如何挽回失去的愛情？人們常常把愛情比喻成龍捲風，來的時候悄無蹤跡，走的時候無聲無影，指不定什麼時候說分就分了，但是分手後又後悔想要挽回。今天小編就教大家如何挽回失去的愛情。
如何挽回失去的愛情1
一、失戀了不糾纏
很多女人分手後，冷靜時還好，可以理性的去分析自己的感情，懂得分開是最好的結局。可是一旦情緒上來後，就開始去糾纏對方，去給對方的現任打電話，或者去找對方的現任。這些行爲都是繼續糾纏着對方，覺得自己過不好日子，對方也別想過上好日子，要同歸於盡。對於一個還沒有和前任徹底扯清關係的女人，沒有哪個男人敢去靠近，除非他自己就是一個跟其他女人關係扯不清的男人。
二、挽回愛情時要積極自信
好心態才能找到最好解決問題的辦法，想要挽回愛情，積極樂觀的心態是最重要一步，多試着改掉對方不喜歡壞毛病，充實自己，做一個陽光自信的人。自有自己變得強大才能讓對方有安全感，有憧憬。挽回愛情時也可以理直氣壯的告訴她“我知道你很好，但我也不差”，自信的人無論遇到問題不亂了陣腳，自己都不積極樂觀還拿什麼去挽回愛情呢？很多事情，心態決定成敗，狹路相逢勇者勝，積極樂觀的心態在往回愛情時機率能提高許多倍。
三、挽回需要對症下藥
得了什麼病就吃什麼藥，這個道理大家都懂，可是做起來卻很難。比方說，你們之間產生的矛盾是因爲兩個人在一起相處的時間太少，導致感情淡了，那你爲什麼只顧着說自己會多麼多麼地愛他，不願意放棄，卻忘了用你的行動來證明呢？趕緊放下手中那些無關緊要的事情，抽出時間多陪陪他吧，他差的不是你的愛，而是你的陪伴。愛情之所以是人類永恆的主題，並不是因爲愛情就是單調的一種愛，而是通過多種方式多樣地表現出來的，包容、陪伴、放任……都可以是愛情的樣子，爲什麼你只會用說這一種呢？
四、理解式的愛比衝動式的愛更深入人心
如果你愛對方，就學着去理解對方。這個社會上沒有一個人不喜歡聽到對方的讚美，每有一個人不感激有人能夠欣賞自己。所謂知音難求，就是如此。如果你一不小心把自己培養成他的知音，那麼，你就會通靈對方的心思，就能夠讓對方感覺到你很愛他，你很欣賞他。這個世界上人最欣賞的就是自己，如果你能理解對方，欣賞對方，你就會慢慢深入對方的內心深處。成爲對方的精神依賴！這個時候你們之間的愛才有了根基，有了穩定的力量。
五、正確的溝通消除誤會
人跟人之間，往往會因爲一些生活環境，相處模式，或者做事風格的不同而產生很多理解的偏差。有時候之所以失去愛情，是因爲別人看不慣你做事的態度，做事情的方法。有時候也許是因爲誤會。所以通過溝通，你會發現你們之間的問題所在。有時候最簡單的方法就是雙方各自說出問題的原因，從而能夠使得問題都變得不再是問題。兩個人戀愛的過程本來就是製造問題，解決問題的過程。如果不是因爲這樣的過程歷練，怎麼能培養出一個高情商的你呢？所以，要懂得溝通是所有關係的潤滑劑，當一個具有良好的溝通能力時，一定也會使得自己所做的事情順風順水。
如何挽回失去的愛情2
一、給時間自己改變
會經歷分手，固然是對方對你有了否定的心理，或許是你哪一些方面不好了，讓他想放手了。所以在一段時間內不去主動出現在對方面前，也不主動去聯繫對方，不主動增加矛盾，就等於把你們的`矛盾點冷凍掉。
冷凍是二次吸引中非常重要的一環，它具有在挽回愛情中降低矛盾，降低壓力的作用。知道自己的問題，去改正。冷凍不只是把你們的矛盾點冰凍，更是爲了給時間你去改變。好好利用這段時間，改正缺點，提升自己，一個更優秀的你才能更好吸引他。
二、不經意的脆弱
在吊足他的胃口之後，要找一個恰當的時機表現出你堅強背後的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。男人也是情感動物，會對自己曾經深愛的女孩產生保護欲。
三、挽回愛情後的長期溝通該如何做好
在兩個人相處當中，聊得來是最能增加彼此的感情的。也就是溝通非常重要，很多人都會因爲聊不來而產生不合適的念頭才導致分手，所以在長期關係當中沒有得到良好的溝通是會導致彼此的關係破裂。挽回男人要認真傾聽，瞭解對方需求。學會利用幽默風趣緩解矛盾。要懂得讚美對方，增加彼此感情。
