導讀：拉直後的長髮本來就比較服帖頭皮，會顯得髮量稀少，在視覺上看來也影響了美觀度。將頭頂打造出蓬鬆的效果，會使直髮更加修顏，打造一張精緻小臉。拉直後的長髮本來就比較服帖頭皮，會顯得髮量稀少，在視覺上看來也影響了美觀......

身體塑型動作，因為減脂的意義是一個全身性的過程，可以説我們有效地減脂的目的其實是為了之後的塑形要做的必要準備，不過減脂也不是並不能做到局部，最終是要達到局部塑形的目的，下面是身體塑型動作。身體塑型動作1動作一、......

厚劉海，顧名思義就是厚重的劉海。只是它不同於傳統意義上的厚重劉海，只是相對於空氣劉海來説，多了一點點分量。厚劉海和齊劉海類似，但也有獨特之處。厚劉海適合搭配不少髮型，塑造出不同的氣質。厚劉海髮型女生的短髮修剪得......

不是每個人都擁有完美的臉型，有些女生的臉型比較長，在剪短髮時，就要剪一款修顏塑型兩不誤的短髮髮型，中分短髮就很適合長臉型的女生。這款中分短髮是上窄下闊的造型，髮尾打理得較為蓬鬆飽滿，雖然有些細碎的髮絲，帶有不規則的......

很多時尚女生都隨大流剪了短髮，適合女生的短髮髮型樣式豐富，風格各異，顯瘦和洋氣成為女生剪短髮的共同要求，髮尾內扣的短髮，不僅能修飾臉型，而且非常百搭，讓女生更有魅力，是女生不可錯過的時尚短髮髮型。內扣短髮露額設計清爽......

塑型健身動作，人一旦長時間沒有運動身上的肌肉也會開始變得鬆弛。很多女性為了保持自身肌膚的緊緻會進行一些補救性的運動刺激皮膚，下面為大家整理了塑型健身動作。塑型健身動作1動作一：卷腹20次鍛鍊腹部仰卧，雙手置於耳......

什麼髮蠟好用1.不油膩(如果油膩塑型效果肯定不好)2.容易清洗不容易招灰。3.不傷髮質.4.氣味清香，好聞。5.塑型效果持久。油性發蠟適合什麼髮質由於髮質較硬，所以除了板寸頭之外，打造許多造型都有難度，所以得用到塑型力較......

什麼是健身餐?從營養學的角度，任何一頓餐食都是由三種營養組成的，健身餐也絕不例外：1.碳水化合物2.脂肪3.蛋白質以上三者是食物中含量最多的營養物質，因此被稱為“常量營養素”。與它們相對應的是“微量營養素”，這包括維......

八字劉海，顧名思義，就是將劉海打理成八字形狀。八字劉海通常都是從眉心向左右兩側分開，留有一條縫隙，造型是前短後長的，兩側的髮絲起到修飾臉型的作用，八字劉海自帶慵懶的感覺，頗為洋氣，深受年輕女生的喜歡。八字劉海短髮短髮......

對於有些臉型長或者臉上有肉的女生來説，選擇合適的劉海來修飾臉型，成為重中之重。劉海款式豐富多樣，有不少劉海深得網紅喜歡，不僅靈動修顏，而且個性十足，為整體髮型畫龍點睛，最大限度釋放你的美。八字劉海髮型八字劉海是很受......

隨着人們生活壓力的與日俱增，髮際線越來越高，禿頭少女也越來越多，於是劉海就成了高額頭女生的救命神器，額頭高剪什麼劉海好？接下來小編就為大家分享幾款超人氣劉海髮型修顏塑型超養眼。空氣劉海X中長直髮輕盈靈動的空氣劉......

長臉型的人其實很容易選擇髮型，通過劉海的修飾在視覺上縮短臉型長度，通過髮型的輪廓來縮短臉型的寬度，臉型自然就不那麼長了。適合長臉女生的髮型有蛋卷頭短髮、波波頭、偏分短髮、眉上劉海短髮、日系短髮、空氣劉海短髮......

燙捲髮當然是保持卷度才是最佳的狀態和造型，但是實際往往都是第二天一起來，或者是洗完頭就發現捲髮已經沒有型了，甚至不捲了。那麼，捲髮變得不捲了要怎麼辦呢?燙卷卷發能夠維持多長時間?日常要怎麼護理?捲髮變得不捲了怎......

身材塑型的方法有哪些，夏天快要到了，我們現在的任務就是把身材給管理好，倒時候夏天來了，就可以穿漂亮的小裙子了，秀腿秀腰，這是每個女生的心願，下面小編整理了身材塑型的方法有哪些。身材塑型的方法有哪些11、塑形瘦身動作第......

導讀：有的男生頭型大，而有的男生頭型太扁或者過於突出，看上去並不是那麼完美，這樣的男生在剪頭髮時，要選擇一款後腦勺蓬鬆的短髮，以此來修飾頭型，讓自身更完美，打造出潮男形象。有的男生頭型大，而有的男生頭型太扁或者過於突出......

導讀：同樣是捲髮，有些女生燙捲髮會顯老，有些女生則反而顯年輕。只要選對了髮型，不僅讓你青春煥發，而且還能修飾不完美的臉型哦。水波紋燙髮、髮尾燙捲髮、偏分中長卷發、空氣劉海中長卷發、大卷燙髮、挑染中長卷發、綿羊卷......

如今男生髮型的時尚度，可一點不輸給女生。有的男生喜歡露額頭的髮型，有的男生則喜歡留着劉海，那麼有哪些適合男生的劉海髮型呢?髮量繁多或稀少的男生，都可以嘗試這款短髮，頭頂的頭髮打造出內蓬的效果，看上去時髦度滿屏，而心......

導讀：燙髮就是把頭髮燙出各種的卷度，有了卷度髮型就更凸顯出造型感和髮量感，燙髮更是髮量少星人的救星。但是燙髮有一個缺點就是卷度會消失，那麼要怎麼讓捲髮保持卷度呢?燙了捲髮之後要怎麼保養護理呢?這篇內容就來教你，看......

腿部塑型動作，很多健身愛好者們不僅注重上半身的鍛鍊，下半身的鍛鍊也是尤為重要的，那麼腿部該怎麼來進行運動鍛鍊呢，下面就由小編給大家分享一些腿部塑型動作吧，希望可以幫到大家！腿部塑型動作1如何塑型腿部肌肉塑型姿勢1：站......

時尚的女生們經常會燙染頭髮，適合女生的捲髮髮型樣式各異、種類豐富，偏分捲髮具有顯著的修顏塑型效果，不僅提升了時尚度，而且增添了幾分女人味，讓女生魅力加分。偏分捲髮女生的髮質柔軟細膩，這款偏分捲髮的頂端梳理得很整齊......