應對武器：防護服、仙人掌在Offlce上班，難免使用電腦、複印機……這些東西都對肚子裏的寶寶有副作用。電腦輻射，是每個Office孕媽咪都擔心的問題。其實，電腦輻射可能造成的傷害，一直是最有爭議的。電腦產生的射線包括可見光......

如果你對眾説紛紜的説法無所適從，那麼索性就按自己認為正確的方法去吃，這樣錯誤的概率反而會更低，因為你更瞭解你自己。更深一步講，如果你現在做的、吃的，別人説不對，你也不必懊惱，因為他們説的不一定對，僅是供你參考。食物花......

準媽媽愛美也是一種胎教。為什麼這麼説呢。女性在打扮自己的時候總是沉醉在其中，並享受着這快樂。想着想着自己都會發笑。當然懷孕了也不例外，換裝，打扮能夠讓自己身心愉悦。這對胎兒也是有好處的。這是一種自娛的方式，準......

女人一旦升級成為孕婦，忽然之間就會發現自己要注意和學習的事情是那麼多，不僅吃的、穿的、用的都有許多講究，就連一舉一動似乎都有了規範，並且還要學習營養學、醫學常識以及心理學等。有關專家表示，房間的氣場對孕婦及胎兒......

媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長髮育所需的營養，下面的這10種超級有益的食物，可以讓肚子裏的寶寶得到更均衡的營養哦。三文魚三文魚是最好的DHA來源，説到DHA相信大家都......

到出生以前，胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裏，胎兒和媽媽可以説是心心相通，胎兒從媽媽那裏受到的影響遠遠超過媽媽的想象。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裏獲得營養和氧氣，健康成長，還能夠準確地感受到......

很多準媽媽覺得，在有了寶寶以後會非常想吃酸味的食物，有時候看到大銀杏的圖片，口水就會不自覺地流出來，事實上，準媽媽在懷孕以後愛吃酸的食物是正常的，準媽媽們不用特意去剋制。準媽媽愛吃酸味的食物對於胎兒和母體健康是非......

科學證明，胎教對兒童語言和音樂等方面的認知力發展有顯着的影響，但胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理髮育的特點逐步進行。因此，胎教，準媽媽要抓住最佳的時機。胎教的最佳時機是什麼時候呢？讓我們一起......

核桃中含有的維生素E對孕婦身體有一定的幫助，特別是孕早期的時候，能夠起到一定的預防流產的功效。動物肝臟：孕婦、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產。各種動物肝鐵含量較高，但一週吃一次即可，在吃這些食物的......

什麼是預產期?預產期，即孕婦預計生產的日期。預產期不是精確的分娩日期，科學家們統計過只有53%左右的胎兒發育成熟後會在預產期那一天分娩。預產期怎麼算?方法一：根據末次月經計算末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月......

1、人蔘家住東北的王老太，覺得人蔘自打從前就是滋補用的營養品，因此喜歡在做飯菜時，給兒媳婦的飯菜中放上一些，其實這樣對孕媽的身體是沒有好處的。古代給產婦服用人蔘，是因為那時候女性營養普遍跟不上，所以吃點人蔘是補血......

懷孕第三個月時隨着子宮的增大，直腸受到擠壓，加上體內水分不足，使大便變得乾燥、祕結、不規律，以致有的準媽媽一進衞生間就發怵，解便成了一件非常痛苦的事情。及時排便就是對身體的最好維護，而要想使大便保持通暢，就要在飲食......

體重的增加，準媽媽的生理狀態也有很大的改變。常聽聞各種關於準媽媽在行為上的禁忌，讓人既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響準媽媽的安全呢？準媽媽應該儘量避免胎兒受到輻射或電磁波的負面影響嗎？已有多篇研究證實過......

能量供給要充足足夠的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷，保護身體。穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，一旦攝入不足，將造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復，或使輻射損......

醃製食物：比如香腸、火腿、鹹肉、醃菜等，肉類在醃製過程中，B族維生素損失較多而且鹽分過重，會加重母體腎臟負擔。如果食用了沒醃製透的食物，因其亞硝酸鹽含量過高，可與血液中血紅蛋白髮生化學反應，減少血紅蛋白的攜氧能力，從......

一、孕期運動有好處1、體育運動可增強人的心臟功能這對孕婦是非常有力的。女性在懷孕後產生一系列生理變化，增加了心臟負擔如果孕婦心臟功能較強，就能保證供給胎兒充足氧氣，有利胎兒發育，減緩懷孕期間出現的腰痛、腳痛、......

戒指的圈型大小一般都是固定的，平時戴在纖細的手指上熠熠生輝。但在孕期手指變粗後，卻會因太緊而影響肢體血液循環，特別是在孕後期水腫嚴重時，原本合適的戒指就會變得緊了，如果沒有及時摘掉的話，很可能就摘不下來，長久下來，不......

準媽媽孕期如何合理補充營養？1、各種營養成分的攝取在總體上應該滿足孕期營養的原則一種營養素不能代替另一種營養素，各種營養素之間失去平衡可能妨礙機體對它們的吸收利用。例如，一種氨基酸缺乏，勢必會妨礙其他氨基酸的......

更讓產婦輕鬆的是,由於水中分娩,產婦的產道沒有側切,只有輕微裂傷,出血量很小,會陰破損程度也較常規順產要輕,這樣一來,產婦的產傷也減少了,“產後恢復的時間也縮短了。”據介紹,李小姐水中分娩出的寶寶重7.6斤,算是......

天津市疾病預防控制中心根據本市近年發生流感人羣統計分析表明，孕婦感染流感後，流產率可達10%，同時早產率、畸胎率也有提高。專家提醒，為呵護胎兒，孕婦更應防流感。天津市婦女兒童保健中心副主任李義民教授指出，為防止出生......