傷害女朋友太深怎麼挽回，男女朋友在爭吵過程中，能夠做到理性對待的人少之又少，於是就開始口無遮攔，動不動就難聽的話說出來，在造成了傷害，下面我們來看看傷害女朋友太深怎麼挽回。
傷害女朋友太深怎麼挽回1
這個相當難
女的對你先入爲主，而且戀愛、分手時也做得不夠好。很難改變一個人的既有印象。要想改變印象的話比較難
1、首先得有機會。先慢慢跟她朋友聯繫上，然後跟她搭上線。暫時跟她做朋友就好。分手了做朋友那種，慢慢做到男閨蜜。只有有聯繫纔能有下一步的機會。
2、說她現男友的好話。你身份在這，他們異地戀，很難長久。只要你存在，就是自然的離間，用不着刻意做什麼。勸和、勸好就行，刻意讓她有個好印象。
3、不用自己說，在她面前表現出自己已經痛改前非的樣子。
4、抓住他們吵架的機會，安慰她，安慰到牀上最好。這時候跟男的宣告主權，纔有用。
5、跟她表白，自然水到渠成。
6、最重要的也是第一步就是一定不能跟她生分。總得表現出點存在感。
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一、交流過程中不提挽回的事情
我能夠理解一些朋友因爲自身挽回意願非常強烈，所以在分手之後就馬上就去挽回對方，比如整天都用各種的社交方式提挽回這件事，或者一直在聊關於你們感情的事情。但是這種行爲對於挽回來說不僅沒有效果，甚至會讓她更加遠離你。
在這種否定心理之下，你無論做什麼，她都會先入爲主地認爲你只是爲了挽回而挽回，換位思考一下，如果你是她，你會願意接受這樣的挽回嗎？所以，在交流中，你就不要去提及挽回的事情，這也還能降低她對你的否定心理。
二、切忌採取極端的方式去挽回
有些挽回愛情的朋友在挽回中遇到了挫折，或者受不了分手的.痛苦，就會採取一些極端方式去挽回愛情，比如說用自殘的方式逼對方回頭，或者用各種方法去報復對方，讓對感受自己的痛苦。
然而，這種行爲除了宣泄你的情緒之外，對於挽回愛情來說是沒有任何幫助的，你一時的滿足，換來的只是她對你的徹底失望，這最後對你們的感情又有什麼好處，你如果真的想要挽回愛情，就不要做一些破壞挽回的事情了。
三、以“普通朋友”的方式相處
有些朋友在分手的時候，可能會聽到她說你們不合適做情侶，還是繼續做朋友吧。這個時候不要用一些極端的思維去解讀這句話，其實這句話並不是讓你徹底離開她，反而是給你留了一條繼續聯繫的道路。
所以，你要做的就是好好把握這個挽回機會了，在剛分手的時候，你們都會感覺到很大的壓力，尤其是在她身上。這個時候你以一個“普通朋友”的身份與對方交流，實際上是一種以退爲進的技巧，降低她身上的壓力，她自然更願意和你繼續交流了。
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第一，承認自己的錯誤
如果她真的有在這段感情中付出過真心，絕對不會在這一兩個月內就跟別人在一起，除非有所預謀。因此，可以先寫封挽回信，承認自己的錯誤，以及自己未來的規劃，並且要強調自己不是爲了挽回才道歉，只是純粹的認識到自己的問題。
若聯繫方式，微信、電話、qq等都沒有拉黑，那麼可以寫完道歉信之後，通過微信或短信的方式告訴對方。然後再親自登門道歉，當然這個過程中最重要的是不能過度暴露自己想要挽回的需求，並且要滿懷誠心。
第二，堅持不懈地進
很多人在挽回過程中，因爲對方的一次冷言冷語就失去了耐心，然後就直接放棄。可是，你要知道，一旦對方提出分手，說明你們之間的感情已經出現問題，需要時間去修復，所以她的態度暫時比較冷淡是可以理解。
這個時候需要的是你的誠心以及恆心，真正愛一個人是與對方無關的，她接受與否，都不能影響你去愛她。
因此，堅持，是在挽回過程中最重要的品質。對方一時的不搭理，你可以默默陪伴，直到對方被你感動，出現突破口，你纔能有進一步行動。
第三，對自己進行改造和蛻變
如果以前你的脾氣不好，總是將情緒帶回家，那麼，在分開的這段時間，正是學習和成長的好機會;如果你以前形象不佳，那麼可以這段分開期間改變自己的形象。總之，要以形象去對她形成二次吸引，達到挽回的目的。
兩個人在一起，並沒有一定的對錯，只要不是涉及到原則性的問題，那麼退一步又何妨呢?還有，在吵架的時候，切記莫要口無遮攔，這樣聽者有意，說者無心，一句簡單的話，就足以將一個人拉入黑名單中，還會深深傷害別人。
分手之後，若要挽回女友，能夠做到這幾條，可以增加你的挽回機率。挽回，並不是去修補以前殘破的感情，而是跟同一個人開始一段新感情。因此，挽回成功之後，要學會如何去經營和穩固兩個人的恩愛時光。
