女朋友傷心了怎麼挽回。些男生因爲把女朋友的心傷透了而感到後悔,其實,他們並不是真的想傷女友的心,可能只是一些機緣巧合。那接下來，就一起來看看女朋友傷心了怎麼挽回吧。
女朋友傷心了怎麼挽回1
傷了女朋友的心怎麼挽回
一、誠懇地道歉。
道歉不一定有用，但一定是必須的。因爲它至少代表了你的態度。一個人如果犯了錯，連道歉都不屑於去做。
那麼，對方又如何能看到此人的誠意，如何獲取原諒對方的勇氣？所以，想一想，該怎麼去道歉？道歉的方式、地點、內容都很重要，它決定了在這場和解中，你下一步的具體走向。
二、表決心。
道歉完成後，接下來當然得表表決心。道歉是對過去的交待，表決心是對未來的展望。
只有真誠的表態，明確的誓言，纔有理由讓對方相信你有改正錯誤的決心，纔有可能重拾對方對你的信任。
只是說句“對不起”，不足以平息對方心裏的怒火，也不可能輕易地醫治好你給對方帶去的傷害。
對未來的保證，對下不爲例的肯定，對自己將要怎麼做，進行正確的評估，纔有可能重燃對方的希望，修補她心靈曾遭受到的損傷。
三、用實際行動來證明。
道歉也好，表決心也罷，充其量只是屬於補救措施。接下來，你該具體怎麼做，是否能照做，纔是取得女友原諒與否的關鍵。
理智型的女生，往往不看你說了些什麼。因而，即使你說得感天動地，在她的心裏，可能也泛不起一絲原諒你的漣漪。
她們更看重的，是你的言行是否一致。假如你真的痛改前非，纔是有效平復她心傷的良藥。用滿滿的誠意，加上說到做到的安際行動，可還是得不到對方的真正原諒。
這或者說明了一個嚴重的問題：你犯的錯誤，已經超越了她所能容忍的底線。那麼，與其強求對方諒解，不如將這一切交給時間。
等待時間流逝，沖淡你在對方心裏投射下的巨大傷害。這是一個人犯錯後，必須付出的.成本，也是必然承受的代價。
每個人都會犯錯，現在就是遇到困難解決問題，不是逃避，以後不要犯同樣的錯誤。
可以跟女友溝通相信你的女朋友會諒解你的，你接下來要去提升自己的的情商，溝通能力，學會換位思考，你一定會很幸福的。
女朋友傷心了怎麼挽回2
挽回女友的方法1：不提挽回，不聊感情上的事。
和你分手後，女人對你有非常嚴重的負面情緒。如果你只說救贖，救贖，救贖。
或者總是聊你的感受，她會很抗拒和你聊天。我討厭你的聯繫方式。你現在要做的，就是讓你姐姐覺得你積極、正面，讓她覺得你不在乎。減少你姐姐對你的牴觸。
挽回女友的方法2：跟妹子和朋友一樣去相處。
很多時候，姐姐和你分手，她會說，我們做朋友吧。事實上，如果一個女孩在分手的時候對你說這些，她是在給你機會。
有很多兄弟會想：“我們做朋友吧，讓我去死吧。”怎麼才能和心愛的女人做朋友？如果你不這樣降低她的血壓，那就收回。只會浪費她給你的機會。
挽回女友的方法3跟女孩情緒保持一致
女生和你分手後，不管她怎麼說你，你都要和她的情緒保持一致。她說分手，你說分手，她說再也不見，你也說再也不見。一切都隨着她的心情。
挽回女友的方法4：冷凍斷聯
採用這種方式的時候，有一個前提，那就是這個妹子不會接你的電話，她的聯繫方式會被塗黑，不會和你有任何聯繫。
這種情況說明這個姐姐現在對你很消極，她也不想見你，所以你現在要凍結和斷開，和這個姐姐沒有任何聯繫。
從她的世界消失。有些兄弟看到這個就不淡定了。如果我真的和她分手了，那我就死定了。我還能救什麼？但是兄弟們，如果你不這樣做，繼續纏着她，懇求她，只會讓她越來越不喜歡你。
時間長了，姐姐就和你沒有聯繫了，恢復的機率爲零。讓你凍結斷聯的目的也是爲了以後有機會重新進入她的生活。
時間也會幫你沖淡她對你的負面感受和固有印象。有些兄弟可能每天都會見面，和姐妹分手後就像朋友一樣相處，所以不能完全冰封和斷開。如果有哥哥遇到這樣的情況，你真的應該冷靜下來，以朋友的身份和她相處。
也可以和共同的朋友聚一聚，吃個飯什麼的。但是記住，你不能像以前那樣對待她。理解你的需求，不要聯繫太緊密。
重要的是讓她看到你的變化，你的一點一滴的變化，同樣的目的也是爲了淡化她對你的負面情緒。也不要一直說“打撈”這個詞。
挽回女友的方法5：冷凍斷聯的這段時間，我該去怎麼做
你現在說的是儲蓄。如果你和以前和你姐姐在一起的時候一樣，這個女人怎麼會回到你身邊？你說拯救和改變自己比什麼都重要。
因此，在此期間，你應該圍繞“改變”這個詞采取行動。這段時間你需要仔細想想，你們爲什麼分手？自己的理由是什麼？有一個哥哥是因爲追女生的時候，她很注意自己。追上她後，她忙於工作，所以她不關心她的姐姐。
沒有一致性導致她分手。其他兄弟都是因爲平時生活太平淡無聊，也是無聊的人。姐姐遇到了其他比你好玩有趣，懂情調的男人，跟你說分手。其他兄弟因爲情商低總是對姐妹好。
在長期的關係中，他們沒有任何男人的框架，導致被姐妹們踐踏。他們覺得你沒有挑戰性，就和你分手了。等等等等。
不管是什麼原因，你都需要自己總結。另外，在這段時間裏，你要積極管理自己的生活，創造新鮮感和神祕感，這樣才能在遇到姐姐的時候給她一個強烈的落差。
最好的挽回就是這個女生看到你的時候，發現你真的和以前不一樣了。你身邊有很多比她優秀的女生(初選)。這個時候，你又在吸引她，和她一起發展很容易。在這裏，如果你和她分開後經常保持聯繫，她很難看到你的變化。這也是徹底斷開你的目的。
挽回女友的方法6：心態是挽回當中及其重要的一點。
有很多兄弟來找我說“救人”，總是說“老師，我現在在做什麼？老師，我
給她發個短信吧，老師，我把我們以前的合照，做了一個相冊，我給她發過去吧。老師，我今天看到她了，求求你告訴我，我現在接下來，下一步該怎麼做？”
如果說你抱着這樣一個急切，需求感極強的心態來找我。心態極其的不穩定，也做不到斷聯。遇到點挫折，就要輕言放棄。那麼這樣的兄弟們，請不要來找我挽回。
愛情就像一個陶瓷一樣，剛開始你們兩個相處只是裂開一個小縫隙，最後被你摔了一個稀巴爛，我又怎麼可能讓你做一件事，就瞬間修補你們的愛情呢？如果你沒有執行力，也不願意去提升自己，改變自己，那麼你的挽回，會難上加難。
