新媽如何照顧你的寶寶，嬰兒期到幼兒期的寶寶是無法表達自身感受的，因而，倘若身體出現不適症狀無法具體傳達給家長。下面介紹新媽如何照顧你的寶寶，及注意的事項。新媽如何照顧你的寶寶11、女寶寶的外陰這個地方媽媽們是不......

孕婦吃什麼催奶之花生花生是一種獲取及其方便但營養價值卻非常高的一種食物，媽媽們可以將花生作為零嘴食物進行食用。花生最適合一些脾虛反胃、水腫以及白帶多甚至是奶水不足的媽媽們進行食用了。媽媽們不僅能夠直接將......

新媽媽胃口大開，家裏的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。食量不宜過多產後過量的飲食對於產後的恢復並無益處。如果準媽媽奶水很多，食量可以比孕期稍增；如果你的奶量正好......

新媽產後護理應注意什麼？我們都知道孕婦在生完孩子之後是對身體有一定影響的，無論是順產還是剖腹產都要引起重視，但是有些孕婦在產後不知道要注意哪些方面，下面小編分享新媽產後護理應注意什麼，一起來看下吧。新媽產後護理......

給新寶寶穿衣服可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點技巧。新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在牀上，查看一下尿布是否需要更換，這......

你究竟有多胖？孕前：確認孕前體重是否超過正常體重範圍。如果是，最好孕前就減肥。孕期：孕期體重/孕前體重，數值大於1.3，説明你孕期超重。這可能給你產後的減肥帶來困難。應儘量控制在1.2~1.3之間。產後：產後6周~6個月體重/孕......

產後新媽護膚的重頭戲，美白+補水產後的新媽咪們護理皮膚，非常關鍵的兩大重點是美白和補水，做足這兩方面的護理，可以讓皮膚重新恢復光澤和水潤。產後新媽美白護膚產後的新媽咪們該如何進行美白的皮膚護理呢？使用具有美白功......

新媽必學產後減肥飲食原則，產後肥胖主要是指媽媽在寶寶出生後，因為在孕期時體內激素增加，而此時體內激素就會有很大改變，新媽必學產後減肥飲食原則，讓你健康做女人。新媽必學產後減肥飲食原則1產後減肥飲食原則1、在熱量的......

新媽產後千萬別吃的食物，很多新手媽媽在產後會覺得自己終於可以盡情的吃喝了，甚至家人為了給產婦補身子而做各種好吃的，但其實有些食物新手媽媽產後千萬不能吃，你瞭解新媽產後千萬別吃的食物嗎？一起來閲讀本篇文章吧。新媽......

年輕新媽的育兒陋習有哪些？在教育孩子這件事上每個家長都有不一樣的方式，但是很多年輕的家長在養育孩子這件事會有一些不好習慣，下面分享年輕新媽的育兒陋習有哪些，一起來看下吧。年輕新媽的育兒陋習有哪些1一、一覺到大......

寶寶為啥吐奶?新媽該知道這些，寶寶剛出生的時候吐奶現象較為常見，因為寶寶的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，而寶寶吃奶的時候常常吸入空氣，奶液就很容易倒流入口腔，引起吐奶，寶寶為......

產後節食節出胃下垂小樑兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前，小樑的身材令人羨慕，懷孕期間，小樑站在鏡子面前望着日漸臃腫的身材，就暗暗下定決心，孩子生下來之後，一定要減肥，恢復不到產前身材誓不罷休。寶寶出生後，面對着自......

母乳餵養時餵奶次數如何確定能喂多少次？回答是：每當嬰兒飢餓時，並且每當你對嬰兒的要求感到能夠滿足時。母親在自然而然的情況下，能在餵奶之後半小時再次給嬰兒餵奶，儘管嬰兒可能僅僅只需要這些頻繁餵奶中的一次或二次。但......

關於產後減肥的説法有很多，但其真實性卻不一定有保證。以下這四個謊言，新媽媽們千萬不可輕信，否則只會讓你的減肥行動事倍功半。謊言1：哺乳期絕對禁止減肥真相：你最好在6個月內瘦下來產後6個月內，是媽媽整個身體的“再造“......

吃肉好能手：O型媽媽特徵：含有較多果酸，消化功能強發胖剋星：乳製品、豆類、麪點和穀物食品推薦飲食：多瘦肉、少穀物推薦運動：鍛鍊筋骨的運動，如健身操、減肥操首先説説在中國人最常見的血型O型，O型血的媽媽口福不錯，減肥期間可......

對於產後為什麼會頭痛，中西醫有不同的觀點。西醫認為產後頭痛很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。中醫認為，產後頭痛是產後失血過......

秋來胃口起，誘惑無處不在媽媽們心理想着控制食慾，但是在秋季，無論是街頭飯店，還是路邊小攤，都推出熱乎乎的美食為人們貼秋膘，簡直是誘惑滿滿！所以，不想發胖，媽媽們絕對要打起精神對下面這些誘惑説不！燒烤的誘惑秋日街頭，是香噴噴......

新媽坐月子喝湯有哪些注意事項？我們都知道產婦在坐月子的時候是很講究的，因為生完孩子之後身體是很虛弱的，要多喝點補的湯，下面分享新媽坐月子喝湯有哪些注意事項，一起看下吧。新媽坐月子喝湯有哪些注意事項1坐月子喝湯有......

1、會抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麥芽、人蔘等都是會抑制乳汁分泌的食物。新媽媽吃了這些食物後會導致母乳分泌量下降，還可能造成回奶。2、刺激性食物產後媽咪的飲食要以清淡為主，這樣既有利於新媽媽產後修復，也有利於提......

母乳餵養分娩後半小時內，助產士就會將你的的寶寶放到你的胸前，讓寶寶嬌嫩的肌膚和你接觸。這就叫早接觸。這時你也許還沒有乳汁或只有少量的初乳，但寶寶在出生後的20～30分鐘內，吸吮的慾望十分強烈，第一次的吸吮很容易成功。......