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小胖表白被拒半年減40J 吃什麼減肥最快
葡萄柚葡萄柚不但熱量極低,而且富含的特殊“酶”能影響人體吸收糖分的方式,使其不再輕易地轉化成脂肪。另外吃葡萄柚還有助於降低患糖尿病的風險。有研究顯示每日正常三餐都吃上半個葡萄柚,可減掉平均3.6磅,效果好的可減......
2023-11-05
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