑、起皮等，都是因爲沒有注意防曬引發的，想要在季節交替的時候安然度過，防曬很有必要的`。
3、補水不能少
我們的身體大部分都是由水分構成的，肌膚也是一樣的，因爲敏感肌的膚質是比較脆弱的，所以儲藏水分的能力也變得很差勁，這個時候就需要經常注重補水，平常護膚使用的水乳霜和精華是不能少的，最好是隨身攜帶一瓶補水的噴霧，隨時隨地都可以補水。
4、保溼
補水只是表層的，但是保溼則是鎖住肌膚的水分，讓肌膚不在變得乾燥，夏秋換季的時候肌膚是很容易缺水的，敏感肌更加的嚴重，所以一定要選購一款保溼力度很強的保溼霜，每天兩次，不能偷懶，使用完之後最好在按摩一下，有利於水分的吸收。
5、補充維生素C
敏感肌在春秋換季的時候一定要注意飲食，少吃油膩辛辣的食物，多吃清淡的食物，最好是多吃含有維生素C的食物，這樣可以增強肌膚的抵抗能力，而且能夠起到屏保的作用。
