一個家庭，如果得知馬上要迎來一個新的生命，那一定是幸福滿滿，而且必定是全家總動員，為孕婦提供更好的生活環境。孕媽自己也會改掉之前很多的壞習慣，只為腹中的小生命可以健康成長直到足月。可對於第一次懷孕的女性來説，所經......

1、準備好零食生孩子是一件體力活，因此，準媽媽在進入產房前一定要吃飽，生產過程中可以吃一些易消化且容易吃的食物，比如巧克力補充體力。2、保證睡眠充足懷孕期間，準媽媽常常會感覺到身體疲累，這時應好好休息。這樣不僅對孩......

穿鞋首先要考慮安全性，選擇鞋子時應注意以下幾點：1.腳背部分能與鞋子緊密結合。2.有能牢牢支撐身體的寬大後跟。3.鞋後跟的高度在3釐米左右。4.鞋底上帶有防滑紋。5.能正確保持腳底的弓形部位。另外，用2～3釐米厚的棉花團......

1、葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱......

準媽的飲水習慣，是否健康呢？孕婦在懷孕期間，身體抵抗力差，會出現各種不適症狀，因此飲食或者生活等各方面都需要注意。尤其是準媽的飲水習慣一定要健康，不然對身體不利。準媽的飲水習慣1一、孕婦喝水有講究1、孕婦在清晨起牀......

準媽快住手祛斑不可任性，女性在懷孕期間，身體上會出現許多反應，而長斑就是其中之一。長斑對女人來説是無法忍受的，但祛斑不能任性。下面分享準媽快住手祛斑不可任性內容！準媽快住手祛斑不可任性11、曬出來的小斑點在西方國......

西紅柿推薦菜譜：番茄汁原料：番茄2個，水適量做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。營養小祕密：西紅柿具有保養皮膚功效，可以有效預防妊娠紋。對抗妊娠紋火力最強的武器就是......

準媽警惕孕期這幾種疾病對胎兒有影響，孕婦的身體情況會或多或少的影響到胎兒，但有些疾病容易直接危害胎兒的健康。下面小編帶大家看看準媽警惕孕期這幾種疾病對胎兒有影響的具體內容。準媽警惕孕期這幾種疾病對胎兒有影......

準媽需警惕四種異常胎動，當胎兒在子宮裏面伸手、踢腿而這些就是胎動，胎動的次數也是檢驗胎兒發育情況的重要指標之一，但是有一些異常胎動，準媽媽們應該需要警惕，下面一起來看看都有哪些吧！準媽需警惕四種異常胎動一、胎動突......

當了孕媽，胎兒在肚子裏慢慢長大，孕婦胎教也就在媽媽的腦子裏不停的旋轉了，那麼孕婦胎教才是對孩子最好呢？胎兒媽媽肚子裏媽媽長大的，媽媽就會想到胎教，那麼孕婦胎教有什麼方法呢？胎教應該注意些什麼？1、何時開始胎教如果你已......

懷孕後，上廁所的次數會比平常人增多，同時也就面臨着一個困擾——如廁。是要使用馬桶好，還是蹲廁的更好呢？另外，如廁有哪些注意事項呢？懷孕後，作為孕婦的有很多方面需要注意的，而且由於懷孕後身體的變化，所以做起很多事情來會覺......

孕期準媽都要做哪些胎教計劃？隨着胎兒在孕媽的肚子裏不斷長大，孕媽也開始制定起詳細的胎教計劃了，不過任何事情都不要臨時抱佛腳，要提前計劃，下面講講孕期準媽都要做哪些胎教計劃。孕期準媽都要做哪些胎教計劃11、正確認識......

我國古代胎教的理論基礎和要求，我國古代對世界萬物之間的相互感應現象十分重視，比如在《周易》一書中就有陰陽二氣相互感應的描述。同時人們在現實生活中也觀察到母子之間有許多類似之處，所以除遺傳因素之外，母親的言行舉......

1.過多的酸性食物我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，這些方法是不可取的。研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從......

一、女士在懷孕期間飲食需要注意什麼1、懷孕早期(一至3個月)這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育，足夠的養分供給是第一要表，特別是維他命B羣及葉酸、煙鹼酸.孕婦在此刻常噁心嘔吐吃不下東西，那怎?辦呢?不想吃就不......

保護胎兒健康和智商準媽要遠離20種食物螃蟹螃蟹味道鮮美，含有豐富的蛋白質和脂肪，還含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，一直深受國人喜愛。但是據古代醫書記載螃蟹主散血破結，也就是活血化瘀，用來治療產後淤血腹痛、難產、胎......

準媽生娃趕早寶寶健康，因為女性需要承擔起做母親的責任，而且孩子到來之後，能夠增添許多的歡聲笑語。因此女性應該在合適的年齡結婚，來看準媽生娃趕早寶寶健康。準媽生娃趕早寶寶健康1母親生育時的年齡會影響新生兒患先天......

準媽如何選擇奶製品，一般來説所有的孕婦都聽醫生的懷孕了要每天喝牛奶，每天喝牛奶有什麼好處呢補鈣、補充蛋白質、調節內分泌、睡前喝奶有幫助睡眠，下面帶大家來看孕婦喝牛奶好嗎準媽如何選擇奶製品孕婦為什麼要喝牛奶首......

準媽做到“三早”可安度孕期。每個懷孕的準媽媽都是這個家庭的寶，婆婆會非常關心準媽媽的身心健康，不管是飲食方面，還是生活方面都照顧的面面俱到。接下來就由小編帶你瞭解準媽做到“三早”可安度孕期。準媽做到“三早”......

孕早期別吃的食物：油條相當一部分油條製作中會加入明礬，由於不確定油條是否完全無添加明礬，所以孕媽還是別吃油條，因為明礬是含鋁的無機物，不利於大腦發育，孕婦食用後容易影響胎兒，所以準媽應該不吃油條。孕早期別吃的食物：咖......