孕婦吃什麼催奶之花生花生是一種獲取及其方便但營養價值卻非常高的一種食物，媽媽們可以將花生作為零嘴食物進行食用。花生最適合一些脾虛反胃、水腫以及白帶多甚至是奶水不足的媽媽們進行食用了。媽媽們不僅能夠直接將......

新媽產後第一天要處理的幾件事，在新手媽媽經歷過妊娠的痛苦之後，看到寶寶心裏肯定是很歡喜的，同時醫生也會給新手媽媽交待一些注意事項，下面小編和您一起來看一下新媽產後第一天要處理的幾件事。新媽產後第一天要處理的幾......

新媽哺乳期上火怎麼辦？哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛，大多是因為血氣兩虛，致使陰虛火旺。這種情況是要重視的，下面小編分享新媽哺乳期上火怎麼辦，一起來了解一下吧。新媽哺乳期上火怎麼辦1辨別實火與虛火大體而言，人們上火可......

給新寶寶穿衣服可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點技巧。新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在牀上，查看一下尿布是否需要更換，這......

年輕新媽的育兒陋習有哪些？在教育孩子這件事上每個家長都有不一樣的方式，但是很多年輕的家長在養育孩子這件事會有一些不好習慣，下面分享年輕新媽的育兒陋習有哪些，一起來看下吧。年輕新媽的育兒陋習有哪些1一、一覺到大......

秋季坐月子如何穿衣？1、材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，......

謊言1：哺乳期絕對禁止減肥真相：你最好在6個月內瘦下來產後6個月內，是媽媽整個身體的“再造“階段，母體的荷爾蒙會迅速恢復，同時新陳代謝的速率也會恢復正常甚至加快，所以產後6個月可説是“減重的黃金時期”，減肥事半功倍。而......

關於產後減肥的説法有很多，但其真實性卻不一定有保證。以下這四個謊言，新媽媽們千萬不可輕信，否則只會讓你的減肥行動事倍功半。謊言1：哺乳期絕對禁止減肥真相：你最好在6個月內瘦下來產後6個月內，是媽媽整個身體的“再造“......

產後盲目進補小心落下月子病當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裏落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢?相信很多家庭都會選擇——盲目進補......

吃肉好能手：O型媽媽特徵：含有較多果酸，消化功能強發胖剋星：乳製品、豆類、麪點和穀物食品推薦飲食：多瘦肉、少穀物推薦運動：鍛鍊筋骨的運動，如健身操、減肥操首先説説在中國人最常見的血型O型，O型血的媽媽口福不錯，減肥期間可......

治療新生兒濕疹之藥物治療要是孩子的濕疹現象比較嚴重，寶寶難以表達自己的痛楚，可是紅腫的現象又比較多的話。我們還是建議爸爸媽媽們可以根據醫生的建議，選擇藥物治療的方法。濕疹方面的疾病是屬於皮膚科方面的。一般的......

產後新媽護膚的重頭戲，美白+補水產後的新媽咪們護理皮膚，非常關鍵的兩大重點是美白和補水，做足這兩方面的護理，可以讓皮膚重新恢復光澤和水潤。產後新媽美白護膚產後的新媽咪們該如何進行美白的皮膚護理呢？使用具有美白功......

新媽產後千萬別吃的食物，很多新手媽媽在產後會覺得自己終於可以盡情的吃喝了，甚至家人為了給產婦補身子而做各種好吃的，但其實有些食物新手媽媽產後千萬不能吃，你瞭解新媽產後千萬別吃的食物嗎？一起來閲讀本篇文章吧。新媽......

對於產後為什麼會頭痛，中西醫有不同的觀點。西醫認為產後頭痛很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。中醫認為，產後頭痛是產後失血過......

新媽媽胃口大開，家裏的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。食量不宜過多產後過量的飲食對於產後的恢復並無益處。如果準媽媽奶水很多，食量可以比孕期稍增；如果你的奶量正好......

一、產後減肥也要補營養膳食營養的補充並不一定會使人發胖，有時也是減肥的好辦法。對於產後體重仍增加的女性而言，應根據自身的體質適當的喝添加粉光參、黑芝麻、薏仁等藥材的茶飲，具有活血補血、益氣降脂的功效，同時日常......

有的媽媽產後早早開始她的減肥計劃。一位年輕的媽媽，孩子剛滿月時就開始跑步，而且每頓飯只吃一點羹湯。六個月後，她的體重就由70公斤降至50公斤。隨後由於經常發生頭暈、頭痛、失眠，令她很不舒服，不想再減肥了。但體重抑制......

新媽該如何預防產後尾椎骨疼。很多女性覺得雖然懷孕很辛苦，但是分娩之後就輕鬆了。但事實上，分娩後依舊需要面對很多問題，比如有些產婦在生完孩子後會有尾椎骨疼痛的症狀。那麼，新媽該如何預防產後尾椎骨疼。新媽該如何預......

1、皮膚的護理新生兒不需要肥皂。肥皂是一種脱脂劑，而嬰兒的皮膚很嬌嫩。他需要保留所有的天然油脂，所以6個星期前只能用水洗。6個星期後，可以用你選擇的任何一種肥皂。你也許想要試試一種特別的液體肥皂，這種肥皂只需加......

產後新媽檢查的內容，產後檢查是一項必不可少的項目，醫生可以從這些檢查中瞭解到分娩後恢復情況，即使分娩過程順利，有些媽媽在分娩後仍會出現一些後遺症。一起看看產後媽媽檢查項目。產後新媽檢查的內容1現在很多媽媽對孕......