被愛人背叛了怎麼辦？每個人在社會中都會面臨或多或少的誘惑，背叛的事情也就會出現了。如果是遭到了自己的愛人的背叛的話，那麼肯定是從非常的痛心的，在遇到被愛人背叛怎麼辦呢？
被愛人背叛怎麼辦1
如果發現自己的愛人背叛了自己，那麼首先需要明白的就是自己的心意，對於這一段感情你是怎麼想的，背叛之後你是否還想要繼續這一段感情。還是說你覺得自己在遇到這樣的事情的時候會覺得對方非常的噁心，想要離對方遠遠的。所以首先要知道的是自己心中的想法是怎麼樣的。
第二步需要知道的就是對方背叛你的原因，不要覺得說原因不重要了，重要的是對方已經背叛你了。如果想要讓自己足夠的死心，有時候知道了對方的背叛的原因，可以讓你更快的作出決定。背叛的原因大部分都是因爲在家庭裏面的關注度不夠，當外面有誘惑出現的時候，你的愛人就會控制不住自己，最終背叛了你。
在知道原因之後，你還要再一次的想一想自己是不是真的想要放棄這一段感情，因爲不要讓自己留有什麼遺憾，一定要做出讓自己不後悔的決定。你是不是有足夠的自信覺得可以將兩人的關係恢復到之前的樣子，是不是有足夠的自信讓對方不會再一次做出背叛的事情，是不是有自信在之後的相處當中這個事情不會成爲兩人的心結。
愛人的背叛其實是非常的痛心的，在這個時候不能因爲太痛心就選擇逃避，你需要做的事情是正式的面對這次的事情，將這件事情很好的處理，結束這件事情。所以在傷心之後需要做的就是冷靜下來，冷靜的思考，如果這些你沒有辦法去承受，那麼你可以選擇終結兩人的關係。
如果想要好好的努力一下，那麼就要真心誠意的開始恢復兩人的關係，不要這件事情成爲兩人的心結，不然兩人的關係只會是越來越差，並不會修復。被愛人背叛怎麼辦？愛人的背叛的行爲固然是非常的痛心的，最終的決定還是需要自己好好的斟酌，做了決定之後就爲了那個結果好好的努力才行。
被愛人背叛怎麼辦2
如何走出被愛人背叛的痛苦
第一、靜靜
網上流行過這樣一段話“我不怕別人背後捅我一刀，怕的是在我回頭後，看到捅我的人是我用心去對待的人”，此言可謂是人們被愛人所背叛時生動真實的心理寫照。的確，生活中每個人都怕背叛，也厭惡和憎恨背叛，被人揹叛是一種特別難受和失望的體會，這種體驗是十分痛苦的，但是比這種背叛更打擊、更痛苦、更傷心的，是來自被愛人背叛後的感覺，背叛發生後，會讓你備受打擊。
此時感到特別心痛，有種心碎之感，整個人瞬間如墜深淵，充滿絕望，內心無比煎熬且十分的痛苦，那種感受真是無法形容和難以言表，在此心態的影響下，極易產生憤怒的情緒，更容易怨恨衝動，有些人反應特別強烈，導致頭腦發熱，理性失控，往往會不計後果，一念之差做出荒唐之事，有些則是受此打擊出現消極沉淪，難以從這種痛苦中走出，往往很久都無法開始新的生活，這些都是非常錯誤的。
在被愛人背叛之後，最爲正確的表現和做法，就是要有清醒的頭腦，保持理智，然後借用現在流行的一句話就是“我想靜靜”，靜下心來，冷靜的去面的所發生的一切，因爲背叛的結果已經出現，木已成舟，一切都既成事實，再生氣憤怒、再傷心痛苦也於事無補，無法扭轉和改變，這時候既不能衝動，也不可自我封閉，除了痛苦似乎別無他念，在痛苦中徘徊。
而是要調整目前的痛苦的心態，改變你的內心認知和想法，轉移自己的'注意力和關注的焦點，你可以把自己的感受向自己的知心好友進行傾訴，通過傾訴的方式把心底壓抑的痛楚宣泄出來，不讓苦悶在心裏集聚，使得內心負面情緒得到釋放，讓痛苦得到減輕和緩解，生活中大家都有這樣的體會，任何煩惱的事情只要說出來，就能輕鬆許多
還有所謂“旁觀者清，當局者迷”，在傾訴過程中，受他人正面的勸解、疏導與鼓勵，慢慢就會理清自己的思路，找到正確的應對之策。也可以把心思投入到工作上，要麼做些自己感興趣和喜歡的事，使自己生活忙碌充實，精神有所寄託，或者換個新的環境氛圍，分散和轉移你對愛人背叛之事的關注，被傷害的感覺就會隨之淡化，有助於自己快速走出被傷害的困境。
第二、選擇
儘管說被愛人背叛是種劇痛，也充滿了無比的憤恨，但是痛完了、恨完了，在情緒平復冷靜之後，還得要正視現實，依然要處理這些頭疼和煩惱的事情，做好下一步的安排和打算，因爲不管怎樣生活還要繼續，這是鐵律。這時你必須要做的就是在傷害之後面臨選擇，是經過綜合分析評測發現彼此感情尚存，決定放下過去，原諒對方，兩人擯棄前嫌、不計前隙繼續前行。
還是經過深思熟慮的思考以後，發現對方已經徹底背叛，不愛自己或因爲背叛自己不愛對方了，決心與其一刀兩斷，徹底放棄，各奔東西。因爲有時候背叛的情形是各不相同的，有的是在特定的環境、氛圍、條件下一時糊塗，出現背叛行爲，甚至是出於某種誘惑，一時鬼迷心竅沒有把握好自己，導致背叛行爲的發生，屬於一時之錯、一念之差，進行了錯誤的選擇，做出了背叛愛人行爲。
當背叛行爲出現後，自己也深感愧疚和自責，並從心裏認識到所犯過失，決心痛改前非重新開始，這時候，在搞清背叛的緣由之後，只要你相信你們兩人的感情尚在，感覺關係基礎沒有受到實質性的動搖，認爲這次背叛只是個意外的插曲，你們重新開始不會受此影響，並且不會成爲你們繼續生活的障礙，認爲兩人能夠一起解決，就應當原諒對方，給對方改過的機會和條件。
要知道人非聖賢，孰能無過，人都有糊塗的時候，誰都有犯錯的可能，只要能夠知錯就改就行了，況且人們常說浪子回頭金不換，既然能夠挽回，那麼何不用最好的方式來解決，何必去刻意毀掉雖有瑕疵但整體美好的感情呢？不要去做“買珠還櫝”的愚蠢之舉，得不償失不說，還會讓自己陷入另外一種懊悔和痛苦之中，如果採取原諒和包容的方式，不僅給對方一改過的機會，而且還讓自己從痛苦中解脫出來。
又不因此失去雙方尚存的情感，同時也是對雙方感情的肯定和尊重。另一種情形，就是一方的背叛是發自內心，屬於實質性的背叛，也就是從背叛開始，已經不再愛你和在乎你，純粹爲了個人的打算而背叛，對於這種情況，只要清楚對方背叛的真實目的和用意，知道其根本不可能悔改，也無再回頭可能，對於這樣的背叛就不能予以寬容，更不能心存僥倖和幻想，期望峯迴路轉重新開始。
否則只會給自己帶來更大的傷害，再繼續爲此糾纏也變得毫無價值和意義。這時候就應當儘快從這種傷害中走出，斷然放棄對方，與其一刀兩斷、分道揚鑣，各走各的路，又何必爲對方背叛而困苦不堪，如果再繼續讓痛苦折磨自己，就是荒唐可笑的行爲，要快速擺脫這種痛苦的現狀，然後跟過去告別，不要在不值得愛的人身上浪費時間，結束失敗的感情，重新開始去尋找和發現真正屬於自己的愛，很快你就能從被背叛的痛苦中解脫出來。
