中医治疗产后出血辨证论治：1、气血两虚证：产后阴道出血，量多质稀色淡，无臭气，小腹空坠，精神不振，气短懒言，面色淡觥白，舌淡胖有齿印，苔白，脉弱。益气摄血。2、阴虚血热证：产后阴道出血，量较多，色紫红，质稠粘，或有臭气，面红身热，口干思饮......

产妇于产后2~3天内出汗较多，为正常现象，其后应逐渐减少而止。若产妇产后出汗过多，或出汗时间过长而不能自止，且动则加剧，恶风，并出现面色发白，气短懒言，语声低快，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脉虚弱等症状者，称为产后自汗。常与肺卫气虚有......

1、寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。2、热性体质特性：面红目赤，怕热，四......

产后贫血的危害抵抗力下降产妇在分娩时会消耗掉身体大部分能量，这个时期的产妇比较虚弱。如果再患上产后贫血，身体在很长一段时间都不能够恢复，同时抵抗力下降，产妇就容易发烧、交叉感染。乳汁质量下降一般来说，医生建议母......

产后减肥形体训练是产后减肥的好方法，我记得就在刚生完孩子的那两天，医生总是催我下地走路，说现在是产后减肥形体训练的最好时机。而目前最好的产后减肥方法就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳......

很多孕妈妈在孕期的时候都会遭遇不同的肌肤问题，有得孕妈妈因为在孕期的时候没有做好皮肤保养，等生完孩子发现自己成为了名副其实的黄脸婆之后，才后悔莫及。孕妈妈想要在孕期获得好的皮肤，不希望产后变得又老又干，就要掌握......

●新妈妈减肥误区生完孩子立即节食有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后......

月经过多或过频是何因？功能失调性子宫出血症状：临床表现以"三不"为特点，即月经量多少不定，月经期长短不一，月经周期长短不规律。多不伴有腹痛。治疗：可到医院进行激素水平测定、B超检查以及诊断性刮宫术。子宫肌瘤症状：约2......

产后注意事项及禁忌:产后需要注意休息、饮食和个人清洁。产后注意事项及禁忌11.注意休息孕期和分娩对于产妇的身体和心理水平都是一种严峻的考验，产后适当休息很重要。产妇应该保证充足的睡眠时长，睡眠尽量以侧卧姿势为......

不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能......

每个人要快乐成功，做好三件事非常重要：1)每个人都要把自己当作领袖看待2)正确对待身边的事情，保持好良好的心态3)把愿望真的地实现，要实现远景，必须先改变自己的状态对于减肥也是这样的，我们再决定做一件事情的时候，一定要坚......

一，产后减肥红肉不能吃红肉一般比较常见的就是猪，牛，羊肉。简单来说红肉里面脂肪含量其实是很高的，经常吃这些肉类是很容易长胖的。不吃肉有也是不行的，白肉就是很好的选择，就是鸡，鱼，虾类。营养高，脂肪含量低。二，油炸类这个简......

在女性产后2-3个月，就能够开始减肥了，因为这时候身体已经逐渐恢复了，但是却不能进行高强度的运动减肥，适合女性这时候的运动就是散步。在刚开始散步时，时间不要太长，而且走得尽量慢一些。在产后散步的时候，应该控制好摆臂和......

妇产科医师这么说有许多准妈咪会有错误观念，以为怀孕就可以大吃特吃不用在乎身材的问题，针对这样的观念，妇产科主任指出，准妈咪理想的体重是整个孕期增加12～15公斤，一旦体重过重，不仅造成日后身材肥胖，还可能导致其它孕期并发......

一、常见的运动伤害类型1、脚踝关节扭伤扭伤脚踝不一定只在户外发生，室内的跑步机也可造成伤害。如果你太快跳下跑步机，有可能会扭伤你的脚踝。如果你在户外跑步，也可能因为路面不平而扭伤。2、外胫夹的损伤这是一种急性......

验方治疗1.当112g，桃仁12g，甘草5g，川芎15g，炮姜5g，香附12g。分2次煎服。每日1剂。2．焦山楂30~50g，生蒲黄5g。。上药水后冲红糖，在碗中浸泡片刻。每日1剂，早、晚2次服用。3．刘寄奴30g，酢浆草30g。洒水各半煎服，每日1剂。4.金枯干根......

5种治疗产后抑郁症的方法1.找到一个爱好或爱好找到以前的爱好和爱好，而不是全神贯注于你的宝宝。试着做一些除了每天照顾宝宝之外的事情。做你喜欢做的事情会让你感到快乐，所以这是减轻紧张和控制情绪的好方法。2.学习......

每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的，而不适当或过量的补充反而有害身体。产后如果恶露排出不畅，下腹隐痛的人，可以吃一些红糖，或是益母草煲汤，或是产复......

1、注意居室环境新妈妈坐月子的房间应早晚开窗通风，保持室内空气清新，清洁舒适。很多妈妈会问坐月子期间能不能开空调？刘嘉琦说，坐月子时可以开空调，但一定要注意湿度和温度。建议室内夏天温度控制在25-28度，冬天控制在20-2......

炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋......