皮肤如何保养才会白润，皮肤保养可以说是女孩子都很关心的事情，相信每个人都希望自己的皮肤是又白又滑嫩的，皮肤白的人往往受到很多人的喜欢，以下分享皮肤如何保养才会白润。
1、在最好的时机去保养
如果你实在没办法硬要熬夜的话，无论你熬到几点都好，也一定要在晚上十点之前做好卸妆保湿的工作，因为人体的皮肤在晚上10：00~11：00点之间会进入晚间的保养状态，所以不要让妆容停留你脸上太久，容易让毛孔堵塞。
那么在这个时间段我们所能做的，就是要先用卸妆水把妆容卸掉，再用温和的洗面奶去清洁皮肤上残留的化妆品，最后再涂抹含有充足水份的爽肤水或是有养分乳液；要是在睡觉前觉得皮肤油腻腻的话，可以先用保湿水擦去脸上的油脂，然后再涂抹一层乳霜就可以了。
2、早上也要用洗面奶洗脸
很多人为了能在床上赖多几分钟，经常醒来后不用洗面奶洗脸，这样是不行的，特别是你熬夜过后的皮肤，经过了一整晚的新陈代谢，并没有你想象中的那么干净，要是毛孔里的脏东西没有清洁出去的话，又再接着化妆，那么你的毛孔就彻底的堵住了，就会产生你讨厌的黑头、粉刺等！所以千万不要做懒女人！
3、皮肤按摩注意时间，还要因人而异
按摩脸部确实是可以让脸部的血液得到很好的循环，特别适合熬夜过后的皮肤，按按摩时间也要因人而异，一般来说，中性皮肤的.话按摩时间最好在十分钟左右，干性皮肤在10~15分钟，油性皮肤就控制在十分钟之内就好，过敏性的皮肤就不要按摩了，太敏感不适合。
4、保湿精华放在所有精华之后
熬夜加班的皮肤会因为流失很多水分而干燥，所有补水保湿是非常重要的，只有当皮肤喝饱了水之后才能继续维持皮肤的新陈代谢；那么这个时候，你就可以将保湿精华放在所有精华类产品的后面使用，这样就能将之前所有的滋润成分和保湿成分锁住并很快的渗透进毛孔。
5、补充大量的维他命
除了每天要服用复合维他命补剂的同时，熬夜之前还要另外多多补充维他命c和维他命e，这样才可以作为当晚皮肤修复的必要营养；而这两种维他命都有非常强的抗氧化的效果，可以防止熬夜过后肤色的不均匀，避免色斑增多，维他命e可以有效的减缓衰老和提升气色呢！
一、早晚两杯白开水：
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿：
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋：
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
四、一杯酸奶：
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
五、口香糖：
咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生。例如双下巴，可减少下垂的赘肉。
六、喝啤酒：
大家不知道啤酒也是一种保养皮肤的方法吧。其实啤酒是美容食品之一，适量的啤酒，可以促进血液循环，使女性肤色健美鲜明。同时，啤酒又是一种利尿剂，喝了它，能加速排泄系统的作用，促进新陈代谢、吸收营养，间接可使容光焕发。
做好防晒
防晒是美白的基础，做不好防晒，美白也就是妄谈，平时，到日头比较烈的地方去一定要擦防晒霜，戴墨镜或帽子，这样才可以保证我们的皮肤不受紫外线伤害。
要用隔离
平时经常对着电脑工作的朋友们，最好要使用一支隔离霜，来隔绝电脑辐射的危害，也可以在电脑桌边放一些小型的办公室盆栽，增加空气的氧气含量，保持水润。
多喝牛奶
多喝牛奶，确实可以让你变得越来越白，前提是你做好防晒工作，也不乱熬夜，如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话，那是什么神仙妙药都是无用功。
医学美白
如果单纯想要脸部快速美白，实现皮肤和肤色的均衡，那么可以去试试医学美白，也就是镭射美白，这种方法在台湾和香港比较盛行，价格不一而足，效果也是因人而异的。
打美白针
想要全身都白到发光，那么，建议去打美白针，一定要选择有正规资质的医院来施打美白针，值得一提的是，美白针的最好效果，就是你本人身体上最白的那一块皮肤的颜色，也就是说，如果你连身体内侧都很黑的话，美白针也是徒劳的。而且打美白针是有伤害的，比较伤肝和肾脏，需要注意到这一点。
