手心很乾燥很多紋路怎麼治療，年輕女性或者是小孩子的話，手心相對來說是比較軟的，手心粗糙乾燥這個情況還是較常見的，尤其是經常幹體力活的人，以下是手心很乾燥很多紋路怎麼治療。
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1、注意保護手部
如果是由於手提重物或是做粗活導致手心比較粗糙乾燥，可以在平時加強對於手部的保護，比如不要一直用一隻手提拿重物，用揹包或推車搬移物品，做粗活時戴上手套等，都可以減少對於手心皮膚的損傷。
2、塗抹護手霜
在天氣比較乾燥的情況下，也可能出現手心粗糙乾燥的情況，這時候可以適當地塗抹一些滋潤的護手霜來緩解問題。還可以用一些比較滋養的植物藥草等泡手，比如玫瑰花瓣等。
3、飲食調理
如身體內比較缺乏維生素，應當在飲食上多加調理。飲食的營養要均衡而充足，尤其應當保證每日攝入足量的維生素，多吃富含維生素的食物，比如柑橘、柚子和葡萄等。清淡飲食，少吃油炸麻辣刺激性的東西。
手心粗糙乾燥一般是由於經常用手提拿重物，或是幹活時不注意防護，以及身體缺乏維生素等引起的，平時能注意戴手套保護手部，補充足夠的維生素等，一般可以緩解這個問題。
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手心乾燥是怎麼回事
手心乾燥的主要原因包括：歲月的痕跡、陽光、空氣造成的乾燥與皺紋外，長期使用化學性清潔用品例如洗手、洗澡、洗頭、化妝、做家事等。 另外，季節和氣候還有維生素B族的缺乏也會導致手心乾燥的。建議建議用VE膠丸或者AD膠丸裏面的油塗手，每天兩次連續10天，多補充維生素多吃青顏色的蔬菜，不要用鹼性大的肥皂洗手。
手心粗糙怎麼辦
建議每天晚上睡覺前，倒一盆溫水，並加入適量橄欖油，可軟化手部角質層，初步改善皮膚粗糙現象。如果沒有橄欖油，也可以用白醋替代，取紅糖和蜂蜜按照1:1的比例，適量調製，然後倒入掌中均勻塗抹，雙手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，隨後再用溫水洗淨。
另外，補充動物膠原蛋白多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白，使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。
其實如果是在秋冬季節出現手心或者是手背皮膚乾燥的話，其實是正常的，因爲這時候的氣候相對來說是乾燥一點的，而我們的手長時間暴露在外界之中會顯得比較乾燥的，這時候需要準備一瓶適合的護手霜，然後每天早晚都塗抹護手霜。
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爲什麼到了冬天手掌會很乾
1、缺乏維生素A和C會導致手掌很乾
手脫皮由營養缺乏引起的`手腳脫皮一般與缺乏維生素A和維生素C有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用.如果缺乏的話,就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。一搬出現在喜歡挑食的人當中,因爲身體所需各種營養和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽塗患處,每日兩次,三天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
2、冬天手掌很乾可能是氣血不暢
雙手發乾脫皮,還要考慮是不是手部氣血不暢引起的,冬季嚴寒可能阻礙血液循環,尤其有手腳冰涼現象的女性,大多血液循環都不是太好,要注意手部的保暖,外出時注意戴上保暖的手套,避免接觸刺激性強的日用品,如洗潔精等。要想保持雙手的潤澤,還可以通過飲食來進行調理。多吃蔬菜水果,攝入豐富的維生素,膳食上多補充養陰潤燥的食物,如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、紅蘿蔔馬蹄沙蔘玉竹瘦肉湯、羅漢果西洋菜湯、雪梨雪耳糖水等。
