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【導讀】：現代上班族幾乎都是久坐族，而長時間的久坐不僅會損傷視力還會對身體其他部位有所損害。包括常見的頸椎病及腰椎病等，要想避免患上這些久坐病，不妨每日練習這3個動作。久坐導致的頸椎病不容忽視原因：頸椎病的根源......

【導讀】：《偶像練習生》正在熱播中，節目中張藝興是導師，而丁澤仁則是參賽選手，很多觀眾都覺得的丁澤仁和張藝興是認識的，丁澤仁張藝興什麼關係？丁澤仁和張藝興是怎麼認識的？偶像練習生丁澤仁張藝興什麼關係其實，丁澤仁和張藝......

【導讀】：偶像練習生總決賽在昨晚落下了帷幕，也誕生了最終九人出道名單，但是組合成員和組合名剛確定有很多粉絲就喊着等解散，那麼偶像練習生ninepercent出道後為什麼會解散？偶像練習生ninepercent出道後為什麼會解散偶像練......

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【導讀】：據悉，偶像練習生歐陽靖將會退出，節目會青來一位實力歌手來當飛行嘉賓，那麼偶像練習生飛行嘉賓是誰？林俊杰個人資料作品有哪些？偶像練習生飛行嘉賓是誰林俊杰其實早前張藝興就透露過，節目會請一些實力歌手來當飛行嘉......

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【導讀】：台灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操，通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀，修飾身體曲線，讓你輕鬆擁有S型身材![導讀]不完美的身材似乎讓這個性感的夏季黯然失色，不過千萬不要灰心哦！下面就讓台灣女星李妍瑾來教大......

【導讀】：許多女性隨着年紀增長髮現，只要打個噴嚏或大笑就有漏尿的尷尬窘況。如果對這種漏尿現象不引起重視的話還會有失智風險。下面就給大家介紹骨盆底肌的鍛鍊法能改善這種情況。頻尿漏尿會增失智風險？有頻尿、漏尿等......

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【導讀】：近日，偶像練習生第一期已經播出，范冰冰弟弟範丞丞因姐姐名聲的壓力太大發揮不好而掉了眼淚。甚至被質疑沒實力全靠姐姐。下面和小編就具體來看一下吧！偶像練習生範丞丞哭了是怎麼回事貌似在《偶像練習生》第一期......