1、月子媽咪應選擇棉製衣服，既保暖又吸汗。因產後比較常見的身體現象就是出汗多，所以新媽咪的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。2、應該穿長衣長褲和薄襪子。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。如果天......

李子的功效與作用1、促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品;2、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、......

坐月子的美容祕訣在生產後肯定會有人“心甘情願”幫你帶孩子。因為中國固有的月子習慣，這時的產婦是不允許過度操勞的，要麼老公守候在身邊，要麼是婆婆、媽媽或月嫂，總之你大可放心地將寶寶交給他們看。女人缺覺老得快，新媽......

坐月子能吃花甲，但是要適量的吃坐月子能吃花甲嗎1花甲，又叫鮑魚花甲，是一道非常美味的海鮮小吃，其口感鮮美、嫩滑、富有彈性，受到了很多人的喜愛。由於花甲不僅味道好，而且營養豐富，所以很多人在坐月子期間也會想到能否食用......

產婦一定要坐月子嗎？坐月子是中國獨有的特色風俗習慣，當準媽媽生完孩子後都需要一個月的時間來恢復元氣，這就是我們所説的坐月子，孕婦坐月子也有很多的講究的，以下了來了解產婦一定要坐月子嗎？產婦一定要坐月子嗎1在我們的......

坐月子，在中國歷史上由來已久，可以追溯到我國西漢時期的《禮記內則》，稱之為“月內”，是女人產後必須的儀式性行為。由於女性在懷孕期間身體各器官為了適應胎兒的生長髮育，需要進行一系列的適應性改變，在產後，隨着胎兒的娩出......

把頭髮浸濕塗上護髮素，然後用雙手從上到下梳理，髮梢要一點點的分開，儘量不要用力梳，很傷頭髮。實在不容易分開的地方可以一遍一遍的塗護髮素清洗，慢慢弄應該可以開的月子”裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用温開水或1：5000......

坐月子能玩手機嗎隨着科技的發展，手機已經和電腦一樣非常的普及，甚至比電腦更加的適應現在節奏的生活，不僅僅一些年輕人，甚至説一些小孩兒中年人，都可能會常常出現手機不離手的情況，手機已經儼然成為我們生活中的一部分，很多......

一定不能多吃過硬生冷食物過硬或生冷的食物容易損傷脾胃影響消化，而且生冷之物易致瘀血滯留，可引起新媽媽腹痛、產後惡露不絕等。同時會直接影響到接受母乳的寶寶健康。不過新媽媽在吃水果方面倒沒什麼大忌，並不是説冷的......

坐月子食譜大全及做法，孕婦生完寶寶以後，這個時期是媽媽關鍵的身體恢復期，往往一些滋補食物要在產後第三週以後食用最佳，菜譜要考慮營養的均衡，以下分享坐月子食譜大全及做法坐月子食譜大全及做法11.蹄花湯買初級的時候讓......

可以坐沙發上不要着涼就沒事的。月子裏最好不要看很多電視，要多多休息，不然眼睛疲勞容易近視的。也不要長時間久坐，那樣很容易發胖。如何科學坐月子第一，注意休息。休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養，注意睡眠......

1、藥用酒精稀釋多數媽媽提到，可以燒壺熱開水，並添入95%的藥用酒精50cc，等開水降温後，擦拭在發癢的頭皮上。2、乾洗發劑劑/乾洗發液市面上有乾洗噴劑、乾洗發液，從粉狀、凝膠、液態的都有，但不外乎就是噴在頭皮上以緩解頭皮......

不要過渡操勞，忌月子無限制吃雞蛋，碰涼水等等。坐月子的的禁忌1一、不要過渡操勞產後，媽媽都身體是處於大傷元氣的階段，這個時候千萬不能帶着疲倦的身子，勉強的照顧寶寶，不能説是因為要照顧寶寶所以失去了睡覺的時間，睡眠不......

一般只要準媽媽沒有特殊情況，抬高手晾衣服很安全沒有問題。不過，也提醒大家，最好不要做墊腳尖的動作，以免重心不穩不小心摔跤了。懷孕了，大家會不由自主變得小心起來以保護好自己和胎兒，這很好理解。但是千萬別太過敏感，否則......

坐月子能洗頭髮嗎？這應該是每一個女性朋友都關心的話題吧！傳統的思想認為產褥期不能洗澡、不能洗頭，因為怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。坐月子能洗頭髮嗎？認為不能洗頭髮其實是一種不科學的想法，懷孕......

坐月子期間很熱，是可以通過空調或者風扇來達到降温目的的，但是要注意風，不能直接對着人體吹，三伏天坐月子太熱怎麼辦11、保持通風換氣產婦在坐月子時期，天氣炎熱，室內外有一定的温差，因此，在早晚時需開窗通風，確保空氣流通，不僅......

產後坐月子有哪些禁忌誤區，當準媽媽生完孩子後都需要一個月的時間來恢復元氣，這就是我們所説的坐月子，孕婦坐月子也有很多的講究的，以下了來了解產後坐月子有哪些禁忌誤區。產後坐月子有哪些禁忌誤區1一、坐月子不能吃鹽......

冬季坐月子能夠吹空調嗎冬季坐月子能夠吹空調的。產後的媽媽們更怕冷，尤其是冬季生產後的媽媽們必定要做好保暖作業，但坐月子開空調必定要留意許多細節，避免形成身體不適影響健康。那冬季坐月子吹空調要留意什麼呢？寶媽們......

剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣温高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高温環境下不開空調，室內温度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大......

當孕婦生完孩子之後就要開始一個月的“休息”，在中國來説稱之為坐月子，坐月子吃什麼好?一般是多吃一些含蛋白質較高的食品和要多吃蔬菜水果，那除了可以吃的，又有哪些不能吃的呢?歸納如下：酸澀收斂食品：如烏梅、南瓜等，以免阻......