孕育飲食

【導讀】：媽媽們每天都在為給寶寶做什麼早餐而發愁，正好網上的能幹媽媽們分享了自己給寶寶做的美味又漂亮的營養早餐，每天換個花樣，寶寶吃得很開心呢，媽媽們不妨來學習一下。很多媽媽説做一頓好吃又好看的寶寶餐，浪費時間又......

【導讀】：汽水：不太好啊年輕的爸爸母親喜愛和汽水，因此就造成家中常備這種食品類，可是汽水裏邊帶有很多的酸性物質，不但會導致浸蝕牙的傷害，還會繼續砸破成身體的鈣磷比失衡，最壞的便是危害寶寶的人體骨骼的生長髮育...寶寶......

【導讀】：孩子斷奶之後，很多家長都會給孩子喝各種牛奶飲料，以為這樣就能給孩子補身體，其實除了純牛奶外，這些奶製品營養價值並不高，不是帶了“牛奶”字眼就有牛奶的營養。下面這5種奶家長最好不要給孩子喝。一、復原乳飲品......

【導讀】：炎熱的夏天，寶寶容易沒有胃口，這個時候媽媽們不妨根據季節調整一下寶寶的輔食，今天早教小編給你帶來四款特製輔食讓寶寶清涼開胃。夏日輔食主食篇：涼麪天天吃湯麪寶寶也會膩的哦，媽媽們不妨自己動手，給孩子做一碗涼......

【導讀】：這個華夫餅是婕婕的新寵!鬆軟、味香、有着迷人的方格，並且還超百搭，可以和水果、奶油、冰淇淋等等搭配在一塊!做法也挺簡單，試了幾個方子，有泡打粉版本的，還有打發蛋白版的，最後還是覺得打發蛋白版的最好!最近犯懶......

【導讀】：秋天到了，天氣變得乾燥，不少寶寶都出現咳嗽的症狀，如果是乾咳無痰，也沒有其他症狀，不用看醫生，也不用吃藥，不妨試一試一些食療偏方，小編推薦四款治療寶寶咳嗽的食療食譜，對付乾咳很有效。(1)百仁全鴨白果50克、杏仁30......

【導讀】：雞蛋營養價值很高，大多數寶寶開始吃輔食以後，每天都會吃一個雞蛋，但是寶寶的雞蛋吃對了嗎？雞蛋怎樣吃才最有營養呢？婦幼保健院的醫生告訴我們，給寶寶吃雞蛋要注意以下幾點。雞蛋中含有大量的維生素、礦物質和有高生......

【導讀】：生活中有很多人是過敏體質，會對一些食物有過敏反應，如果你的寶寶是過敏體質的話，一定要弄清楚他對哪種食物過敏，因為小孩子一旦食物過敏，引發的危險比大人高很多。下面是寶寶容易過敏的幾類食物，家長餵食的...生活......

【導讀】：現代生活中電子產品佔據了大家的生活，給孩子們的視力帶來的隱患，爸爸媽媽一定要注意保護寶寶的眼睛，日常飲食中，多讓寶寶吃一些對視力有益的東西，看看下面這些食譜，寶寶常吃眼睛更明亮哦。一、保護寶寶視力的小衞士......

【導讀】：在這個環節如果不重視營養元素供應或餵養不合理，一般會導致少年兒童的體重不增或是少增，甚至造成缺乏維生素a，例如缺鐵性貧血、維他命D缺乏等。改善青少年兒童的機械能和蛋白質身體狀況，提高高蛋白的食物和一.........

【導讀】：很多孕婦在懷孕是都會有貧血的症狀，那麼，貧血應該吃什麼呢？趕快跟着小編一起來看看吧！孕婦貧血用藥——添加鐵劑有不少婦女在懷孕期間會出現不同程度的貧血，其中的大多數屬於缺鐵性貧血。中後期懷孕婦女......

【導讀】：在大夥兒吃冰激凌的狀況下，是不是寶寶也用盼望的小眼光、伸着兩手要愛吃呢？與他交淡把握到，小孩子的父母不能帶孩子吃冰淇凌，是偷偷回家的。每一個小孩的體質不一樣，將會對一些堅果或水果過敏，大夥兒看一看...高温......

【導讀】：進入秋季，氣候變冷，身體的吸收能力也會加強，家長們在這個季節可以多給寶寶進食一些滋補類的食物，讓寶寶的身體更加強壯，秋季寶寶吃些什麼最好呢，愛秀美給大家推薦幾款寶寶秋季營養食譜，媽媽們要記住哦！進入秋季，氣候變......

【導讀】：豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然都建營養豐富，不過兒童喝豆漿需要注意一下九大禁忌：1、忌不徹底煮開：因為生豆漿裏含有皂素、胰......

【導讀】：在冬春季節，難免會有感冒的時候，準媽媽們不能吃藥，除了硬扛還有什麼辦法治療感冒嗎？很多人想到了食療偏方，愛秀美就來推薦18個治療感冒的小偏方，都很安全適合孕婦。1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5......

【導讀】：以為生完孩子就可以毫無禁忌大吃一頓？那你就錯了，母乳餵養媽咪們飲食上有更多禁忌，為了給寶寶跟健康的奶水，哺乳期的媽咪們不能吃這些食物哦，一些涼性和冰鎮的水果也不能吃。一、哺乳期不能吃的東西1、辛辣、刺激......

【導讀】：兒童不愛喝水的壞處？相信還有很多小夥伴們還不知道兒童不愛喝水的壞處，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。兒童不愛喝水的壞處孩子處於生長髮育的關鍵時期，如果缺水，會更加......

【導讀】：吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。常吃6種食物毀智商1.咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾......

【導讀】：鋅對寶寶的生長髮育非常重要，寶寶缺鋅會導致發育緩慢，免疫功能也會很低，受傷後不容易癒合，媽媽們在寶寶的日常飲食中一定要注意補鋅，補鋅的食譜又哪些呢？一起來學習一下吧。缺鋅可以吃什麼?一、母乳補鋅。儘管母乳......

【導讀】：脱脂奶粉和全脂奶粉的區別？相信還有很多小夥伴們還不知道脱脂奶粉和全脂奶粉的區別，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，下面就和小編一起來看看吧。脱脂奶粉和全脂奶粉的區別許多品牌的脱脂奶粉含鈣量都......

【導讀】：從春節開始，南方很多地方就開始陰雨不斷，濕冷的空氣不僅讓大人心情壓抑，也讓小寶寶們不舒適，寶寶身體受到濕氣侵擾容易患病，爸爸媽媽們怎樣給波波祛濕呢，小編推薦4款春季祛濕食譜，給寶寶吃非常好。春天，南方到處都是......

【導讀】：孕婦媽媽們在懷孕的時候胃口會特別的好，但是也有很多的問題需要注意的。地方特色蠶蛹孕婦能吃嗎？有什麼營養？一起來看看吧！孕婦可以吃蠶蛹嗎可以吃的，蠶蛹對孕婦的身體也是很好的，但是也不能多吃，蛋白質攝入過多身體......

【導讀】：不少家長認為半熟的雞蛋營養價值比煮熟的高，所以經常給寶寶吃半熟的雞蛋。殊不知，這其實並不科學。不少家長認為半熟的雞蛋營養價值比煮熟的高，所以經常給寶寶吃半熟的雞蛋。殊不知，這其實並不科學。雞蛋營養豐富......

【導讀】：乾燥的冬季，很多準媽媽都有上火的現象，牙疼口腔潰瘍便祕都是上火的現象，孕媽媽怎樣能去火呢，吃藥肯定不行，愛秀美建議，不妨吃一些能降火的食物，也很有效果哦。孕婦在妊娠期間，因為身體各個系統的生理變化以及心理上情......

【導讀】：鱈魚營養價值雖高，但也不是什麼食物都可以一起的，那麼鱈魚不能和什麼一起吃？鱈魚和什麼一起吃最佳？下面就一起來了解一下吧！鱈魚不能和什麼一起吃鱈魚+紅酒：產生腥味鱈魚+香腸：會損壞肝功能這樣的搭配不僅不會去掉鱈......