“投擲遊戲”能改善孩子“怕生”，也許家長們壓根兒想不到吧。孩子“怕生”主要是因為感覺不安全而產生的恐慌感。如果能鍛鍊孩子的空間把控能力，到了陌生環境，孩子的安全感就會提升，“怕生”的情緒就會逐漸降低。
神經解剖學家馬利安·戴蒙德，在他的《思想的神奇之樹》一書中，強調了空間訓練的重要性。比如丟沙包的遊戲，就可以同時刺激生理和情緒。他指出空間智慧“是一種最切實際的能力”。
家長可以在一定的距離內擺放幾個又高又輕的飲料空瓶兒，先給寶寶示範，看怎樣扔沙包能把它們擊倒。剛開始距離寶寶要近一些，漸漸拉開距離，寶寶很快就會發現，目標遠一些時，需要用更大的力氣。每當投中後，要大大鼓勵寶寶一番，以提高寶寶投擲的興趣。
朝目標扔沙包或球，不僅發展手眼協調能力，還可以慢慢讓寶寶對物體處於運動狀態及發生的結果，有了逐步的估算和把握能力，這種學習因果關係，提高平衡能力的自然方式，將不斷提高寶寶的自信心，有信心的寶寶就不再“怕生”。
寶寶到了陌生環境會“怕生”，其實大人有時也會如此。這種恐慌在於不能把控環境的某種氣氛：人是陌生的、環境也是陌生的……如果一個空間感把握很強的人，就會迅速調節心態：尋找熟悉的感覺，或許是人，或許是一個東西，當他自信有把控環境能力時，就變得心態平順、語言流暢。
訓練空間感還有多種方法，比如搭積木。杜威實驗學校———紐約銀行街學校幼兒園，教室裡一半的地方被各種規格的積木堆滿了，這裡孩子們的邏輯能力和空間思維創造力都很強。這些孩子不會“怕生”，因為安全感來自對空間因果關係的把握，敏感但非常自信。
寶寶從九個月開始，手就開始有勁兒扔東西了，從這個時候開始吧，爸爸媽媽們不要再阻止他們“亂扔東西”的探索行為。
