山藥扁豆粥：取鮮山藥30克去皮洗淨，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量，煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調味，每天2次温食。具有消暑化濕，健脾止瀉之功效，適用於患兒濕熱並重型腹瀉。......

調理腎功能的食療，在養生保健身體的時候，對於自己的腎臟我們也是非常看重的，腎虛會導致一系列的問題，所以補腎也是必不可少的，下面一起看看調理腎功能的食療。調理腎功能的食療1腎功能不好的患者會通過藥物及鍛鍊的方法來......

冬春交替易感冒，如何食療緩解。冬春交際的時候，由於氣温反覆，人很容易患上感冒，雖不是大毛病，還是會造成機體的不適感，這時除了服些感冒藥平復外，一些緩和的食療方式則又營養又健康。那麼轉季之時的感冒，如何通過食療緩解呢？冬......

一、抑鬱症食療方1、養心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗淨後加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養心安神之效，可治療抑鬱症、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑鬱症的......

養膚的食療方法，我們都知道愛美是女性的天性，女性為了美貌，不惜代價購買昂貴化粧品，相比之下，食補卻是一個性價比高的方法，下面我們一起來看看看養膚的食療方法。養膚的食療方法11、蘋果蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60......

寶寶咳嗽的原因不是一成不變的，媽咪們必須分清冬季寶寶咳嗽的四類原因，對症下藥，才能有效地幫助寶寶恢復身體健康。寶寶咳嗽原因一：風熱主要症狀：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。咳嗽食療方一：冰糖川貝梨製作：梨1個，冰糖10克，......

飲食對於寶寶來説是很重要的，合理飲食不僅讓寶寶健康成長，還能讓寶寶吃出抵抗力，遠離更多疾病。但是，挑食、偏食卻讓很多爸爸媽媽頭疼不已，到底如何讓寶寶“好好吃”呢？1、家人不宜有飲食偏好。一個挑食的寶寶背後，經常有着......

川貝蜜瓜西瓜一隻，切蒂作蓋，挖去少許瓤。加川貝粉3克，蜂蜜50克，冰糖50克，加蓋，置於大碗內，隔水蒸約一小時。吃瓜內汁液。有清熱、化痰、定喘作用。適用於咳喘、口渴、便祕、痰稠的寶寶。遺尿——白果腎粥取豬腎或羊腎一對，洗......

食療偏方一、蘿蔔葱白湯食材：蘿蔔一個，葱白5~6根，生薑約15克左右。步驟：首先將蘿蔔煮熟，約3碗水的量，再放入5~6根葱白，還有生薑，煮成大約剩一碗湯的量，即可關火倒出。一次性把一碗全部喝光，效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治......

1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來説都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤......

番茄中含有番茄紅素和維生素C，是天然抗氧化的好食物，懷孕媽媽經常吃一些番茄能有助於祛斑養顏，也能讓妊娠斑從懷孕女性臉上離開。去除妊娠斑的食療方法一、番茄蒸水蛋番茄蒸水蛋不僅營養豐富，口感也非常滑嫩，酸而不膩，孕婦......

幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方，很多新媽媽由於生完寶寶沒有多久，身體比較虛弱，有時候還會因為月子期間護理不當發生一些其他疾病。分享幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方。幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方1病了不......

食療男性功能最好方法，隨着社會水平的不斷提高，身體的狀況也是比較差的，壯陽需要加強鍛鍊，合理飲食，是男性追求更高生活質量的表現。以下分享食療男性功能最好方法。食療男性功能最好方法1男人吃什麼大補，是大家比較關心的......

治療小兒乾咳偏方一：蜂蜜據研究表明，蜂蜜能減少夜間咳嗽，不僅如此，還能使孩子們睡得更加香甜。不過需要注意的是，禁止給1歲一下的兒童服用蜂蜜，有可能會導致肉毒中毒，家長們要切記。有寫藥品寫着添加蜂蜜，但實質上卻不是真正......

女性瘦身食療偏方魚腥草泡水原料：魚腥草（乾燥）75克。做法：用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反覆沖泡，每天堅持8杯，兩週以上，瘦身效果顯著。醋療減肥法原料：食用醋50克。服法：每日一劑，分早起和睡前2次服用。苦蒿減肥法原料：苦蒿40......

媽媽煩惱：生完孩子頭髮大把掉網友小晴：我是順產生下寶寶的，一直採用母乳餵養。寶寶現在二個半月了，最近幾天我突然發現自己掉髮很嚴重。不僅每次洗頭的時候，頭髮一把一把的掉，而且梳頭的時候也會脱落很多，看着滿地的頭髮，感覺......

養肝護肝的食療方法有哪些，肝臟對我們的身體是非常需要的，如果我們的肝不好，體內毒素堆積，病就多，而要養肝護肝可多吃一些相應的食物，那麼養肝護肝的食療方法有哪些呢？養肝護肝的食療方法有哪些11、紅棗茯苓小米粥食材：紅棗、......

龍眼煮桑葚材料：龍眼肉，桑葚，冰糖等各適量。做法：1、將龍眼肉去雜質，洗淨。2、桑葚洗淨，去果柄雜質，冰糖研碎成屑。3、將龍眼肉，冰糖，桑葚同放在燉鍋內，加入適量的水錶，放在火上燒開，再用小火煮幾分鐘就可以出鍋了。提示：此食療方......

心肌缺血的食療小偏方，心肌缺血在生活中比較常見，患了該病給患者造成了很大的困擾，心肌缺血是心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作，與長期飲食不當也有關係，下面來看看心肌缺血的食療小偏方。心肌缺血的食療小偏方11、......

什麼食療可以祛斑，祛斑養顏是一種追求美的方式，很多女士都會關注自己的皮膚問題，那麼如何祛斑又是一個問題了，下面一起來了解一下什麼食療可以祛斑。什麼食療可以祛斑11、檸檬：檸檬富含維生素C和抗氧化劑，可以幫助消除自由......