美白煥膚的好幫手牛奶，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，臉蛋白淨就是最好的美白，我們要關注皮膚的健康狀況，教你用美白煥膚的好幫手牛奶
美白煥膚的好幫手牛奶1
1、多層牛奶面膜
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混淆後，用手指塗抹於面部，品級一次塗的幹後再塗第二次，云云可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。
2、牛奶美白煥膚
先洗浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，由於牛奶杏蜜施展潤澤功能，使肌膚柔嫩嫩滑。經一個小時推拿後，蒸汽，使毛孔擴張施展深層潔膚感化，同時還能軟化肌膚及增長血液輪迴。
3、冰牛奶洗臉治曬傷
肌膚若呈現因日曬而發生的紅腫徵象，即可操縱牛奶來舉行照顧護士。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化裝棉，敷在紅腫發燙的部位，能當即收到舒緩止痛的'效果。由於牛奶不僅可以給肌膚增補營養，它所含的酵素身份，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的感化。
4、牛奶精油浴
在250G全脂奶粉裏逐步滴入精油(可依據本身喜好)，攪拌勻稱後，置於密封的罐子裏備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領適合肌膚乾燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白潤澤身體肌膚，並幫忙身體新陳代謝，增強排汗效果。
5、牛奶洗頭
印度託達人是以放牧水牛爲生的遊牧民族。首要食物是牛奶、牛油和奶成品，可是他們不吃水牛肉。在有些時辰，也去收羅野生植物和野蜂蜜 因爲放牧水牛，牛奶供給比力富足些。他們不管是高齡父老，照舊芳華少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，所以他們的頭髮老是錚錚發亮。
6、牛奶+士多啤梨清潔面膜
將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以推拿，約15分鐘後洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯潔淨後纔可使用。
7、牛奶蒸汽面浴
用250克鮮牛奶放鍋內涵火上燒開後，改爲慢火讓牛奶在鍋內沸騰發生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持必然的間隔，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感應潮溼愜意，時間可由幾分鐘到十幾分鍾，按照本身感受而定。如許對峙逐日一次，過一段時間你就會感應面部皮膚紅潤、平滑、柔嫩、白嫩，並可消除疲憊。這是由於營養富厚的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液輪迴，加速新陳代謝，起到美容保健感化。
常見誤區
1、牛奶必須煮沸
通常，牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可誘發癌症。煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象；從而降低牛奶的營養價值。
2、牛奶越濃越好
有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶濃度超出正常比例標準，也有家長唯恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。嬰幼兒喝的牛奶濃淡應該與孩子的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增。如果嬰幼兒常喝過濃的牛奶，會引起腹瀉、便祕、食慾不振，甚至拒食，久而久之，會引起急性出血性小腸炎。這是因爲嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。所以牛奶並非越濃越好。
3、空腹喝牛奶
空腹喝牛奶會導致胃腸不能很好的吸收養分，造成極大的浪費，也會使胃腸蠕動加快，蛋白質都沒有很好的被吸收就排到了大腸，在這個過程中會形成一些對人體有害的物質，長久下來，會影響我們的身體健康，導致胃腸道疾病。
4、牛奶服藥一舉兩得
有人認爲，用有營養的東西送服藥物肯定有好處，其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應，生成非水溶性物質，這不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害。所以，在服藥前後各1-2小時內最好不要喝牛奶。更忌用牛奶送服藥品。
5、牛奶+雞蛋
牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數的家長們以爲這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。經過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
美白煥膚的好幫手牛奶2
香蕉牛奶面膜的調製方法：
香蕉+牛奶
將吃剩的香焦放在一個小容器裏搗成糊狀,加入一匙牛奶攪拌均勻,然後將其均勻溥於面部,10-15分鐘後洗去,既可以防皺也可以祛斑，特別滋養皮膚，而且抑制黑色素形成。（適合中性、油性肌膚）
香蕉+牛奶+蜂蜜
將吃剩的香焦放在一個小容器裏搗成糊狀,加入一匙牛奶一匙蜂蜜攪拌均勻,然後將其均勻溥於面部,10-15分鐘後洗去,既滋潤肌膚也可以淡斑，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩（主要適用於乾性肌膚）
香蕉牛奶面膜的美容功效：
蕉含豐富的維生素A，不但可以滋潤肌膚還可以防止肌膚老化脫皮。
清潔與滋養修護肌膚，可以有效消除肌膚上的色斑、曬斑、黃褐斑。
爲肌膚補充充足的水份，可以淡化臉部紅血絲。
有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2-3周後，日曬形成的黑斑就會消失。
面膜敷用方法：
先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約5～10分鐘;
接着取適量調製好的香蕉牛奶面膜均勻的塗抹在臉部；
敷約10～15分鐘，或待面膜幹至八成時，以清水徹底洗淨面部，並進行肌膚的日常保養，即可。
香蕉做面膜一般對過敏，和長痘痘，效果最好。一般一週2-3次。
