辦公室戀情分手了怎麼挽回，工作期間可能產生的矛盾外，生活之間也難免會出現很多摩擦，要是辦公室戀情就此告吹，應該怎麼挽回前男友呢？一起愛看看辦公室戀情分手了怎麼挽回。
辦公室戀情分手了怎麼挽回1
辦公室戀情分手了怎麼挽回
通過各種情況分析，總結有四條有關於辦公室戀情的這個挽回法則。第一條沒事視而不見；第二條有事公事公辦；第三條改變、魅力、自信；第四條吸引前任來倒退。總共這四條，其實按照字面上的話去理解就可以了，沒有必要把這件事情想得那麼複雜，並不是說你和他處於辦公室，你們兩個就一點機會沒有。並不是這樣，那麼切記第一點沒事視而不見。
這件事情並不是代表你完完全全不給對方任何迴應，而是說你不要去主動找對方就可以了，因爲你總要給他一個希望，就是可以和你重新在一起，希望千萬不要把這個種子給刪掉好。那麼我們來說第二種情況，如果是第二種情況，而且對方是未婚的話，你完完全全也可以挽回，同樣可以採用我們的四部挽回法。
與此同時，你要想明白一件事情，在辦公室這個平臺上，你的價值在工作上的價值是遠遠不如對方的，那麼你一定要從其他別的價值上進行回饋。讓對方覺得和你在一起是很值得的一件事情，比如說你的硬性價值、硬性條件、身高外表，包括你的身材一些素質等等的條件，會讓對方覺得這個平衡價值的天平往你這邊倒了一點。
當然，如果說你能變得更加風趣幽默，或者是溫柔體貼，這些都會給你的價值加分，同樣也會讓你們這一段上下級的感情有所成長。
辦公室戀情分手後還能複合嗎
有可能的。
在分手後可以去提高自身價值，比如說你的硬性價值硬性條件身高、外表包括你的身材、包括一些素質等等的一些條件，會讓對方覺得平衡價值的天平往你這邊倒一點。當然如果說你能變得更加風趣幽默或者是溫柔體貼，這些都會給你的價值加分，同樣也會讓你們這一段上下級的感情有所成長。
辦公室戀情分手後怎麼相處
建議保持一定的距離。保持距離包括空間上的距離以及情感上的距離。分手就決定你們之間的關係不再能想以往那麼親密了，不要再過於關注對方的生活工作，就是看到對方放朋友圈也要視而不見，請不要點贊或者評論。
空間上，儘量不要兩個人單獨相處，即使迫不得已要單獨相處，要避免肢體上的接觸，保持正常社交距離。
辦公室戀情的好處
1、相處時間長
工作整天加班？沒有時間戀愛？辦公室戀情不存在這種問題。
每天上班就如同戀愛一般的甜蜜，工作正能量滿滿有沒有。遇上加班，加就加，在公司能夠從早到晚看到對方，加班也可以是一件很幸福的事情。一起上班，一起午餐，一起午休，一起下班，整天都可以在一起，很幸福呀。
2、促進工作
不用多說我們的心情對於我們工作的影響，當我們心情愉快的時候，工作起來就像是打了雞血一樣，效率非常高，而當我們情緒不佳的時候，簡直是無心工作。如果你們是辦公室戀情的話，每天在一起工作，累了可以小聚一下，來個愛的抱抱，瞬間能量恢復了，繼續努力工作，繼續奮鬥！
3、生活交集多
工作佔據了我們一大部分的時間，而在職場中又有許多有趣的事情，比如說這個同事怎麼了，哪裏有發生什麼緋聞了，同在一個辦公室的你們能馬上明白對方在說什麼。你們之間有大量的共同話題，溝通起來沒有那麼多的障礙。
辦公室戀情分手了怎麼挽回2
1、維持不張揚的心態
並不一定的企業都能接納初入職場感情的存有，只要你不願被頂頭上司瞭解大家的情侶關聯，請維持不張揚吧，如果你確實很想挑戰企業的明確規定究竟是不是有效。不張揚的戀情心態，對大家兩人常有益處，要了解，人怕出名豬怕壯，不小心被老總瞭解，對你的工作中可不容易有一切的益處噢。
2、個人心態防止帶到初入職場
戀情中的的兩人，不太可能始終順心如意的，有時候的小鬥嘴小爭吵會危害大家每天的心態，乃至讓大家在職人員場景對對方是也沒好面色。親愛的的，公司辦公室就是說“辦公室事”的地區，雙收你的個人心態，可不必讓其耽擱大家的工作中噢。
3、提升你的工作效能
頂頭上司最擔憂初入職場感情出現之後耽擱被告方的手頭上工作中。倘若確實被頂頭上司瞭解大家的情感存有，何不勤奮提高效率，工作中作出幾番小考試成績，又或是讓領導幹部見到你的勤奮心態，能挺大水平上解決頂頭上司對你工作中的擔憂。
4、留意大家的言談舉止
辦公室事通常遵照認真細緻、用心、有紀律的心態。人們能瞭解年青人年青力盛時恨不能24鐘頭都黏着另一方的情緒。在那樣1個有條井然有序的辦公場地，和另一方來個撩撥的語句刺激性，又或是個人行爲上的親密，在大家來看將會沒有什麼，但在朋友眼裏，確實一些不符老規矩噢。
辦公室戀情怎麼經營
1、勿同事面前流露感情。談戀愛是你們兩個人之間的事，沒有必要在辦公室搞得風風火火的，害怕別人不知道。相反，既然你們戀愛了就更應該做事謹慎本分一些，不要在同事面前流露出你們的情感，透露出你們的親密關係。如果實在做不到這一點的話，那麼另一方還可以選擇換工作，這樣就不必再受限於辦公室戀情了，可以更光明正大的談起戀愛來了。
2、不要帶着情緒來上班。如果你跟對方產生了矛盾，發生了口角，這個時候心情不好也不要將這些負面情緒帶來工作中來。要知道，很多時候公司之所以禁止辦公室戀情，就是爲了杜絕一些小女生或者小男生在情感的挫折中容易耍脾氣，不懂得收斂自己，不認真對待工作。
3、要避免產生利益關係。辦公室的男女在談戀愛的時候，最忌諱的是雙方產生利益上的衝突，尤其是上下屬之間，如果不小心牽扯到利益關係，一定要十分注意，保護好自己，避免某些時候因爲處理不當而影響到自身的職業發展。
4、千萬要杜絕以權謀私。有的'人跟自己的同事談起戀愛後就不管不顧了，完全就無視公司的政策，也無視辦公室的規則，往往藉助職位之便來爲自己謀私，比如說的人就可能會藉着出差的機會帶着自己的男（女)朋友出去玩耍，這樣不僅不需要自己掏錢，還能在名義上說是跟同事一起去出差，其實內裏的本質只是想帶對方出去一起玩玩，只不過是想找公司幫忙買單而已。
5、應做好個人本職工作。不管你們的感情如何深厚、如何熱烈，也不應該讓這份愛情影響到你的工作，畢竟你首先是一名職場人士，然後你纔是一個有情感的人。所以，在公司請一定要先做好自己的本職工作，而不要整日渾渾噩噩的度過，只想着怎麼跟另一半多一些接觸。
6、制定好一套相處規則。這份感情畢竟跟他人的不一樣，其特殊性在於彼此的身份都是同事，所以平日相處的時候應該制定好一套規則，比如說上班的時候不要涉及個人的私事和感情，應該做到公事公辦；下班的時候也不要談及工作，畢竟每個人的分工都不一樣，有些涉及保密的東西可不能因爲對方是你的男（女)朋友就可以透露給對方知曉。
辦公室戀情的壞處
一、戀情曝光後一方可能面臨失業
現實是有很多的單位是不允許辦公室戀情的，所以在你們確定戀愛關係之後，你們就要面臨抉擇，是爲了工作繼續交往，還是爲了兩人交往選擇隱蔽關係或者離開公司，如果離開公司，一般來說首先影響的就是女方的職業。
二、對個人職業發展有阻礙
如果你的另一半是公司的高級管理人員，那麼你的職位升遷，不管是不是因爲你個人的實力，都會讓別人在背後說你根本不是因爲個人的能力纔得到升遷的，對你個人的職業發展在一定程度上面是有影響的。
三、相處時間太長也不是好事
戀愛的兩個人相處在一起可以增進雙方的瞭解，但是相處太長時間也不是什麼好事，畢竟整天在一起，你們也更加容易發生摩擦，所以相處時間太長也不是什麼好事。很有可能會影響你們兩個人的感情。
四、分手後的局面
辦公室戀情一定是辦公室八卦裏面最熱門的消息，不管是誰誰誰在一起了，誰誰誰分手了，他們都會在背後指指點點，如果你們兩個人沒有走到最後，你們之間的工作聯繫仍然還有，你要面臨的就是一個尷尬的場面，同事的指點，還有兩人相處的尷尬。
辦公室戀情注意事項
忠告一：保持理智清醒
不要急於約會；在公司的派對上儘量謹慎；在開始的幾次約會中最好不要喝酒；不要在戀情的觀望階段讓任何東西干擾了你的判斷，應理智對待，保持清醒的頭腦，不要一頭栽進去。
忠告二：保密以免引起關注
如果你的辦公室戀情被別人發現了，那麼其他同事就會開始猜測你下班後去哪裏，從而忽略可對你工作表現的留意和中肯評價；而且假使你是和一位高級主管約會，別人更可能把你想得不單純之類的，因此別人對你的印象也會大打折扣。因此要注意保密，你可以將你們到公司上班的時間錯開；儘量別在上班時間碰頭並儘量減少獨處的時間；不要在辦公室談論你們的私人事情。
忠告三：保持同一論調
建議事先商訂好一套說法，然後保持同一論調，避免他人亂猜。
忠告四：保持平靜
以一種有尊嚴的方式告訴對方說，這不需要討論。除非是你的上司開門見山地質問你，那時你可以先表明開始沒有告訴他是因爲你不認爲這會影響到你的工作表現，然後坦白戀情，最後重申你自己能控制得很好。
忠告五：選好時機大方公開戀情
當你準備公之於世時，做法要有技巧。儘量不要再選在上班辦公時間，可以挑選郊遊或活動時，氣氛不會太嚴肅也不會影響他人工作。
