巧治落髮1、柚子核治落髮如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，可以加快毛髮生長。2、生薑治落髮將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，能刺激毛髮的生長。3、蜜蛋油使稀發變濃......

咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物，但咳嗽過多也會傷害嗓子，那麼秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療呢？1.蘿蔔蜂蜜飲白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量......

快走科學研究中心工作人員介紹，快走減肥的關鍵在於每天一萬步、每次20分鐘以上。因為快走約20分鐘後，才會正式開始燃燒脂肪，並且每天堅持一萬步才會取得瘦身的效果。快走雖然不受年齡、性別、體力、時間、場地等方面的限......

秋季減肥晚上吃這5款粥最好1、無花果蜜糖粥將白米洗淨後裝入鍋中，然後加入適量的清水，待水燒沸騰後放入30G的無花果，熬煮成粥。出鍋後可以放入適量的蜂蜜作為調料。2、芝麻粥抓一把30G左右的黑芝麻洗淨放入鍋中，再將100G......

秋天減肥必知的三個飲食要點：1、睡前3小時嚴禁進食!晚上吃進去的糖分會全部轉化為脂肪，滯留在身體裏面，所以晚飯應該儘量早吃!2、每頓飯不能只吃單一食物!拉麪、蓋飯這種單一食物，會容易吃得較快，而且營養不均衡，對減肥不利......

秋季減肥飲食原則1、減少精米精面類食物，以五穀雜糧及根類植物性食物替代主食，比如各種顏色的玉米、薯類、淮山、土豆來替代主食。2、以少量多次為原則，不要等餓了再吃，不要等渴了再喝，但每次都以六成飽為宜。3、食菜順序......

1、“1+1”原則每天早餐吃一個蘋果，喝一杯牛奶，來消除一整個晚上的飢餓，幫助身體排除殘留物，讓身體精力充沛。2、多吃綠色蔬菜補充豐富的水份和纖維素;對於肉類食品和脂肪類食品，則要儘量減少食用。3、養成健康生活習慣從......

五吃五吃主要就是以低熱量低脂肪的食物為主，降低熱量的攝入對於減肥是很有用的哦。1.大麥茶去除脂肪“很多人都有喝茶的習慣，而大麥茶又有去除脂肪的功效，解油膩、助消化，益氣健胃!”張先生説，用焙炒過的大麥製成的大麥茶，......

秋季養生怎麼養，秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在於防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面，下面一起具體瞭解秋季養生怎麼養。秋季養生怎麼養1秋冬季養生與保健......

一週減肥食譜之週一早餐：A餐：包子+低脂優酪乳；B餐：培根三明治+牛奶（咖啡）。午餐：A餐：乾麪+貢丸湯；B餐：雞蛋沙拉三明治+低脂鮮奶。晚餐：A餐：茶葉蛋（水煮蛋）1顆+牛奶（咖啡）；B餐：糙米片（麥片）。小貼士：菜單可任選組合A或B餐一種，睡前四小時內請......

遠離治療秋季腹瀉的誤區小兒秋季腹瀉好發於秋冬季節，這種腹瀉不同於一般的細菌感染性腹瀉，不少基層醫生和患兒家長在給患兒用藥治療上存在誤區。錯誤地用藥不但會影響藥物療效，還可能引起不良後果。只有正確用藥治療，才能......

小兒秋季腹瀉是兒科一種常見病，主要病因是輪狀病毒感染，祖國醫學認為，主要是傷食，感受外邪和脾胃虛弱所造成，我們以祖國醫學理論為指導，辨證施治，健脾強胃止瀉為方法，研製止瀉散，用於臨牀取得了滿意療效。一、臨牀資料：共治102......

隨着暑氣的退去，秋天的到來，兒童秋季腹瀉也猛然襲來。什麼是秋季腹瀉？秋季腹瀉，顧名思義，是指發生在秋冬季的腹瀉病。它是一種由輪狀病毒所致的急性消化道傳染病，在每年的9月至次年的1月最為盛行，主要發生在嬰幼兒身上。秋季......

1、早餐正常吃，不要吃的油膩，例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低......

多給寶寶喝白開水或者果汁秋季寶寶鼻炎怎麼治療：秋季鼻炎或者過敏性鼻炎大多由天氣引起，乾燥上火等。所以，家長應該多給寶寶喝白開水或者果汁。具體表現：1、日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利於緩解鼻炎。2、因為多喝水可......

秋季寶寶喉嚨發炎：多喝水、保持環境濕度秋季寶寶容易咽喉發炎怎麼治療：秋季寶寶容易咽喉發炎本來就是秋季乾燥天氣引起的，所以，寶寶要多喝水、並且保持所處環境的濕度，預防寶寶缺水。1、增加水分的攝取多喝水及其他飲料可......

補品1、原因：不少家長會給體質虛弱的寶寶服用補品，殊不知適得其反。其實寶寶咳嗽未愈，只會使得咳嗽難愈。所以寶寶咳嗽未愈時應停服補品。2、推薦做法：三花湯：白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內，加水煎湯......

熬過一個酷熱的夏天后，秋高氣爽的天氣終於來了。對於身懷六甲的孕婦來説，秋天是比較舒服的季節，不過身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上也有三大注意，就是要預防腹瀉、便祕和呼吸道疾病。醫院婦產科醫師提醒孕婦，秋天保......

隨着秋季的來臨，早晚的温差變化增大，準媽媽們應注意自身的保健，以保證胎兒的健康生長。預防感冒秋天天氣乾燥，氣温變化大，易於患感冒，而準媽媽們自身免疫力下降，患病的機會就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感......

川貝雪梨湯1、功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。2、材料：川貝、雪梨、冰糖。3、做法：（1）把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)。（2）把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘左右即可。4、提醒......