小學食堂大鍋菜經典菜譜大全， 中小學生一般都處在生長髮育青春期發育，小朋友們需要營養均衡，才促進可以更為身心健康的發展。以下是關於小學食堂大鍋菜經典菜譜大全。
小學食堂大鍋菜經典菜譜1
一、中小學生一天營養餐食譜1
早飯：饃饃和草莓果醬、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。
新鮮水果：夏橙或蘿蔔1個。
中餐館：烏麥米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、水豆腐血豆腐絲瓜湯。
晚飯：小米粥、大白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
二、中小學生一天營養餐食譜2
早飯：玉米窩窩頭、牛乳（或酸奶）、滷五香鹽茶蛋1個、腐乳（1/4塊）。
新鮮水果：枇杷果（或長生果）3-4個。
中餐館：花生仁白米飯、肉末茄子、蔥花土豆泥、家鴨海帶湯。
晚飯：冬莧菜白米粥、芝麻湯圓、柿子椒香菇肉片。
三、中小學生一天營養餐食譜3
早飯：蘋果醬花捲饅頭、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1個、炒泡豇豆。
新鮮水果：香蕉蘋果（或絲瓜）1支。
中餐館：二米飯（黑豆、標米）、平菇紅花黑木耳肉片、尖椒炒黃瓜、蘿蔔海帶排骨湯。
晚飯：豆漿稀飯、蔥花煎餅、柿子椒芹菜肉絲。
四、中小學生一天營養餐食譜4
早飯：鮮肉包、牛乳（或酸奶）、鹹鴨蛋（一個半）、素炒三絲（青筍、蘿蔔、紅蘿蔔）。
新鮮水果：鴨梨（或甜瓜）一個。
中餐館：大棗白米飯、大豆燒牛肉、乾煸四季豆、金針蘑紫菜蛋湯。
晚飯：三鮮面塊（牛肝、香腸、木耳、香菇）、清炒菠菜、青椒土豆絲。
五、中小學生一天營養餐食譜5
早飯：醬肉包、牛乳（或酸奶）、素炒三絲（青筍、蘿蔔、紅蘿蔔）、雞蛋2個。
新鮮水果：彌猴桃（或水蜜桃）1-2個。
中餐館：赤小豆白米飯、魔芋燒鴨、尖椒炒花菜、剁椒魚頭平菇冬莧菜湯。
晚飯：芹菜豬肉小籠包、番茄炒蛋、肉末豆腐腦。
六、中小學生一天營養餐食譜6
早飯：吐司麵包、牛乳（或酸奶）、煎蛋1個、滷五香豆腐乾。
新鮮水果：草莓苗（或李子果）5-6個。
中餐館：二米飯（稻米、小米）、五香耗兒魚、五彩絲條（綠豆芽、紅蘿蔔、青筍）、雞腿菇木耳菜豬肝湯。
晚飯：玉米粥、雞蛋發糕、宮保雞丁。
七、中小學生一天營養餐食譜7
早飯：芝麻醬花捲、牛乳（或酸奶）、煮蛋1個、水豆豉鳳尾魚。
新鮮水果：蘋果（或籮卜）1個。
中餐館：黃金白銀飯（玉米麵、標米）、木耳竹筍烤鴨、糖醋白菜、綠豆南瓜湯。
晚飯：韭菜豬肉水餃、蒜末藤藤菜、肉沫炒豇豆。
小學食堂大鍋菜經典菜譜2
一、小學生一天營養食譜1
早餐：饅頭和草莓醬、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。
水果：夏橙或白蘿蔔1個。
中餐：蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、豆腐血旺絲瓜湯。
晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
二、小學生一天營養食譜2
早餐：玉米窩窩頭、牛奶（或豆奶）、滷五香鹽茶蛋1個、豆腐乳（1/4塊）。
水果：枇杷（或長生果）3-4個。
中餐：花生米飯、肉末茄子、蔥花土豆泥、鴨子海帶湯。
晚餐：冬莧菜稀飯、豆沙包、菜椒榨菜肉絲。
三、小學生一天營養食譜3
早餐：蘋果醬花捲、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個、炒泡豇豆。
水果：香蕉（或黃瓜）1支。
中餐：二米飯（黑米、標米）、香菇黃花黑木耳肉片、紅椒炒黃瓜、白蘿蔔海帶排骨湯。
晚餐：豆漿稀飯、蔥花煎餅、菜椒芹菜肉絲。
四、小學生一天營養食譜4
早餐：鮮肉包、牛奶（或豆奶）、鹹鴨蛋（半個）、素炒三絲（萵筍、白蘿蔔、胡蘿蔔）。
水果：鴨梨（或西瓜）一個。
中餐：紅棗米飯、黃豆燒牛肉、乾煸四季豆、金針菇紫菜蛋湯。
晚餐：三鮮面塊（豬肝、火腿腸、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆絲。
五、小學生一天營養食譜5
早餐：醬肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三絲（萵筍、白蘿蔔、胡蘿蔔）、鵪鶉蛋2個。
水果：獼猴桃（或桃子）1-2個。
中餐：赤豆米飯、魔芋燒鴨、紅椒炒花菜、魚頭香菇冬莧菜湯。
晚餐：芹菜豬肉包子、西紅柿炒雞蛋、肉末豆腐腦。
六、小學生一天營養食譜6
早餐：麵包、牛奶（或豆奶）、煎雞蛋1個、滷五香豆腐乾。
水果：草莓（或李子）5-6個。
中餐：二米飯（大米、小米）、五香耗兒魚、五彩銀絲（黃豆芽、胡蘿蔔、萵筍）、雞腿菇木耳菜豬肝湯。
晚餐：玉米粥、雞蛋發糕、魚香肉絲。
七、小學生一天營養食譜7
早餐：芝麻醬花捲、牛奶（或豆奶）、煮雞蛋1個、豆豉鳳尾魚。
水果：蘋果（或蘿蔔）1個。
中餐：金銀飯（玉米糝、標米）、黑木耳筍子燒雞、糖醋白菜、綠豆南瓜湯。
晚餐：韭菜豬肉餃子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。
小學食堂大鍋菜經典菜譜3
小學學校食堂菜譜
週一:糖醋里脊、宮爆肉丁、紅燒肉、炒魷魚花、香菠肉、
土豆燉肉、冬瓜燒排骨、青椒雞塊、白菜燉豆腐、五香蘿蔔丁、
椒油大頭菜、炸魷魚、炸魚排、炸肉串。
週二: 滑炒肉片、爆炒肉丁、三鮮豆腐、青瓜海鮮、辣大腸、
蘿蔔燒兔塊、排骨土豆、黃瓜雞肉丸、土豆燉肉、茭瓜炒肉、
黃瓜炒肉、豆芽炒肉、炸如意卷、炸雞心、炸丸子。
週三: 椒溜魚條、菜花炒肉、清燉豆腐、口水兔塊、蔥爆羊肉、
紅燒蘿蔔、白菜燉粉條、炒豬肝、炒豬心、萵苣肉丁、
琉璃土豆、炸茄合、炸素雞。
週四: 滑炒肉絲、五香肉片、溜肝尖、菜頭燉蝦、蘑菇燉雞、
西紅柿炒雞蛋、海米燒豆腐、瓜條炒魷魚、西芹炒魷魚條、蝦皮蘿蔔絲
琉璃蘋果、醬豆腐、炸香腸。
週五: 燒兔腿、白菜燴羊肉、紅燒鯰魚、白菜炒海蟄、魚香肉絲、
香菇油菜、蠔油茭瓜、蒜薹鮁魚、炸肉排、炸蘑菇、
炸茭瓜、炸土豆合。
週六: 蘑菇肉片、醋土豆片、醬燒茄子、紅燒冬瓜、黃瓜魷魚條、
海帶結燒排骨、木須肉、山藥炒肉片、冬瓜燉雞蛋、黃瓜雞肉丸、
炸雞塊、炸卷尖、琉璃豆腐。
週一馬蹄蒸排骨尖椒炒牛丸冬瓜燒肉丸凌魚麥菜蒜油京包涼拌西紅柿
鹹魚茄子煲蒜心炒肉絲肉沫蒸雞蛋酸菜炒粉腸豆乾芹菜回鍋肉
木耳肉片尖椒炒魚條炸土豆絲鹹菜炒豬肚姜蔥炒田雞
星期二中餐
晚餐麻辣牛丸青椒炒肉片豌豆慄米炒火腿丁尖椒小腸蒜茸上海青
蠔油生菜清蒸福壽魚清炒蓮藕片土豆紅燒肉
紅燒排骨肉沫豆腐
幹炸帶魚金釣浮瓜紅蘿蔔炒肉竹筍炒蟮片涼拌海帶絲
星期三中晚餐黃豆紅燒排骨紅燒豬蹄西芹炒臘腸水煮肉片包菜炒粉條螞蟻上樹菜頭炒辣肉清炒吊瓜豆腐泡紅燒肉薑絲春芽清蒸豆角
川式回鍋肉清蒸武昌魚
魚香肉絲紅椒炒魚紅椒洋蔥溜肝片
星期四中晚餐
糖醋排骨蘿蔔燒牛腩五花肉稍茄子金釣地瓜豆芽拌粉絲炒西洋菜
清蒸鯇魚香香東坡肉西紅柿炒蛋清炒西蘭花腐竹燒肉片
麻辣香乾尖椒炒香腸清炸土豆片肉沫冬瓜紅燒日本豆腐
星期五魔芋燒排骨煎馬鮫魚
酸豆角肉沫尖椒炒豬耳
清炒大白菜炒桐花菜
肉沫蒸水蛋西芹炒腰片
蒜苗回鍋肉木耳紅椒回鍋肉
清炒蘿蔔片讓涼瓜
土豆燒肉炒南瓜片
孜然羊肉平菇肉片
期一：茭白炒肉片青菜豆腐湯
星期二：蕃茄炒雞蛋冬瓜排骨湯
星期三：肉圓青菜湯
星期四：土豆紅燒雞青菜豆腐湯
星期五：紅燒帶魚蕃茄蛋湯
