芒種養生減酸增苦五型體質各不同老中醫指出，芒種養生，飲食方面宜減酸增苦，補腎助肺，調理胃氣。下面您不妨對號入座，找準您的芒種養生藥膳。木形人健脾養肝百合蜜桃正當時體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱......

春天一到，萬物復甦，草木萌發，氣候轉暖。人體也開始擺脱冬日蟄藏的狀態，順應春季的特點，進食一些具“升補”作用的食物。那麼，春季養生具體吃什麼好？春季如何飲食才科學？下面，小編為你説説。春節飲食要注意遵循“三個原則”原則......

藥膳雞湯有什麼好處？現在人們的養生意識越來越強，藥膳受到了很多人的青睞，尤其是養生雞湯，製作起來非常的簡單，而且能夠給人們帶來一定的養生價值，常喝雞湯對我們的身體有好處、你知道藥膳雞湯有什麼好處？藥膳雞湯有什麼好處......

藥膳是用食物附佐藥物而製成的食品，它藉助了食物的營養之性，以及藥物的性味和治療作用，起到了進食充飢和治療疾病的雙重作用。藥膳治療痛經就是食物與治療痛經的藥物相配，構成佳美的食品或菜餚供病人食用，從而起到治療痛經......

【導讀】：中醫經長期臨牀實踐，認識到黃褐斑的發生與肝腎陰虛、肝鬱氣滯、心脾失調等有關，故可選用疏肝、清肝、滋陰、育腎的藥物與含維生素、微量元素的食物組成藥膳。藥膳是一種寓醫於食的好方法，它基於藥食同源...中醫......

南方人喜歡煲湯，煲湯的時候加些中藥材就成了一道滋補的養生藥膳，其實，炒菜、煮粥的時候都可以加些保健中藥，今天也為大家介紹四款夏季養生藥膳方。哪些中藥適合入菜所謂“藥食同源”，在中醫理念中，食物有時候可以成為藥物，有......

一、紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。二、蓮實美......

四季藥膳飲食養生。伴隨着如今生活水平的提升，愈來愈多的人剛開始重視起人體的健康養生了。以下是小編精心為大家準備的四季藥膳飲食養生做法，感興趣的'朋友們快來一起看看吧。四季藥膳飲食養生1番木瓜小米粥生產祕方......

能夠美容養顏的藥膳粥，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，靠日常喝粥都能夠改善我們的肌膚，簡簡單單就能完成，技術是需要我們去練習的，學會能夠美容養顏的藥膳粥，技巧很重要。能夠美容養顏的藥膳粥1山藥枸杞粥能有效祛除......

【導讀】：中國醫學博大精深，尤其是各種食療和藥膳方劑，而且不少對於肥胖有很好的療效。下面蒐集了多款藥膳減肥食譜，幫你通過食療的方法消脂減肥。不必節食，真的是吃得健康，吃出好身材中國醫學博大精深，尤其是各種食療和藥膳......

1、菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，可清熱散風解毒。2、銀花茶：銀花五錢煎水，加糖適量飲用，可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。3、荷葉粥：粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗淨，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調......

【導讀】：青春痘的發生，最主要是因為個人體質，如油性皮膚或是皮脂腺分泌過度、荷爾蒙分泌等個人飲食習慣，像是喜吃油膩、高熱量食物，或是因為空氣污染、季節轉換、天氣濕熱所造成。此外，像是遺傳、細菌感染、情緒等，...臉生......

有的少女從開始來月經即有痛經的毛病，輕者下腹部疼痛，行經過後，才逐漸緩解;嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等症狀。其發病的基本原理尚不很清楚，大多數與子宮發育欠佳、子宮肌肉痙攣、......

【導讀】：氣血是女性健康的一大重要營養元素。當代女性會因為這樣那樣的原因而損耗氣血，如果不及時補充的話就會影響精神狀態及面容。今天，愛秀美網給大家介紹幾款調理氣血的食療方。貧血身體虛弱怎麼進行食療調理？紫米粥......

一、靈芝鵪鶉蛋湯材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。做法：1.將靈芝洗淨，切成細塊;紅棗(去核)洗淨;鵪鶉蛋煮熟，去殼。2.把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。功效：具有補血益精、......

從“穀雨”起，各地雨量開始增多，空氣中的濕度也不斷加大專家説，一定濕度的空氣本是正常的，也是正常人所需要的，但是過於潮濕的空氣會讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認為，“邪”是“六淫”（風、寒、暑、濕、燥、火共6種......

【導讀】：中藥減肥能起到很好的減肥效果，但是中藥一般都是味苦難以下嚥，所以很多人都會用藥膳來代替中藥減肥，下面一起看看減肥吃中藥效果好嗎？減肥藥膳食譜大全。減肥吃中藥效果好嗎減肥吃中藥是有很好的減肥效果的，還能改......

【導讀】：堅挺的胸部每個女性都愛，通過食療來豐胸是比較安全有效的方法。吃什麼豐胸呢？我們與你分享中藥豐胸方法，調理3種平胸體質的茶飲和4款中醫湯藥，輕鬆喝出豐滿大胸部。中醫豐胸效果好4款藥膳補氣益血中醫豐胸的原理......

中醫去皺紋5大藥膳方，我們平時需要注意自己的皮膚保養，保養不當或是年齡增加都會讓我們的'皮膚開始長皺紋，想要去皺可以用中醫療法。下面小編就為大家分享中醫去皺紋5大藥膳方。中醫去皺紋5大藥膳方1一、杏仁牛奶芝麻糊......

本文導讀：春季是一年重要的開始，也是養生關鍵的第一步，通過藥膳飲食進行春季的養生是受熱捧的，那麼都有些哪些養生藥膳在春季受用呢？春天是一年新的開始，當然養生也是需要重新規劃，針對春季養生的選擇，藥膳是非常重要的一個環......