【導讀】：[導讀]減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？科學的飲食習慣就是好身材的保證。[導讀]減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？科學的飲食......

【導讀】：導讀：人的一天中有三分之二的時間是出於睡眠狀態的，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過，夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正杜絕導讀：人的一天中有三分之二的時間是出於......

【導讀】：又到了換季時節，MM又要開始戰痘了。説到祛痘，MM們可能有萬千種方法，可是説到預防痘痘，大部分人都不知道怎麼做，其實，平時只要養成好習慣，痘痘問題很快就能解決，快看過來，小編教你7個預防痘痘的好習慣！造成痘痘肌膚的原......

【導讀】：黑頭是老生常談的問題肌膚話題了，造成我們生長黑頭的最直接原因是就是我們皮膚毛孔的粗大，最後形成了如同小草莓一般的草莓鼻。其實是我們的一些不良生活方式導致了黑頭的生長與惡化，今天小編為你揭開謎底。1、......

【導讀】：可是，假如皮膚功底較為差的小可愛，平常又不太留意臉部的醫護，沒有做好肌膚護理工作中，日常生活飲食搭配、作息時間沒留意，造成臉部皮膚越來越很不盡人意，起痘、起斑、長雀斑這些。實際上，生活起居中的一些...大家女......

【導讀】：每個女人都希望自己能夠擁有凍齡的超魔力，這樣再也不怕歲月在身上留下雕刻的痕跡。可是，這樣的超能力恐怕是天方夜譚了。但是！若能注意以下這些飯後不良習慣，還是能延緩衰老哦！女人注意！飯後6習慣讓你老得更快飯後......

【導讀】：你是不是認為自己老得太快了？美國健康專家馬克·裏伯尼斯博士提出五個習慣建議，當你擁有了這五個好習慣，你會發覺你衰老的速度正在放慢。你是不是認為自己老得太快了？美國健康專家馬克·裏伯尼斯博士提出五個習慣......

【導讀】：我們都知道，健康與生活習慣是分不開的。好的生活習慣能給人帶來健康的體魄，反之則會引發疾病炸彈。來看看女性同志若不想被疾病盯上，平時該注意哪些不良生活習慣呢？女人長做這些行為會危害健康長時間穿高跟鞋穿高......

【導讀】：豐胸重要,美胸更重要!下面展示的是幾種穿內衣的錯誤方法.各位MM看清楚啦!一定不要這樣哦!豐胸重要,美胸更重要!下面展示的是幾種穿內衣的錯誤方法.各位MM看清楚啦!一定不要這樣哦!錯誤穿戴內衣1就像沒有穿一......

【導讀】：12星座最愛性愛體位大揭祕！性愛姿勢是性愛過程中一定會有的一環，每個星座不同的喜好及體能狀態各有千秋，請對號入座哦！天使式：水瓶座、天秤座好好聽的名字哦！男性仰卧，雙手放兩旁，雙腳伸直。女性面向他，跨坐在他身上，屈......

【導讀】：對於胸部扁平的女性來説，擁有一個豐滿的胸部是她們的夢想，但是對於各種豐胸美胸方式小編建議一切都必須以健康為前提，類似於擠胸之類傷害胸部的行為千萬要不得，女性乳腺癌的發病率越來越高，我們應該在健康的...1、......

【導讀】：很多女人在睡覺的時候都不脱內衣，以為胸罩能起到保護乳房的作用，其實這樣對乳房有很大的傷害。1、穿內衣睡覺很多女人在睡覺的時候都不脱內衣，以為胸罩能起到保護乳房的作用，其實這樣對乳房有很大的傷害。它會讓......

【導讀】：由於不良的生活飲食習慣，容易導致女性營養不良，威脅健康。以下這些不良的生活習慣你是否也存在呢？一起跟小編來看看吧。1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏......

【導讀】：能夠發揮魅力的體位：女方先躺下，男方用身體緩緩地貼近女方，將女方兩腿分開，在兩人的身體都極度放鬆的狀態下，從側面進入。這種體位就像兩人一同在水裏游泳，隨着擺動的節奏共享洶湧愛慾狂潮。能夠發揮魅力的體位：女方......

【導讀】：你知道哪些錯誤的保養方式或者是生活習慣，會加速肌膚的衰老嗎？當你搖搖頭的時候，也許你的肌膚已經在你這種錯誤的習慣下遭受了各種各樣的傷害，而你卻不自知。不要再迷迷糊糊的做你知道哪些錯誤的保養方式或者是生......

【導讀】：對於壞的習慣要改，但是一些好習慣一定要堅持，這裏就説説哪些是飯後的一些好習慣。燒烤後吃根香蕉燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用......

【導讀】：很多女人每晚都會敷面膜，以此希望能達到皮膚水潤白皙的理想狀態。但是，你知道嗎？想要皮膚水潤白皙，不用花費太多的時間和金錢就可以做到。小編來為大家解析一下女人皮膚蠟黃的真相很多女人每晚都會敷面膜，以此希望......

【導讀】：血液是人體生命的源泉，它由血管承載，給身體輸送養分。然而這一切都是基於乾淨暢通的血管才能完成的，所以我們要學會摒棄生活中的一些壞習慣，不讓血管“生鏽”。壞習慣1：喜食肥甘厚味動脈硬化最常見的症狀就是動脈......

【導讀】：俗話説吃飯皇帝大，邊看電視邊吃飯，小心愈吃愈胖。平常該怎麼吃才能不發胖，可能是許多人的困擾，專家民眾，吃飯時最好專心吃、細嚼慢嚥，若吃飯時滑手機、看電視，很容易導致肥胖。俗話説吃飯皇帝大，邊看電視邊吃飯，小心愈......

【導讀】：換季時候肌膚的保養就顯得不那麼容易了，肌膚新陳代謝的自然能力下降容易缺水，保養品難以吸收，皮膚的老化更是隨之而來。其實想要遠離肌膚衰老並不難，最重要的是你能夠堅持好的抗老習慣，下面介紹的8個保養習慣...1......