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臉上線條太硬?史上最小顏髮型為你重塑瓜子臉
【導讀】:臉上線條太硬,就像天生大餅臉?想要顯臉小,找準弧度是關鍵,今天小編和大家分享一款最百搭最顯臉小的髮型,通過改變發線讓不同髮型都能達到小臉效果。小臉髮型有許多種,不過現在只要為髮型預留好修修發線,各種髮長都能......
2015-06-25
4個小技巧悄悄改變雙腿線條
【導讀】:想美腿,有時間有耐心的話,運動當然是第一選擇。又忙又懶的mm們也不要急,小編給你帶來美腿4個小技巧,讓你的腿偷偷瘦下去想美腿,有時間有耐心的話,運動當然是第一選擇。又忙又懶的mm們也不要急,小編給你帶來美腿4個小......
2015-12-08
啞鈴瘦手臂操 減脂塑線條除拜拜袖
【導讀】:瘦手臂哪兒有那麼難?想要快速瘦手臂只需要一對小小的啞鈴,快速高效地減去手臂脂肪,甩掉蝴蝶袖。想瘦臂的MM們快練起來吧,這個夏天你也能輕鬆hold住背心裝。L字形運動動作一1.雙腳併攏,上身向前彎曲成90度,兩手各握......
2019-08-05
5招消脂瘦大腿 打造性感腿部線條
【導讀】:瘦大腿恐怕是眾多姑娘們堅持不懈的目標。強健的大腿內側也是健康的大腿內側--應該是既性感又有力。所以,你是想要牛仔褲下面是一團脂肪,還是線條優美的雙腿呢?在下次運動時,嘗試下面這些大腿內側肌肉練習,給你的內......
2019-02-19
露腿的季節來臨!這七招讓腿部線條更美
【導讀】:炎炎夏日來襲,人人都換上短褲短裙,這時候決勝關鍵就是腿部線條!不是腿細就贏,而是誰的線條最完美,除了平日的腿部保養之外,適當的運動可以讓你的腿更緊實。炎炎夏日來襲,人人都換上短褲短裙,這時候決勝關鍵就是腿部線......
2018-11-14
平平鍋蓋頭 幾何線條顛覆時尚
【導讀】:“鍋蓋頭”指厚厚平劉海的遮額頭髮式,外形宛如一個鍋蓋直接罩上腦門的效果。現如今分分被眾人效仿與改良,不經意間引領了時尚潮流。延伸出無限可能,幾何線條的加入,詮釋了與眾不同的鍋蓋頭。梯形線條,勾勒古典美紅......
2014-04-06
巧瘦上半身!6招牀上運動雕塑線條
【導讀】:明明知道想要成功瘦身、擁有好身材就是要動,可是每當想要運動時都因各種外在因素而打退堂鼓?一起來做現在韓國最夯的輕運動。即便躺在牀上,也能輕鬆瘦上半身!明明知道想要成功瘦身、擁有好身材就是要動,可是每當想......
2015-01-25
圖解簡易瘦腿操 消除水腫重塑美腿線條
【導讀】:腿部整體的線條要通過運動來消脂消水腫才能體現,運動是快速瘦腿的好方法,極速瘦下下半身,下面就一起學做6步瘦腿操,讓你迅速瘦大腿,美腿活現。Part1:1、坐在地上,眼視前方,收緊臀部,兩手放在大腿上。雙腿伸直,腳尖勾起2......
2019-06-09
修長腿部線條養成法:最新美腿標準是35腿!
【導讀】:翹臀長腿是許多女孩的夢想身材,尤其在豔陽下的盛夏時光,姣好的身材更是顯得重要。每人心目中都有各自的身材標準,然而到底什麼才是時下的美腿準則?本站原創文章禁止轉載「翹臀長腿」是許多女孩的夢想身材,尤其在豔......
2018-05-13
3式瑜伽拉伸腿部線條 瘦腿又塑形
【導讀】:想要擁有一雙美腿,不僅要瘦腿,還要改善腿部線條,而瑜伽就是最適合的運動。下面跟大家分享的這套瘦腿瑜伽運動,可以有效的拉伸腿部線條,輕鬆瘦腿。秋風送爽,近日氣温稍稍降了下來,是不是想着終於可以穿長袖長褲遮住身......
2015-01-05
簡單瑜伽瘦腿運動 重塑完美腿部線條
【導讀】:想要瘦腿美腿的MM就一起來看看下面這組瘦腿瑜伽運動,幫助你美化小腿,重塑腿部完美線條,纖細美腿亮出來。鷹式:可以使腳踝和小腿變細、臀部變得有彈力做法:1、兩腳併攏,站直,兩手肘左右交叉,右手肘放在左手肘的下邊,身......
2016-12-09
少女時代秀美腿S線條誘惑
【導讀】:少女時代最養眼的莫非是她們修長筆直的美腿,秀美女性網小編為大家帶來她們最新的活動造型,前衞個性的搭配,大秀黃金比例,誘人S線條秒殺眾人。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源編輯配音:有點兒類似漁網破......
2017-07-25
拜拜肉太囂張了啊!運動+按摩塑造完美手臂線條
【導讀】:這天氣熱的不要不要的,出門2分鐘,出汗一整天!好不容易換上涼快的吊帶裙,結果大粗臂露出來的瞬間真個人都驚呆了!胳膊粗成這樣還好意思露?趕緊瘦胳膊啊!這天氣熱的不要不要的,出門2分鐘,出汗一整天!好不容易換上涼快的吊......
2015-09-25
伸展運動來塑形 養出緊實好線條
【導讀】:能保持完美身材的女性必定是運動的愛好者,長期運動能加強代謝,排出許多老廢代謝物,幫助活化細胞,肌膚的狀態也會跟着改善,所以女人想要美麗一生,運動可是不二法寶!今天小編就教大家一套新的伸展運動。伸展放鬆運動......
2016-05-17
6個肩部動作 塑造迷人美背線條
【導讀】:有些女性的背部線條不明顯,且有些駝背,十分影響女性的氣質。下面,小編教你6個肩部動作,立馬就能幫你塑造迷人的沒被線條。一.打開肩胛骨挺直背部1.手掌心朝外,用力收緊肩胛骨,縮到極限。堅持3秒鐘。2.與肩膀平衡地......
2016-01-07
巧練俯卧撐瘦手臂 美臂線條練出來
【導讀】:怎麼能讓粗壯的手臂毀了完美的夏天呢?大家都知道俯卧撐有助於瘦手臂,今天小編就跟大家分享幾招花式俯卧撐做法,瘦手臂效果可一點也不打折。基本俯卧撐A:俯卧撐姿勢,身體保持平直,手臂伸直,掌心貼地。B:身體下降,直至胸......
2017-01-29
一週啞鈴健身計劃 完美線條練出來
【導讀】:利用啞鈴來健身,不僅可以練出漂亮肌肉和線條,還能快速燃脂哦!下面就為大家推薦一套一週就能見效的啞鈴健身計劃,每天鍛鍊不同的部位,舞動全身肌肉,練出迷人身形,性感指數隨着倍增。啞鈴健身計劃一週表:週一練胸推薦動......
2014-02-19
DIY拼色美甲:幾何線條+反法式美甲
【導讀】:挑選你所喜愛的指甲油,打造個性十足拼色美甲,專業創意美甲自己也可以DIY,炎熱夏季讓繽紛的美甲為指尖增添活力。雙色指甲油是當前流行的時尚元素,幻彩的指間總能給人好心情,而不同的幾何線條、不同的質感、不同的......
2015-04-21
瘦臉整骨:面部按摩重塑面部線條
【導讀】:頭骨是由15種,23個骨頭組成的。頭骨由於每天的生活習慣造成天生歪斜,咀嚼習慣等骨骼連結部分一點點變得歪斜,頭部也逐漸變大。通過矯正骨骼,使其迴歸正確的位置,打造左右對稱,線條優美的臉型。如果骨架穩定...1、按......
2019-02-02
深蹲可以瘦腿嗎?簡單5式深蹲緊緻大腿線條
【導讀】:深蹲是練大腿肌肉的王牌動作,主要運動到臀腿的力量,所以深蹲有很好的瘦腿提臀的效果。下面跟大家分享幾個簡單的深蹲動作,可以有效消除大腿多餘贅肉。深蹲可以瘦腿嗎?可以深蹲是提高腿部力量的最好動作。而腿部力......
2014-05-14
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