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【導讀】：拍打肚子好處是可以起到減肥瘦身的作用，還可以緩解失眠頭痛、預防疾病，想要發揮拍打肚子的效果，正確的手法也不能少，一起來看看拍打肚子4種手法。拍打肚子的有什麼好處拍打肚子好處是可以防止便祕、促進消化、瘦......

【導讀】：不少mm覺得腮紅土氣而忽略。其實對於亞洲人而言，腮紅這步很重要，它可以提拉和修飾亞裔的臉型，馬上讓臉看起來緊實立體，自然也變年輕。今天就來教你3個塗腮紅的小技巧。產品選擇：多色最簡易清淡的色澤便於塑造年輕......

【導讀】：大腿粗是很多MM苦惱的問題，怎麼減大腿上的贅肉好呢？下面跟大家分享一組簡單瘦腿按摩手法，幫助你輕鬆消滅大腿內側外側多餘贅肉。大腿內側大腿內側是一般不常使用的部位，因此多餘的水分或贅肉也就容易囤積。先用按......

【導讀】：眉間的豎紋又稱川字紋，一旦情緒十分低落，受到眉毛動作的影響，眉間就會出現皺紋。導致眉間浮腫、血液流通不暢。易堆積廢物。下面跟着小編一起來學習棉棒按摩小竅門，讓你輕鬆消除川字紋。什麼樣的情況下會擁有眉間......

【導讀】：化粧是迅速幫你“改頭換面”的制勝技巧，你知道嗎？化粧是有很多禁忌的，很多都是日常生活中你不經意的化粧習慣，也許就是毀你容的罪魁禍首，為了我們能夠永久美麗，今天就來幫你封殺化粧是迅速幫你改頭換面的制勝技巧，你......

【導讀】：習慣用眼霜的你有沒有發現有時感覺用了沒什麼效果，卻也是花了大把的鈔票買來的，怎麼會沒有作用呢？其實眼霜質地有很多種，有乳液狀的、凝膠狀的。不同質地的眼霜也要配合不同的塗抹和按摩手法，這樣才能把眼霜...不......

【導讀】：胸部是展現女性美麗的重要工具，那有什麼方法能夠讓胸變大呢？怎樣按摩胸部才能豐胸？下面是小編收集的相關資料圖片，想知道的小夥伴就跟着小編一來看看吧！什麼方法可以豐胸通過刺激乳房上的美乳穴位，活化雌性激素的分......

【導讀】：眼霜是女人每天都要使用的護膚品，眼霜能一定程度上延緩眼部皺紋的產生，對於新手來説第一次買眼霜還不會使用，下面就一起來看看用眼霜的正確手法吧！用眼霜的正確手法圖片眼霜一定不可以胡亂塗哦，用眼霜也是要有順序......

【導讀】：以下這3大按摩手法，針對不同的上班族人羣，來教你不同的按摩減肥手法。不要急，絕對有適合你的。【三餐不定族】適用媒體業、科技業等三餐不定時，常狼吞虎嚥旋即投入工作的小資族，每天洗完澡做有助腸胃蠕動，幫助避免......

【導讀】：面部瑜伽是一項關於面部的瑜伽運動，它能幫助改善皮膚問題，下面一起來看看面部瑜伽有什麼好處？面部瑜伽手法教程圖解。面部瑜伽有什麼好處面部瑜伽的好處是可以加快肌膚廢物的排出，來達到祛痘、嫩白、活膚和抗皺的......

【導讀】：刮痧是一種中醫治療手段，除此以外也被用於減肥，由於刮痧減肥安全、無害，並且可以達到局部減肥的效果，因此受到很多人的喜愛，下面就一起來了解一下腹部刮痧減肥。腹部刮痧能減掉小肚子嗎腹部刮痧減肥對於瘦肚子有一......

【導讀】：按摩瘦腿法是非常有效的一種瘦腿方法，那麼，究竟哪種按摩法最有效呢？趕快和秀美小編一起來看看吧！A大腿前側1：坐在椅子上，兩腿打開與肩同寬。兩手握拳並從膝蓋開始向大腿根部敲打。來回重複三次，注意肩部不要用力。2：......

【導讀】：擁有一對傲人的胸部不僅會讓身材看上去更有曲線美，也會給人帶來自信，但胸部天生扁平的MM們千萬不要灰心，想要豐胸也可以通過後天的努力。下面就跟大家介紹幾個豐胸按摩手法，幫助你快速豐胸。1.叩擊按摩豐胸首先，仰......

【導讀】：眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現問題的部位，想要讓明眸不變得暗淡無光，就要懂得正確的按摩法。消除眼部肌膚的疲勞，現在就來學習一下！眼部的按摩手法1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為......

【導讀】：女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品，按每種產品一天塗抹兩次算，那麼一年就有3650次左右。那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢？各位必須認真對照，看看自己到底有沒有在毀壞肌膚！精華液眼霜化粧水面霜4種護膚......

【導讀】：不是説按摩能豐胸麼？怎麼不少MM越捏胸部越小了呢？粗暴的按摩不僅沒有豐胸的效果，反而對胸部有損傷。那麼究竟怎麼按摩才能讓胸部變大呢？不是説按摩能豐胸麼？怎麼不少MM越捏胸部越小了呢？粗暴的按摩不僅沒有豐胸的效......

【導讀】：終於可以去海邊玩，但扁平的胸部撐不起比基尼，罩杯看上去空空的真尷尬！看到別人豐滿的上圍，瞬間就自卑了起來。胸小真的太惱人！到底怎麼豐胸最快最有效呢？終於可以去海邊玩，但扁平的胸部撐不起比基尼，罩杯看上去空空的......

【導讀】：大S產後亮相，面部浮腫，昔日瓜子臉完全變形了。推薦新媽媽們學會產後面部按摩消腫手法，通過面部按摩消除雙下巴，消除面部水腫，下面這組按摩手法要堅持哦！對比大S懷孕前和產後的照片，變化確實很大，大S以前是大餅臉，不過......

【導讀】：都説按摩是豐胸的最好方法，但很多MM都不知道正確的豐胸按摩手法。今天跟大家分享一套豐胸按摩手法，真人示範，手把手教你豐胸哦！大胸按摩STEP1按壓位於腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個穴道能促進胸部淋巴......