眼部護理圖片

眼部護理圖片，眼睛是心靈的窗口，一雙水潤神采的雙眼能讓你的好感度大大增加。但同時眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，所以眼部護理很重要，下面來看看眼部護理圖片。

眼部護理圖片1

1、潔面

無論做什麼護膚，面部的清潔都是非常重要的，只有清潔到位了，將面部的污垢及毛孔打開之後，才能讓肌膚更好的吸收護膚品中的營養，所以在給眼睛做護理之前，護膚的工作也需要重視哦。潔面結束之後可以使用爽膚水進行二次的清潔，然後眼部就可以用眼霜，而面部的其他部位則可以使用乳液、面霜等進行護理，那麼下面我們就來看看眼霜的護理過程吧。

2、點塗

首先取出眼霜，然後擠出我們需要用到的量在手背上，再用另一隻手的中指與無名指輕輕的蘸取適量的眼霜，以點塗的方式將其塗抹在我們眼部周圍，使其在上下方均勻分佈即可。

3、輕輕推開

點塗完畢之後就需要用雙手一起將左右兩邊的眼霜抹開來，從鼻頭部位開始向眼角的方向以畫圈的方式進行，同時在塗抹的過程中要注意，由於我們眼部的肌膚比較薄弱，所以在按摩的時候，手部的力度要控制好，太小力度可能會因爲眼霜沒有被很好的吸收而效果不佳，太大力也會使眼部的皺紋不但沒有減少反而會增加。

4、按摩

眼部的肌膚護理要非常的有耐心才行，在塗抹完眼霜之後，還需要進行按摩，這樣可以促進眼霜的.吸收，使其發揮最大的作用。

按摩時需要用無名指的指腹按住兩邊的太陽穴，然後同樣以畫圈的方式來進行按摩，由內向外按摩的同時，可以順便給太陽穴也按摩一下，能夠很好的幫助我們提起精神哦，而且還能使眼睛恢復清澈明亮，緩解眼睛的疲勞，對於長期對着書本學習的學生或者是使用電腦工作的白領來說都是非常有幫助的。

如果想要更好的去除眼部細紋，那麼在下眼皮、上眼皮和眉毛上用我們的無名指指腹在其上依次滑動到眼尾的地方，每一組動作反覆做五次就會有明顯的效果哦。

5、熱敷

在按摩結束之後，將雙手的掌心相對，然後開始相互摩擦，直到掌心發熱爲止，然後閉上雙眼，用除了拇指以外的四個手指緊貼住我們的眼睛，以手掌心的餘溫來舒展眼周皮膚，這樣做可以很好的緩解眼部的疲勞，而且局部溫度的升高可以促進眼部的血液循環。

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眼部護理的好處

1、淡化黑眼圈

在生活中，因熬夜而出現黑眼圈是很常見的問題。所以經常性的按摩眼部周圍的肌膚不僅能促進血液循環，還會起到淡化黑眼圈的作用。按摩手法就參照保健操的第四節。

2、解決眼睛乾澀的問題

現在手機和電腦可以說是被廣泛應用，使用手機用電腦容易造成眼睛疲倦。所以經常做眼部護理，可以幫助解決眼睛乾澀的問題。

3、消除眼袋

經常加班熬夜的人不僅會出現黑眼圈，還會長眼袋。有時間眼袋太重的話會讓你看起來沒什麼精神，長期做眼部護理的話，還會有效的消除眼袋。

4、淡化細紋

眼部周圍的肌膚很容易生成魚尾紋，而做眼部護理有消除細紋的作用。

5、緩解視力

現在近視眼的人可以說是非常多了，經常性的做眼部護理對視力也有緩解作用！

6、消除浮腫

有些人也會經常性的眼睛浮腫，做眼部護理也能夠消除眼睛浮腫。

7、消滅脂肪粒

有些人睡覺起來就會發現眼部周圍不知道怎麼回事就長了脂肪粒，摸上去硬硬的，但是就不會消失不見。做眼部護理還能夠有效的抑制脂肪粒的生長。

8、恢復肌膚彈性

眼部周圍的皮膚會緊繃，所以習慣性的做眼部護理還能夠恢復皮膚的彈性。

9、消滅肉芽

有些朋友眼部周圍還會長肉芽，但是又不知道用什麼方法去消滅它。你可以選擇做眼部護理，眼部肌膚保養好就不會容易亂長東西。

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特殊的護理

眼部肌膚的厚度僅爲0.3-0.36mm，比臉部其他皮膚薄2-5倍，缺乏彈性纖維和膠原結構，脂肪含量少，水脂膜很薄，所以過敏原很容易穿過眼部皮膚；

眼部的淋巴循環系統不活躍，容易產生浮腫、眼袋、黑眼圈；

活動頻繁，每天眨動上萬次，容易形成表情紋；

更爲嬌嫩，容易乾燥缺水、產生幼紋、皺紋和極易鬆弛；

眼部神經纖維密度高，對一些外在刺激，如產品、按摩等特別敏感，所以相對於面部護理而言，眼護護理療程、產品及按摩要更加專業、更高要求。

因此，眼部皮膚需要我們日常的護理，更需要我們做特殊護理。

日常眼部護理

要定時休息

如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鐘，此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

注意滋潤眼睛

多眨眼。用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助於減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發。避免工作座位在空調出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍溼度。

經常鍛鍊

建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

注意營養均衡，多吃堅果類食物

要多吃富含鈣、蛋白質的食物，避免偏食，控制甜食。因爲代謝糖分時，