孕初期穿高跟鞋會怎麼樣

孕初期穿高跟鞋會怎麼樣， 孕期是最敏感最關鍵的時期，在這個時期孕婦對於整體的把控也是十分關鍵的，對於孕婦的穿着其實是很有講究的，以下了解孕初期穿高跟鞋會怎麼樣。

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懷孕初期是不能穿高跟鞋的。因爲無論是懷孕還是非孕的情況下，女性穿高跟鞋往往會造成骨盆的傾斜，這樣就會導致難產的可能性，所以在整個孕期都建議穿平底鞋，而且鞋底要柔軟，這樣走路才能平穩，也不會造成骨盆的傾斜。

另外在懷孕期間不能穿高跟鞋，也是由於高跟鞋在走路的時候沒有穿平底鞋這樣平穩，容易造成摔跤，而導致外傷性流產的可能性，所以懷孕初期不能穿高跟鞋。另外懷孕初期也要注意腳底的保暖，比如進入冬天的時候一定要對腳部進行很好的保溫，穿柔軟的鞋子。

懷孕初期能穿高跟鞋嗎 懷孕要怎麼護理好

女性在懷孕初期要杜絕穿高跟鞋，這主要是因爲高跟鞋會使的腹部受到的壓力比較大，會使得盆骨畸形，同時也會增加流產的可能性，對孕婦的身體健康，胚胎的發育都是十分不利的，所以說孕婦一定要引起重視，養成好的生活習慣。

懷孕初期主要是指的女性懷孕的前三個月，在這個特殊的時期，女性一定要注意日常生活當中的行爲，很多女性在懷孕的時候仍然喜歡穿高跟鞋，那麼下面讓我們一起來了解一下，懷孕初期能穿高跟鞋嗎?懷孕要怎麼護理好呢。希望以下的信息可以爲大家帶來幫助。

1、在懷孕初期的時候千萬不要穿高跟鞋。這主要是因爲在穿高跟鞋的時候，主要是腹部受到的壓力比較大，而胚胎的發育，主要是在腹部，如果腹部受壓力比較大，就會加重腹部的負擔，這樣會增加流產的可能性，所以說孕婦一定要引起重視。

2、長期的穿高跟鞋，孕婦會感到身體特別的勞累，會出現小腿痠脹，下肢水腫等多種症狀，所以孕婦在懷孕期間的時候，爲了避免身體上的過度勞累，最好不要穿高跟鞋。

3、穿高跟鞋，還容易導致骨盆變形，這樣很容易使得胚胎髮育畸形，對胚胎的發育十分不利，孕婦除了在懷孕初期不能穿高跟鞋之外，還應該注重平時的飲食健康，杜絕吃活血的食物，杜絕吃麻辣燙，米線，方便麪等食物，這些食物都很容易加重內分泌失調。會使得病情變得非常嚴重，所以注重自己的飲食健康，才能夠提高自己的身體抗病能力，防止其他的併發症出現。

從以上的信息當中我們已經瞭解到，在懷孕初期的時候穿高跟鞋，非常的不舒服，雖然說非常美觀，但是對女性的'身體健康是十分不利的，也很容易造成胚胎髮育畸形的現象，所以女性一定要杜絕穿高跟鞋的行爲，並且要避免過度的勞動，避免身體太過勞累，身體上如果出現異常現象，一定要及時進行調理。

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孕期穿高跟鞋的危害！這些危害真不小！

在懷孕期間，孕婦最好不要穿高跟鞋哦。長時間穿着高跟鞋，自己受不了的，非常的難受。而且走路不小心的話，還有可能會跌倒在地上，會有很大的危險的。建議媽媽還是要選擇平底鞋穿，這樣既舒適，而且還能夠減輕腳上的浮腫。走路的時候也更加穩當，不會出現意外。

孕期長時間穿高跟鞋可能有以下危害：

1、影響足部健康

我們知道腳底的反射神經很常豐富，腳底的各個部位分別對應着身體各個臟器，腳的舒適程度跟身體是密切相關的，腳部的運動，可以起到舒經活絡的效果，一定程度上幫助了血液循環。所以懷孕時穿什麼鞋子是很重要的，要保證不影響行走，舒適透氣。

高跟鞋爲了塑形，鞋底是很硬的，對血液循環形成了阻礙。孕期的女性體溫比平時稍高一些，容易出汗，這時穿高跟鞋會讓你覺得腳很不舒服，還是建議孕婦少穿高跟鞋。

2、容易摔倒

有一些女性平衡感不是很好，穿高跟鞋走路會變的比較艱難，孕期女性懷着寶寶，身體變得遲鈍，平衡感相對就更差一點，這時候更不能穿高跟鞋。我們知道懷了孕是很害怕摔跤的，孕婦穿高跟鞋是很容易摔跤的，輕者崴腳，重則流產都是後可能的。所以愛美的媽媽們在孕期還是忍耐一下，等寶寶出生後再穿漂亮的高跟鞋也來得及。

3、對生理的影響

孕婦走路爲了保持平衡腿會稍微彎曲，身體前傾。穿高跟鞋會改變身體重心，孕婦呈現整個上半身都向前突出的狀態，加重腳掌的壓力，容易造成足部的關節疼痛。同時，高跟鞋會使孕婦走路時身體過度扭曲，對腰背無疑也是一種負擔，腰肌勞損正在向你招手，所以爲了身體健康還是暫時告別高跟鞋吧。

4、對胎兒的影響

孕期穿高跟鞋容易增加血管壓力，造成整個血液循環不暢，要知道胎兒所需的氧氣和養分都是通過血液循環來補充的，這可能導致供血不足，影響胎兒發育。

孕婦在春季適合穿什麼鞋子？

1、懶人鞋

懶人鞋是指沒有鞋帶的鞋。有圓頭、尖頭、方頭、扁頭，在材料的變化上更是非常多，如帆布、真皮、croslite等。這類鞋還可以叫做“一腳蹬”，方式舒適，非常適合孕媽。

懶人鞋在街拍中的出鏡率非常高。不需要彎腰，不需要繫鞋帶，只要一伸腳就能穿出門的“一腳蹬”懶人鞋，早就是明星潮人的最愛。

懶人鞋簡約的時尚，與孕媽媽平時的休閒裝扮非常搭哦。百搭隨意絲毫不造作，無論是舒適程度還是款式搭配，都非常受衆，更不挑人。是孕媽的首選美鞋哦。

2、平底圓頭鞋

平底圓頭鞋，舒服好走且顯腿長。因爲懷孕的原因，許多準媽媽的四肢會有浮腫的現象，圓頭的鞋子能讓孕媽媽們有足夠的空間容納腳趾，不會有擠壓的感覺，比起尖頭鞋來更舒適，更適合走路，不容易累腳，孕期的準媽媽們應該備一雙平底圓頭鞋，鞋面的材質選擇易吸汗透氣的，讓腳保持舒爽乾燥。

3、運動鞋

一般運動鞋都是運用透氣的材料，或者有氣孔設計的，並且最重要的是，運動鞋的防滑功效非常適合孕媽媽們。繫帶的運動鞋不適合產後期的孕媽媽，因爲綁帶太麻煩了。

孕初期的準媽媽們就可以穿這類運動鞋哦，因爲懷孕腳部會有些浮腫，而綁帶給你更多的舒適，而且輕巧百搭！帆布運動鞋選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質較軟，所以孕媽媽們穿上很舒適方便。

孕期買鞋原則

1、鞋跟要低些婦女懷孕3個月後，應穿行走比較方便的鞋，最好穿後跟高度在2釐米以下的鞋。因爲鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。

2、材料要輕便婦女懷孕後宜穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

3、尺寸稍大點雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過於寬鬆，以防走路時不跟腳。

4、需防滑孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。

以上就是關於孕期穿高跟鞋的危害！這些危害真不小的有關內容介紹了！希望對各位有所幫助！

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孕期能穿高跟鞋嗎？愛美孕媽看過來！

懷孕是可以少穿高跟鞋的，但是不能穿太頻繁，特別是晚孕期，早孕期一般穿高跟鞋沒有大的影響，到了晚孕期以後，由於腹部得長大重心的前移這樣穿高跟鞋可能就有就有摔倒的危險。

所以晚孕期儘量不穿，早孕期或者中孕期，腹部部長大不明顯，她的重心沒有明顯的變化，穿高跟鞋是沒有影響的，但是孕期我們需要穿一些寬鬆的鞋子好一些，因爲有些孕婦的雙下肢可能會水腫，水腫之後如果再穿高跟鞋可能會很難受。

我們需要穿一些寬鬆的衣褲和鞋子，這樣對孕婦是有好處，孕期除了穿着的問題，還需要注意食物問題，要吃一些新鮮的食物，高蛋白的食物對胎兒比較好。

其實懷孕跟穿高跟鞋沒有必然的聯繫，但準媽媽們需要了解的是，在懷孕期間，尤其是懷孕中期和晚期，準媽媽的肚子一天天變大，身體的重心也會逐漸前移，穿高跟鞋不僅會加重站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔，還會使身體支立不穩，要是不小心因此而摔倒， 那可不是鬧着玩的。

另外，高跟鞋的鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液循環。 由於荷爾蒙的變化，準媽媽的腿部浮腫本來就很嚴重， 腳底也更容易出汗，所以穿高跟鞋會讓你感覺非常不適， 還會導致腰背、腿部疼痛等狀況發生。

所以一旦穿着高跟鞋發現不適後，就不要穿了。因爲媽媽不舒服會導致心情的變化，進而影響到胎兒的發育。

孕婦可以穿幾釐米高度的鞋子？

孕婦建議穿2釐米的高跟鞋。在懷孕之後，隨着子宮的增大，懷孕月份的增大，肚子逐漸向前挺，脊柱也是向前彎曲的，背部肌肉是拉伸的，整個重心會出現前移的情況。

所以，這時不建議孕婦穿平跟鞋，孕婦走路或者重心不穩固，建議孕婦穿2釐米左右的高跟鞋。這種情況下，對於寶寶的發育或者孕婦的活動都是有好處的。所以，孕婦在適當活動的時候也不能太疲勞，建議穿2釐米的高跟鞋，孕婦穿鞋是以輕便、鬆軟爲宜。

所以，各位愛美的孕媽們可要注意咯！還是少穿高跟鞋會比較好！

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