夫妻長期無性有何危害，生活中一些人由於工作和生活的壓力比較大，因此在生活中經常會忽視性生活，殊不知夫妻之間長時間無性生活不但會導致性生活質量低下，那麼夫妻長期無性有何危害呢？
夫妻長期無性有何危害1
一、夫妻長期沒有房事的四大危害
1、影響夫妻感情
夫妻長期沒有房事，很容易造成對於夫妻內心裂痕的掩蓋。越無性，越看不到這種內在的隔膜，當隔膜在假期發現已經擴大時，往往通過性也無法彌補了。
2、影響性默契
夫妻長期沒有性生活，因爲缺少性的刺激，他們開始失去體察對方身體要求的敏感性。這就好比一對雙打選手，長時間不在一起練習，自然會變得生疏，配合也就不再默契了。想利用假期突然進入巔峯狀態是根本不可能的。
3、內分泌失調長痘斑
長期不進行房事，就會導致女性體內雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內分泌失調，當人體內分泌失調時，皮膚表面就會出現痘斑。
4、煩躁多汗
女人想要房事的時候，女性荷爾蒙分泌會增加，這時如果長期沒有房事，激素就會在體內聚集，到一定量就會影響人體神經系統，出現煩躁、多汗、失眠等症狀。
二、夫妻最佳房事頻率
夫妻最佳房事頻率，“房事頻率=年齡的首位數×9”。美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公佈出了他的這項發現，結果一出，舉座譁然。
根據這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的房事公式爲2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率爲10天內過8次性生活；
一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的房事公式爲3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活。
三、房事對女人的三大好處
1、房事可以促進良好的睡眠
現在生活壓力大，特別是女人心思細膩，考慮的事情多容易失眠，當晚上進行一次甜蜜的房事之後，緊張疲憊的身體得以舒展，肌肉也更加放鬆，睏意自然就來了，可以美美的睡一覺啦。
2、房事可以保持皮膚細膩光滑
皮膚的新陳代謝不好、毛孔堵塞會產生粉刺、長斑，甜蜜的房事可以加速皮膚的.血液循環，就像給皮膚做了一次按摩一樣的效果，可以是皮膚光滑細膩、容顏煥發。
3、房事可以消除痛經及各種婦科疾病
房事對女人有什麼好處？有很多女性朋友大姨媽來之前都會腹痛、腰骶部疼痛，房事的時候人體會分泌一種物質叫胺多酚的物質，可以止痛，另外可以加速血液循環，從而減輕盆骨部位的壓力，緩解經前的腹痛等症狀。
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長期無性婚姻怎麼辦
首先要用正確的眼光去對待這個現象，其次，要懂得釋放對方的慾望，最後要懂得自己真正的需求。兩個人結婚之後生活在一起，難免會出現一些磕磕碰碰也會因爲各自生活習慣的不同而產生各種各樣的分歧
分歧多了，也會使對方對自己身體的慾望下降，從而導致了無性婚姻。如果這些問題和分歧不能得到合理的解決，那麼長期的無性婚姻也會即將來臨，要知道，性生活是夫妻關係的潤滑劑，如果夫妻關係中缺少了性生活，夫妻生活將缺失很大一部分激情。
用正確的眼光去對待
性是人類最原始的需求也是表達愛的最好方式，它和吃飯睡覺一樣簡單，一個人到底愛不愛你性會告訴你，所以我們的感情需要對方用身體去溫暖，合理的性生活能夠使夫妻雙方感情升溫
但也並不是說沒有性生活的夫妻就一定不會過得長久。隨着現代社會的發展，人們也愈加開放，但是還是很有很多人談性色變，一提到性，就是覺得是很羞恥，很骯髒的東西，千萬不要這麼想信也是一件非常美好的事情
因爲在於愛人性交的時候能夠使自己的身體感到非常的愉悅，對自己的精神也是一種撫慰。
釋放對方的慾望
由於現代生活節奏的加快，社會競爭也愈加激烈，人們的工作壓力也越來越大，很多人在下班之後精疲力竭絲毫沒有做愛的慾望，只想好好睡一覺。
但是一方這麼想，另一方可能不會這麼想，他們可能會覺得對方的冷漠態度肯定是因爲在外面有了別的情人，如果不合理解釋的話還會導致雙方出現隔閡。
這個時候可以適當的運用一些語言和身體去挑逗對方激起他們的信譽，但也不要過於超之過急，如果對方確實是非常累了，還時不時表現出厭煩的態度，那就還是放棄吧，他這個時候最想要的還是休息等她精神養足了自然會來找你。
要懂得自己真正的需求
如果自己已經用盡了全身的力氣都無法支持對方的慾望，而且對方已經明確的表示自己不再想和自己有性生活，那還是放棄吧。
女人總是迫於社會道德文化的壓力，在婚姻關係中頻頻讓步，女人總覺得自己離婚了就不值錢了，爲了家庭和孩子可以一忍再忍，當然犧牲自己的幸福，這種行爲是非常悲哀的。
如果通過各種努力還是無法改變無性的婚姻可以嘗試着放手旅行這樣拖着使雙方都難受，還不如分開各自尋找自己的幸福，也算是對自己愛人的一種成全，放過別人也是放過自己，爲自己而活才能找到真正屬於自己的幸福。
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夫妻長時間無性生活的危害
1、內分泌失調長痘斑
長期不進行性生活，就會導致女性體內雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內分泌失調，當人體內分泌失調時，皮膚表面就會出現痘斑。
2、激素分泌減少會痛經
女性的月經與性激素分泌有很大關係，如果長期沒有性生活就會使女性性激素分泌減少，從而影響女性經期，容易在經期出現痛經。另外，還有可能導致經期血量異常、經期不規律、經期延長等異常情況。
3、自淨能力低得陰道炎
由於陰道所處的特殊位置和其結構特徵的原因，陰道內有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自淨功能，陰道內會經常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。
如果長時間不進行性生活，陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自淨的能力，病菌就容易在陰道內大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症。
4、神經困擾會煩躁多汗
女性性慾旺盛的時候，女性荷爾蒙分泌增加，但是由於長期沒有性生活，激素就會在體內聚集，當聚集到一定量的時候就會影響人體神經系統，出現煩躁、多汗、失眠等症狀
女性在節慾幾個月之後，她的性慾就可以完全的消失，要重新恢復性生活，喚醒性慾的過程變慢。重新恢復性生活的時候會出現因爲陰道分泌物減少而出現疼痛的感覺，同時還有可能會引起性高（潮）障礙的問題。
長期沒有性生活還會導致女性的心理和行爲發生變化，容易迷失自我，會經常因爲一些不切實際的想法而苦惱。甚至還會出現睡眠障礙，頭痛、腸胃痙攣等的症狀。
