一般来说，可以根据心率来判断运动量是否过量。母亲在运动时的心率，最好不要超过每分钟140次。可以利用以下方法，来判断运动量是否已经有过量：可以用手腕上或下颚接近颈部位置的脉搏，来检测脉搏速度是否已经太快（只要轻按在......

心理学解梦孕妇梦见自己剪头发头发代表力量和生殖。在梦中注意到头发时，表示你想要解开心中的某个疑问。梦到自己的头发被剪，说明你希望自己能够获得平静有序的生活。梦到为别人剪头发，表示你的主观意识非常强烈。梦到自......

多喝水、喉咙喷雾、盐水漱口等等。孕妇咽喉痛怎么办1孕妇咽喉痛的常见原因包括：1、病毒感染：例如感冒病毒、流感病毒等。2、细菌感染：例如链球菌感染。3、过敏反应：例如对花粉、灰尘或动物毛发过敏。4、干燥：干燥的空气可......

孕妇梦见和婆婆吵架，这两天的你真是万事顺遂，好运气来了怎么也挡不住，你尽可以在这两天挑战自己的宿愿。孕妇做梦给婆婆吵架1孕妇梦见和家婆吵架：预意着生活生活中会和婆婆有矛盾，最好你们产生的矛盾最佳当场处理，防止影响......

孕妇腿抽筋的原因不仅只是缺钙,在妊娠期间当孕妇饮食不均衡、营养不全面时,有可能出现营养不良的情况,此时也会影响胎儿的健康发育和生长。孕妇腿抽筋缺什么11.缺钙孕妇在怀孕期间需要补充足够的钙质，母体的供血需要更......

梦见给孩子起名字，这两天你的状态相当不错，特别在工作方面可说是如鱼得水。但要稍加注意的是，你与其他部门也需要多交流。这不但是交换经验与心得，知晓公司整套工作流程的经验，有助于你日后工作更为顺利。先预祝你有个心情......

预防感冒必不可少妊娠期间，由于抵抗力减弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈，实在相当麻烦。当孕妇已经有感冒症状时，应立即漱口，提早就寝。妊娠期间的感冒，除了给药要相当小心外，更重要的是要加强产前的预防，因为人体无法产生对抗过......

我认识的几个准妈妈不止一次地跟我说，自从怀孕后特别想吃酸味的食物，有时候看到大银杏的图片，口水就能流出来，其实这样都是很正常的反应，准妈妈们不用特意去克制。从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有......

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。怀孕期间孕激素增加，孕激素会抑制肠蠕动；结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱；在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。那孕妇便秘了应该怎么办？如何快速有......

孕妇睡眠障碍该怎么办妊娠期孕妇睡眠时间要比平时多1小时左右，最低也不要少于8小时。因为睡眠不足会引起疲劳过度，特别是有工作的孕妇，丈夫和家里其他应该协助，或者另外想点办法，无论如何要确保睡眠时间。孕妇感到疲劳时要......

预示着近期你会被一些谣言蒙蔽眼睛，建议你要把握好自己的原则，要耳听六路，眼观八方。孕妇梦见拉肚子拉一地1孕妇梦见拉肚子拉地，其实表达了什么？腹泻是人们日常生活中常见的症状，孕妇梦见腹泻，实际上表达了她对未来孩子和自......

孕妇梦见赶走蛇:是胎梦,表明你没多久就会生个胖儿子。梦到孕妇赶走一条大蛇1怀孕孕妇梦见把大蛇赶走了，象征你的爱情婚姻幸福美满。也可能有以下的预兆。1：暗示你要格外注意身体健康或要承担痛苦，但多是好兆头。2：暗示着......

一、孕妇秋季腹泻要合理用药当女性怀孕之后，我们一直劝告孕妇要远离药物。我们都说是药三分毒，孕妇还需要考虑到药物对于胎儿发育的影响。因此谨慎用药一直是孕妇们所需要重视的。针对于腹泻问题，一旦腹泻的情况比较严重......

孕妇营养不良对胎儿有多大的危害，妇女怀孕之后，由于胎儿生长发育和自身营养的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏，不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育，而且对婴儿的智力发育也至关重要。接下来我们......

动物肝、瘦肉乃补铁佳品妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。“怀孕期间，含铁丰富的食物可没少吃，每天1～2个鸡蛋，瘦肉、菠菜、豆芽、海......

孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜......

1、市面有什么种类的蝇蚊香？目前，我国生产的蚊香大体可以分为三类：普通蚊香、无烟蚊香和电热驱蚊片。它们的主要原料都是除虫菊脂和其他有效的中草药，其差异主要是填充料种类和数量的不同。但是即使是当前认为合格的蚊香，......

一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。二是食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛......

一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉......

预兆近期运势不佳。孕妇梦见自己打牌输钱预示什么1孕妇梦见自己打牌输钱，说明你最近在工作和金钱上要小心，不要被别人陷害，以免造成严重损失。不同的孕妇梦见自己打牌输钱的梦分析出行的孕妇梦见自己打牌输钱，预示着出门......