皮肤白是如何保养的， 皮肤保养可以说是女孩子都很关心的事情，相信每个人都希望自己的皮肤是又白又滑嫩的，皮肤白的人往往受到很多人的喜欢，以下分享皮肤白是如何保养的。
1、在最好的时机去保养
如果你实在没办法硬要熬夜的话，无论你熬到几点都好，也一定要在晚上十点之前做好卸妆保湿的工作，因为人体的皮肤在晚上10：00~11：00点之间会进入晚间的保养状态，所以不要让妆容停留你脸上太久，容易让毛孔堵塞。
那么在这个时间段我们所能做的，就是要先用卸妆水把妆容卸掉，再用温和的洗面奶去清洁皮肤上残留的化妆品，最后再涂抹含有充足水份的爽肤水或是有养分乳液；要是在睡觉前觉得皮肤油腻腻的话，可以先用保湿水擦去脸上的油脂，然后再涂抹一层乳霜就可以了。
2、早上也要用洗面奶洗脸
很多人为了能在床上赖多几分钟，经常醒来后不用洗面奶洗脸，这样是不行的，特别是你熬夜过后的皮肤，经过了一整晚的新陈代谢，并没有你想象中的那么干净，要是毛孔里的脏东西没有清洁出去的话，又再接着化妆，那么你的毛孔就彻底的堵住了，就会产生你讨厌的黑头、粉刺等！所以千万不要做懒女人！
3、皮肤按摩注意时间，还要因人而异
按摩脸部确实是可以让脸部的血液得到很好的循环，特别适合熬夜过后的皮肤，按按摩时间也要因人而异，一般来说，中性皮肤的话按摩时间最好在十分钟左右，干性皮肤在10~15分钟，油性皮肤就控制在十分钟之内就好，过敏性的皮肤就不要按摩了，太敏感不适合。
4、保湿精华放在所有精华之后
熬夜加班的皮肤会因为流失很多水分而干燥，所有补水保湿是非常重要的，只有当皮肤喝饱了水之后才能继续维持皮肤的新陈代谢；那么这个时候，你就可以将保湿精华放在所有精华类产品的后面使用，这样就能将之前所有的滋润成分和保湿成分锁住并很快的渗透进毛孔。
一、早晚两杯白开水：女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋：女人还是有点“醋意”的'好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
四、一杯酸奶：从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
五、口香糖：咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生。例如双下巴，可减少下垂的赘肉。
六、喝啤酒：大家不知道啤酒也是一种保养皮肤的方法吧。其实啤酒是美容食品之一，适量的啤酒，可以促进血液循环，使女性肤色健美鲜明。同时，啤酒又是一种利尿剂，喝了它，能加速排泄系统的作用，促进新陈代谢、吸收营养，间接可使容光焕发。
1、奶制品
在平时的生活当中，多喝纯牛奶也是可以美白肌肤的，因为其中的蛋白质等多种营养物质，能够有效的提亮肤色，也可以将没喝完的牛奶敷在面部，美白的效果是相同的。
2、护肤品
现在的很多化妆品店都有各式各样的护肤品，这些护肤品的功效大不相同，有保湿的、有美白的、有祛斑的、有抗皱的等等，选择一款适合自己的美白产品进行使用即可，其中，美白精华的效果最好，但是相对其他护肤品来说要贵很多。
3、打美白针
很多女性朋友想在短时间内让皮肤变白，这是，她们通常会选择打美白针，当然，美白针是给自己变白的方法之一，但是在打针之前，一定要去正规的医疗美容机构，选择具有相关证件的医生进行注射。就目前来说，很多微商也经常做一些打美容针的广告，一定不要轻易尝试，否则会面临毁容的风险。
4、注意饮食
平时多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果，因为瓜果蔬菜当中富含丰富的维生素和矿物质，能够有效补充身体当中所需要的物质，代谢等各方面正常的话，就可以有效预防皮肤发黄。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，这些食物会使得面部冒油、冒痘，让皮肤变得暗黄。
5、自制面膜
平时的时候可以通过自制面膜来改善肤质，像珍珠粉、黄瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料，将这些材料根据自己的肤质，调成适合自己的面膜敷在脸上，坚持使用，皮肤就会慢慢变白。
