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女生都要注意什麼衛生問題

來源:秀美派    閱讀: 3.01W 次
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女生都要注意什麼衛生問題,衛生問題就是安全問題,只有衛生注意好了身體的健康纔有所保障,無論男女生都需要注意生活上的衛生,下面分享女生都要注意什麼衛生問題。

女生都要注意什麼衛生問題1

首先每天要換洗內衣。女生要注意清潔問題,要每天換洗內衣,每天排出的分泌物,不勤換內衣會滋生細菌。

然後尿尿的時候要用紙巾擦拭一下隱私部位。因爲女生的泌尿系統很短,大概只有5釐米,如果不擦乾殘留的尿尿,會容易尿道感染。

女生都要注意什麼衛生問題

紙巾擦拭的方向從前往後。上廁所時,紙巾要從前往後擦,這是特別需要注意的一點。

然後要消毒內衣。內衣如果不幹燥用吹風機吹一下,既可以乾爽又可以起到消毒的作用。

要有專屬臉盆。要有專屬的洗屁屁的臉盆,不要和其他臉盆混淆。用之前要洗乾淨。

專屬毛巾。要有專屬的擦屁屁的毛巾。常洗常曬,清潔殺菌。

最後要勤洗手。洗屁屁之前要把手洗乾淨。

女生都要注意什麼衛生問題2

保持良好的口腔衛生。每天至少刷兩次牙,每一到兩個月更換一次牙刷。

穿乾淨整潔的衣服。襯衫、裙子和內褲每隔一到兩天更換和清洗一次;褲子或者毛衣在不出汗的情況下,則是三到四天清洗更換一次。

使用除臭劑。主要是針對身體有異味的女生,如狐臭等,建議早晨在身體上噴灑一些除臭劑,當然如果白天有體育課的'話,建議隨身攜帶除臭劑,放學之後一定要洗澡。

女生都要注意什麼衛生問題 第2張

勤洗澡。如果是夏季,建議女生們每天洗一次澡,這樣可以清洗掉身體產生的汗漬和分泌物,最好是睡前洗澡,當然一天也可以洗兩次,在早晨起來的時候也可以洗澡。頭髮建議每隔一天清洗一次,洗澡時扎個馬尾辮。

保持手部乾淨。每天我們都要用手接觸很多東西,這樣帶來很多細菌,勤洗手有助於預防疾病。建議女生飯前飯後勤洗手,廁所出來要洗手。

女生常規的護理方式。預防手部乾燥,可以使用護手霜;緩解嘴脣乾裂,可以使用潤脣膏;保護臉部皮膚,可以使用防曬霜和護膚霜;如果臉部有青春痘或死皮,建議使用溼毛巾擦臉;修指甲,清潔耳朵耳垢等。

女生都要注意什麼衛生問題3

1、衛生巾和護墊

衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了,但這些直接接觸我們私密部位的東西,如果使用不當,會變成可怕的“細菌炸彈”,而且能直接命中“靶心”,讓我們生病。

解決方法:經常更換。衛生巾和護墊最好都是每2-4小時更換一次,而且每次更換前一定要先洗手,不要用不乾淨的手接觸衛生巾和內褲。保存在乾燥的地方。很多女性喜歡把這些衛生用品保存在浴室裏,但浴室通常不通風且潮溼,很容易滋生黴菌,外包裝被拆開後的衛生巾並不密封,就這樣被污染了。

女生都要注意什麼衛生問題 第3張

2、粉撲、化妝刷

隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細菌叢生之處,因爲在外面補妝的時候,往往是處於手也不乾淨、臉也不乾淨的狀態,粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。

解決方法:定期整理化妝包。每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應該不用贅述了。另外一個重點就是,還要清出那些已過期和已用完的化妝品。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗,洗乾淨以後放到通風處陰乾就可以了。

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