【導讀】:4月20日,世界小姐張梓琳生下一個女兒,從此成為了炫娃狂魔,在微博上各種晒女兒的照片,不過網友們愛看,因為小寶寶太可愛太漂亮,從小就有一雙會說話的眼睛。
4月20日,世界小姐張梓琳生下一個女兒,從此成為了炫娃狂魔,在微博上各種晒女兒的照片,不過網 友們愛看,因為小寶寶太可愛太漂亮,從小就有一雙會說話的眼睛。這不昨日張梓琳又晒出了一組女兒 的照片:“純正家養小熊幼崽,有人要抱一隻回去嘛?”照片中,張梓琳女兒頭戴粉色小熊絨帽,鏡頭 感十足,而且笑眼很迷人,網友紛紛表示:這顏值下一個世界小姐。
那如何才能生出漂亮寶寶呢?
漂亮寶寶都是有遺傳基因的,可是父母本身長相就普通,那該怎麼辦呢?要想生出漂亮寶寶,孕期飲食 有絕招。
1.改善黑面板,孕婦要多吃蘋果
面板黑真的會遺傳給寶寶,如果想要改變寶寶膚色,那孕媽在懷孕的時候就要多攝入一些維生素C的食 物,因為這種元素可以對黑色素形成干擾作用,減少黑色素沉澱,這樣才能讓日後寶寶的面板白嫩細滑 ,這也是為什麼懷孕了之後要多吃蘋果的原因之一。
推薦:富含維生素C都是食物:番茄、葡萄、洋蔥、蘋果、冬瓜等蔬菜額水果,其中水果效果最佳,不 僅能改善膚色,而且還能補充營養元素,是孕期首選的水果。
2.告別粗糙膚質多吃富含維生素A的食物
如果父母面板比較粗糙,在孕期孕婦就要多吃一些維生素A的食物,因為可以保護面板的皮細胞,可以 讓日後寶寶面板更加細膩。
推薦:牛奶、胡蘿蔔、番茄還有一些綠色蔬菜、乾果等等。
3.擁有烏黑頭髮,孕媽多吃維生素B食物
有些準爸爸是禿頭的,真的會有可能遺傳給下一代。那在孕期,孕婦可以多吃一些富含維B食物。
推薦:魚類、瘦肉、牛奶、豆類、核桃、芝麻、玉米等等,這些都可以很好的改善髮質,而且還能防止 脫髮。
4.讓寶寶擁有長睫毛
小萌娃的長睫毛真的會讓人一眼就喜歡他。那如何才能擁有逆天長睫毛呢?其實不需要在孕期做什麼, 而且寶寶生出來後,用母乳塗眼睫毛,據說效果很好,人家周杰倫的老婆昆凌就是這樣做的,小週週的 睫毛很長哦。
5.胎教很重要
十月懷胎,多聽一聽愉悅的輕音樂,鋼琴曲,據說都可以讓寶寶長的更漂亮,當然也要多看一些可愛寶 寶的照片,舒緩孕婦心情,每天都有美好的情緒,看到美好的事物,那生出來的孩子自然也不會太差。