在婚姻感情中遭遇背叛怎麼辦，對女人來說，許多女人在婚姻中被丈夫背叛了，內心是非常痛苦的。甚至無法做出最恰當的處理方法，那麼在婚姻感情中遭遇背叛怎麼辦？一起來看看解決方法！
在婚姻感情中遭遇背叛怎麼辦1
首先，婚姻失敗終究有其原因，兩個人之前因爲彼此吸引而愛着對方，最後走進了婚姻的殿堂。
最初你們是抱着決心和希望一起做一個快樂的小家庭，那麼現在這樣的希望又何來？這其中一個重要原因就是對方最初吸引你的地方不再閃光了。此時你要做的就是先做好自己，重新找回在平淡生活中磨礪出來的自己。
走進婚姻生活後，雙方肩負的責任更多了，不再像以前那樣輕鬆自在，考慮問題時總是先考慮家庭。
特別是女人，變成了“煮飯婆”以後就不像當年那樣美麗優雅了。您記得您當時的興趣愛好嗎？多長時間你沒有一個人做自己喜歡的事情？首先要做好自己，從各種生活瑣事中解脫出來，對着鏡子想想自己當年是怎麼一回事。
調節好自己的心態，重新找回自己，不要再被婚姻的背叛所束縛。
相反，如果你對婚姻中的背叛耿耿於懷，那說明你仍然不願放棄這段感情，那麼請你也不要在這段感情中低頭。
無論是愛情，還是婚姻，都是以互相尊重爲基礎的。即便婚姻即將走向盡頭，也沒有理由讓我們屈膝跪地。
做好自己，永遠不要爲了所謂的“救贖”而毀了自己的人不是人不是鬼。退後一萬步說，即使做好自己並不能成功挽救你的婚姻，至少你還是挽救了自己，讓你即使失去了愛人，也有勇氣繼續快樂生活。
無論何時，我們都不能迷失自己，特別是在戀愛和婚姻中。所以擡頭看一看吧，不要因爲想家和睦就委屈自己。把自己做好，愛情和婚姻就會慢慢變好。
總而言之，如果在婚姻中遇到背叛就放下過去勇敢地做好自己。要成爲一個有魅力，陽光，漂亮，有魅力的人，無論男性還是女性。
要過上持久幸福的生活，就要學會經營婚姻，要保持一種活力，要保證有吸引對方的資本。絕不要結婚生孩子，也不要失去自我，把全部時間和精力都花在家庭和孩子身上。
忙碌到一定程度時，也要抽時間獨處，總是要有興趣，要有自己喜歡做的事情，只有做好了自己，雙方都有了獨立的人格和迷人的魅力，兩個人的愛情纔不會被生活瑣事磨平，才能更長久。
即便婚姻出現了問題，從現在開始，做好自己也不遲。
在婚姻感情中遭遇背叛怎麼辦2
背叛對一個人的傷害是多重的，除了感情，還會傷害一個人的自尊、自信，乃至影響一個人的三觀、性格等等。
很多遭遇了感情背叛的人，不管婚姻最後的結局是什麼，繼續過也好，離婚也罷，只要一想起過往遭遇的這一切，內心就有了無法消解的心結，對於過往永遠都無法做到真正的釋然。
那麼如何去調整受創傷過後的心態呢？有人說，要學會遺忘。
這句話說起來容易做起來可是難上加難，面對一份投入了自己所有感情的婚姻關係，怎麼可能說遺忘就遺忘呢？你只能不斷的去告訴自己一切都會好起來的，現在的這些痛苦都是暫時的，未來還有更美好的日子在等待着自己。
用這種話語來安慰自己，讓自己對於那些痛苦有一些釋懷，不再痛苦中反覆沉淪。可是，有時候，某人、某事、某一些場景，可能還是會勾起你的記憶，把你本來已經封鎖的傷害，再一次掀開，那一刻，你的痛楚其實一如往昔。
對於一段感情的傷害，想要徹底的去治癒，必須的功課就是去釋懷。去釋懷這一段痛苦，在以後有人說起，或是自己想起的時候已經不會在自己的心中泛起波瀾的時候，就說明你已經釋懷了。
明白了這一點，接下來要思考的問題就是如何才能讓自己真正釋然呢？
首先，當然是需要提升自己。在任何方面都要求自己從重新的脫胎換骨，一方面可以轉移遭遇背叛的痛苦，讓自己儘快恢復到一個平和的心境。接着就可以去提升自己的眼界，生活不止眼前的苟且，這句話很精闢。
現在讓你痛苦的終究會過去，你在不斷提升自己的道路上，看的見自己的'改變，就會慢慢的對於上一段感情釋懷了。然而，我我們都是普通人，普通人仍然還是要面對生活，仍然還是要與這個世界保持頻繁和接觸和聯繫。
所以，最好的狀態，應該是有一顆出世之心，但也具備入世的能力。不然，說到底就成了一種逃避，假如一個人真的能逃避世俗，隱居山林，孤燈清影過一生，倒也罷了，問題是，可能嗎？
所以直面痛苦，堅定的去克服這種感情困難，最後不僅會緩解自己的傷痛，也會是自己的內心更加強大。
在婚姻感情中遭遇背叛怎麼辦3
一方面，婚姻失敗終究是有原因的，兩個人之前因爲彼此吸引而相愛，最後走進婚姻的殿堂。當初的你們是懷抱着決心和希望去攜手打造一個幸福小家的，那麼現在這種希望爲什麼沒了呢？
有很大一個原因就是對方當初吸引你的部分不再閃光了。這個時候你要做的是先做好自己，找回那個被平淡生活磨平之前的自己。
在邁入婚姻生活後，雙方身上肩負了更多的責任，不再像之前那麼輕鬆自在，考慮問題時總要先顧及到家庭。
尤其是女人，變成“煮飯婆”後不再如當年那麼美麗優雅。你還記得自己那時的興趣愛好嗎？你有多久沒有獨處去做自己喜歡的事了？
先做好自己吧，從萬般生活瑣事中脫身出來，對着鏡子想想自己當年的樣子。調整自己的狀態，找回原來的自己，不要再被婚姻中的背叛束縛住自己。
另一方面，如果你對婚姻的背叛耿耿於懷就說明你依舊捨不得這段感情，那麼請你也不要在這感情裏卑躬屈膝。
不論是愛，還是婚姻，都是建立在彼此尊重的基礎上的。即使婚姻眼見就要走到盡頭，這也不是我們要彎下膝蓋的理由。做好自己吧，千萬不要爲了所謂“拯救”把自己毀的人不人鬼不鬼。
退一萬步說，即使做好自己沒能讓你成功救回你的婚姻，至少你還救了你自己，讓你就算丟了愛人也有繼續幸福生活的勇氣。任何時候，我們都不能迷失了自己，尤其是在一段感情和婚姻裏。
因此，擡起你的頭吧，不要因爲渴望家庭和睦就去委屈自己。努力做好自己，愛情和婚姻才能慢慢好起來。
總之，如果在婚姻中遭遇背叛就放下過去勇敢的做好自己吧。做一個有魅力、陽光、美麗迷人的人，男人也好，女人也罷。
想長久的幸福生活下去，就要學會經營婚姻，就要保持一種活力，保證自己有吸引對方的資本。千萬不要因爲結了婚，有了孩子，就失去了自我，把所有的時間和精力都放在了家庭和孩子身上。
再忙也要抽出時間獨處，永遠要有興趣愛好，要有自己喜歡做的事，只有做好了自己，雙方都有獨立的人格和迷人的魅力，兩個人的愛才不會被生活瑣事磨平，才能更加的長久。
即使婚姻已經出現了問題，從這一刻起做好自己也並不晚。
