爲了自己的身體健康和衛生，貼身衣物需要及時清洗乾淨，並且定時更換。內褲是最普遍也是人人都需要的貼身衣物之一，想要穿乾淨舒爽的內褲，保持自身的潔淨，你一定要知道內褲的更換期限和清洗小技巧。
內褲最好是3個月左右徹底更換一次，1-2天更換清洗一次。內衣褲不按時更換清洗的話，就會引起一些疾病和感染，對於人的身體健康無益。
內褲穿久了會由於摩擦力變得越來越硬、老舊，甚至會摩擦皮膚造成損傷，引起色素沉着。因此，三個月定期徹底更換一次內褲是非常有必要的。
內褲上如果出現黃黃的，最好用手清洗。先將洗衣液或者肥皂均勻塗抹在黃色的地方，完全覆蓋污漬，等待5-10分鐘後，用手輕輕搓洗，再加入食用鹽或生理鹽水漂洗3-5分鐘，最後用洗衣液正常清洗乾淨即可。
還可以將內褲放在清水中浸泡，在有黃色的位置塗抹上牙膏，輕輕搓洗，放置2-3分鐘，再使用透明皁或者專屬內衣皁搓洗，清洗幾遍，乾淨即可。
上面就是小編爲大家帶來的內褲多久更換一次以及內褲黃黃的怎麼洗乾淨妙招簡單，內褲是保護我們隱私部位的重要防線，如果不能夠維持內衣褲的乾淨舒爽，就容易傷害自己的身體和私密部位。定期更換內衣褲，平時勤換內褲，清洗乾淨污漬，才能夠保證健康與安全。
