【導讀】：女性產後坐月子有講究詳解5個飲食原則。月子對於女性來説很重要，因為產婦在分娩的時候出血多，再加上腹痛、腰痠、出汗等非常消耗體力，氣血和筋骨都會變得很脆弱，所以需要有一段時間的調補和休整。坐月子中恰當.........

【導讀】：不吃早餐，對女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是沒有吃對早餐，對女人的危害同樣很大，不但會帶走你的身體健康，也會帶走你的年輕美麗。只要你堅持一下7個原則，不但健康，不吃早餐，對女人的危害是非常大的。但是......

【導讀】：微胖在女生中真的是一種很尷尬的進境界，説胖不算胖，但也不算瘦，那微胖女生怎麼穿衣服顯瘦呢？微胖女生冬季穿什麼顯瘦？微胖女生冬季穿衣3大顯瘦技巧分享。女生體重超過110就已經是一個很可怕的數字了，可能你離120、1......

【導讀】：民間流傳，若做鬼夢可在枕下放刀確實防止噩夢來襲，但枕下放刀需注意以下原則。1、需使用殺生過的刀，哪怕殺得是雞鴨，最佳的是殺過黑狗的。有殺過生，則帶血光，能讓邪氣懼怕，難以靠近。2、適合單身成年人，而且沒有精神相......

【導讀】：體重總是難以控制？除了跟平時缺乏鍛鍊有關外，飲食也是很重要的因素。想知道怎麼吃才能不長胖嗎？下面就跟大家分享幾個飲食減肥的小祕訣。「早餐吃饅頭配豆漿、午餐吃什錦麪加炒青江菜、晚餐吃…」每天要準......

【導讀】：不少上班族工作壓力大，總忍不住嘴饞吃些甜食、點心來紓壓。這樣的零食內容卻讓人愈吃愈胖、愈喝愈肥；到底上班族嘴饞可以吃些什麼，才能避免身材走樣呢？本站原創文章禁止轉載不少上班族工作壓力大，總忍不住嘴饞吃些......

【導讀】：都説人靠衣裳馬靠鞍，你要是穿的不合適，那個人就不會是你，而是平庸人中的一員，是面目模糊的“大眾”，所以，掌握好的穿衣原則刻不容緩！都説人靠衣裳馬靠鞍，你要是穿的不合適，那個人就不會是你，而是平庸人中的一員，是面目模......

【導讀】：冬天慢跑，如果熱身不足，很容易導致腳踝扭傷。日前傳出有人腳踝扭傷後，進行冰敷卻睡着，反而造成凍傷，甚至傷口化膿。那扭傷後到底該如何做呢？腳踝扭傷症狀及4原則腳踝扭傷，主要是在腳着地或轉向時，腳踝過度內翻或內旋......

【導讀】：財位要有生機。所謂生機，即生機勃勃，是指可以放一些枝葉茂盛的植物，但要留意，這些植物應用泥土種植，最好不是水來培養的，水培養的植物根基不穩，意味着財運沒有根基。財位不要放一些有刺的仙人掌類植物...第一，財位要......

【導讀】：[導讀]炎炎夏日即將遠去，秋天的腳步逐漸臨近。一下子從炎熱多雨的夏季進入乾燥涼爽的秋季，你的肌膚會無法適應嗎？而且，經過夏天高温的“蹂躪”，皮膚也要好好修護一下。那麼，就讓[導讀]炎炎夏日即將遠去，秋天的腳步逐......

【導讀】：在水龍頭下用力甩洗蔬果比泡水清洗更可以去除農藥，切記，用鹽水洗蔬菜並不能增加去除農藥的效果。而在沖洗之前，無論是蔬菜的尾部或青椒頭部等不易清洗的部分，寧願切除。1、購買有機蔬果要預防吃進農藥殘留的蔬果，......

【導讀】：除了堅持鍛鍊以外，還要在飲食上加以注意。每個人都有自己的飲食習慣，所以沒有必要按照一定的食譜，但卻要掌握必要的飲食原則。原則一：不要攝取讓身體寒冷的食物要想腿美，就要讓血液循環順暢。因為如果新鮮的血液和......

【導讀】：很多人以為高血壓是老年人的專利疾病，其實該病已經逐漸年輕化。這種慢性疾病對於飲食要求非常苛刻，如果不留意的話會讓血壓居高不下，引發嚴重後果。下面來看看高血壓患者飲食重點。高血壓飲食5不過原則一、食物......

【導讀】：睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老僧醫就會説：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。第一條：子時之前(11點)一定要睡覺睡覺是人生第一件大事。如......

【導讀】：在月經期間，女人不能吃也不能喝的東西很多，這裏就給大家籠統的説一下五個不能碰的飲食禁忌，以供參考。痛經飲食禁忌1、忌辛辣類如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜......

【導讀】：天氣轉涼，不少人都開始注重身體養生，如今滿天飛的養生方法也讓不少人失去了方向。那麼。到底如何養生才對身體有益呢？愛秀美小編告訴大家，只要做到順天守時，天人相應才是最高境界。起居：睡眠時間應隨季節改變春季要......

【導讀】：粉刺雖小，卻成了不少人的心頭大恨：想用手擠，怕傷了皮膚，不擠，又影響美觀，眼看着它肆虐生長又束手無策，這樣抓心撓肝的感覺真不好受！到底粉刺怎麼治療呢？其實，消除粉刺並不難，小編這就為你介紹7個肌膚護...下面幾個護膚方......

【導讀】：粉刺是完美肌膚的一大敗筆，要想有細膩光潔的臉龐，需要精心的護理呢~今天，秀美小編為你講解肌膚護理原則，讓你擁有完美光潔的美麗肌膚。不少醫生指出：在看診的經驗中，不少女性朋友都會有粉刺撲鼻，臉部細毛過多，老廢角......

【導讀】：冬天很多人因出現手腳冰冷症狀，會使用口服銀杏葉藥品，改善末稍血液循環不良問題。但這種藥，並不是刻意隨便服用的，如果要服用可以諮詢醫生，還有這3個方面一定要注意。如果正在服用其他藥品，想口服銀杏葉藥品前應諮......

【導讀】：生酮飲食是很多減肥的人會選擇的方式，但即使減肥也要兼顧身體健康，下面就來和秀美小編一起看看低醣、生酮甜點應該怎樣吃才可以既瘦身又健康。低醣甜點可以偶爾吃、少量吃，千萬不能取代正餐自從《低糖．生酮常備菜......