談戀愛的意義與價值，戀愛是結婚的前提，所以很多時候人們都會先談戀愛，但是隨着現在思想的開放，很多人都不明白爲什麼要談戀愛，有什麼意思，下面分享談戀愛的意義與價值。
談戀愛的意義與價值1
一、滿足心靈歸屬的需要
美國著名人本主義心理學家亞伯拉字 ·馬斯洛(AbrahamMas1ow)在讓人們接受人本主義心理學的過程中扮演了主要角色，建立了廣爲人知的 “需要層次理論”，也由此被公認爲是“人類動機研究之父”。1954年，他在重要的著作動機與人格 (MotZvatzo71 and Perso-Zty) 中提出了一種以需要層次概念爲基礎的動機理論。馬斯洛認爲，人的需要分爲三大層次，即基本生理需要、心理需要和自我實現的需要。在心理需要中，包括一種人類的基本需要——歸屬的需要。而在歸屬的需要中又含有愛別人和被別人愛的需要。他指出，人是一種社會動物，天生就喜歡而且熱愛別人，同時也渴望別人喜歡和熱愛白己。如果這兩種需要得不到適當的滿足，就會給人帶來各種各樣的心理和社會同題。一般而言，人們的幸福感將取決於是否滿足了心理歸屬的需要。
人的歸屬需要會使每一個人都努力 (不僅是想要) 去與他人建立和維持親密的關係，在與那些瞭解和關心自己的人進行愉悅的交往和互動中，會達到心靈上的滿足。而在男女之間產生的愛情，是一種人際間最親密、最深刻的關係，恰好能夠最大限度地滿足人的歸屬需求。在深深相愛的戀人之間，會有甜蜜的交流、情緒的安撫和心靈的慰藉等重要的心理交互活動，這些都會給他們帶來巨大的情感和精神支持。與那些沒有獲得純真愛情的人相比，擁有成熟愛情的人會有更多的心靈歸屬感，也會因此產生更強的幸福感。
許多心理學研究都發現，在戀愛中獲得心靈歸屬需要的滿足，可以使人的情緒愉悅，身體更加健康，而對於因爲失戀、離婚和喪偶等失去親密愛情的人，由於歸屬感的突然缺失，不僅在精神上會出現垂頭喪氣、失魂落魄、萬念俱灰或極度悲傷等問題，還會在身體健康方面出現很多症狀，如容易患高血壓及免疫功能衰退等。如果他們的心理需要持續不能得到滿足的話, 就有可能比有幸福愛情和親密關係的人去世得早。一項全面的綜合研究發現，與有親密關係的人相比，缺少親密關係的人的死亡可能性會高出2~3倍。由此看來，甜蜜而持久的愛情關係，對於人的心靈和諧乃至身體健康是有積極、重要影響的。
二、學習處理人際關係
一個人與他人之問有着各種各樣的關係，而愛情關係是其中一種非常特殊的人際關係。兩人建立和發展愛情關係，要比處理其他關係更具有挑戰性。無論在交流的範圍，還是在深度和頻率上，都在很大程度上有別於與其他人的交往。所以，處在戀愛中的人，需要不斷地學習，進行白我調整，掌握彼此交往的方法和技巧，才能很好地與戀人相處，發展並獲得美好的愛情。
在情侶之間交往的過程中，能夠做到恰當地處理各種各樣的問題，並非是一件容易的事情，不僅需要相互的瞭解，更需要彼此的理解、寬容和忍讓。然而，要做到這些，是需要一個過程的，不會有人一下子就能處理好兩人之間的事情。這正像法國文學家莫里哀(Moliere)曽說過的一句話：“戀愛是一所學校，教我們重新做人。”在戀愛這所“學校”裏時，一個人需要學習的東西很多，包括認識彼此的差異、傾聽對方的需求和建議、進行及時而恰當的交流、學習和信任對方、克服嫉妒和自私、解決衝突和矛盾等。而無論做到哪一個方面，都需要戀愛情侶不斷地學習和磨鍊。
戀愛對於人的心理成熟和人格完善具有重要的促進作用，不僅讓人學習如何去愛另一個人，怎樣與戀人交往，也能讓人學習如何與更多的人建立良好的關係。一個能與自己的戀人相處得很好的人，在很大程度上也能與其他人和睦相處。雖然戀愛關係具有一定的特殊性，但也有與其他人際關係相似的屬性。所以，戀愛之中的人在學習與戀人相處的過程中, 同樣能夠學習和提高人際交往的能力。是否具有較強的人際交往能力和社會適應性，能否與他人和諧相處，是衡量一個人心理成熟程度的重要標誌。
三、促進自我認識的發展
通過戀愛的過程, 每個人都會在不同程度上加深對自己的認識。 在與戀人相互交往的過程中，對方對於自己的看法、評論和建議，都會引起一些思考，使之全面地審視自己的所思所想和所作所爲。在絕大多數情況下，戀人是一個非常重要的人，其觀點會產生巨大的影響力，能夠使另一方去反思和檢査自己。戀人有時就像一面鏡子一樣，能夠照出對方的優點和不足，而那些正是以前未能發現的地方。
除了從對方的反饋中來了解自己以外，戀愛中的人還能從兩人相處的過程中，不斷地意識到個人的情感世界，感覺出以往的經歷對自己的影響，發現自己的個性特點、價值取向、情感類型、興趣愛好和爲人處世的方式等，從以前意識不到的、更加寬闊的角度去認識自己。而且，在日益提高自我認識的基礎上，每個人還能逐漸完善欠缺的地方，繼續發揚已有的優點。積極而正確的戀愛，可以改變人的趣味，昇華人的人格，開發人的潛能，促進人的新生。
四、提升個人的精神境界
我們常常聽到有人在說：“談戀愛真累，實在是太消耗精力，都把人掏空了。”雖說這話聽起來很讓人同情，說話人似乎做出了很多個人的犧牲，但從另一個角度來看，付出了愛其實在精神層面上卻是一個巨大的收穫。如果一個人曾經真心地愛過另一個人，即使對方已經轉身離去，但愛的收穫必定會以某種方式保藏下來，當歲月漸漸撫平了創傷，珍寶依舊留在心中。
人在戀愛中做出的奉獻，不是單純的給予，同時也是莫大的收穫。正是通過表達愛情的多種具體方式，建立了與一個人及其相關人的關係，豐富了與人際世界的聯繫。一個從來不曾深愛過的人，他的精神世界是狹隘的，心靈的力量是缺乏的。愛的經歷決定了人生內涵的廣度和深度，一個人的愛的經歷越是深刻和豐富，他就越是深人和充分地活了一場。
愛的經歷能夠豐富人生，愛的體驗可以滋養心靈。無論戀愛的經歷是否順利，所得到的體驗對於精神境界的提升都有很大的益處。因爲戀愛，人們有了觀察人性和事物的濃厚興趣，產生了強大的愛的力量；也因爲挫折，個人沉靜的反思會使頭腦更加清醒，心靈更加淨化，精神更加強大。如果一個人歷盡挫折還能夠永葆愛心，便證明這個人的精神足夠富足，經得起更大的、更嚴峻的考驗。
談戀愛的意義與價值2
01、真正的愛是什麼？
在討論是否需要愛、需要親密關係之前，我們有必要先明白，真正的愛究竟是什麼。
弗洛姆在《愛的藝術》等著作中的主張，又經過一定的調研和閱讀，從中可以得到真正的愛往往包含以下4個方面：
主動考慮對方利益：愛是一個“去自我中心化”的過程。
出於生存和資源競爭的目的，人類普遍存在以自我爲中心的傾向。我們往往會將自我的需求放在第一位，這就造成了不少人有着跟題主類似的想法：我一個人也可以很好，爲什麼要談戀愛呢？但真正的愛會破除這種傾向。當愛發生時，我們會開始主動考慮對方的利益。我們把對方的利益看成是自我利益的一種延展——從這個時候起，“我”就慢慢轉變成了“我們”。“我們”變成了比自我個體更重要的一個整體。
就像題主說的：“談戀愛可以讓人看清自己，但也有人在戀愛的過程中漸漸迷失或改變了自己。有人說談戀愛可以讓人獲得心靈上的幸福和快樂，一場好的戀愛可以讓兩個人一起進步”。
關心、責任、尊重和了解：
只有在這些過程中，我們會主動關心所愛對象的生命和成長，併爲這份關心付出努力。愛與努力密不可分：你愛你爲之努力的東西，同樣你爲你所愛的東西而努力。我們都認爲對“語言上的巨人，行動上的矮子“這樣的人嗤之以鼻。同樣地，在親密關係中，重要的不是看ta說了什麼，而是做了什麼。
持續的關心也是責任感的體現。這也是真正的愛中不可缺失的部分。如今我們提起責任感，常常指外部加於人身上的事，但真正意義上來說，一個有責任感的人，ta所做的事完全出於自願。也許我們也會有倦怠的時候，也會有慾望和經不住誘惑的時候。但主動承擔自己應做的事情，這就是一種責任感，幫助我們實現自我規束和維持關係。
但需要注意的是，負責任的前提是尊重，而失去了尊重就極有可能是一種“佔有”。
唯有尊重，順應對方自身規律和意願的實踐，才能避免偏離成了在關係中尋求過於強烈的自我滿足。
真正的愛更注重“給予”，而不是“接受”
愛是主動給予的能力。在給予的過程中，自己必然失去了什麼（時間、精力、金錢等），但也能夠從中得到更多對於這段關係的收穫。
有人想到自己的經歷，會說：我對他ta這麼好，可是ta卻這樣對我。這種付出並不是給予，背後其實是個人“付出感”的滿足和對對方回饋的需求的這種心理在作祟。真正的給予不是索取、也不是必須要做出讓自己痛苦的犧牲，而是由內到外的自我表達。
在愛中，我們擁有持續創造的能力。
很多人覺得在一起久了，感情變淡、關係變遠是一件理所當然的事。這就又會給人產生一種錯覺：既然關係一定會變淡，那還不如一開始就習慣一個人，就不會經歷這種失望了。但真正的愛是具有創造力的，賦予這漫長的生命以延展性和流動性。處於一段感情中的雙方個體通過相互的.給予，會不斷革新和成長。同時，在兩個變化生命的互動過程裏，還會激發靈感，共同創造出新的事物。並因爲這份創造力，開啓對世界新的認知和體驗。
02、我們以爲的愛，真是愛嗎？
你認爲自己在‘愛’對方，實際上，你是在從對方身上索取激素帶來的快感。在這個過程中你想要的只是滿足自己的慾望，沒有做到真正的給予，也沒有真正實踐愛的行爲。
當一個人一定程度上符合了我們理想化伴侶的模型時，我們便把所有理想化的、美好的品質投射在對方身上，會忽略對方的缺點或負面特徵（Barelds & Barelds-Dijkstra, 2007），並因爲流行文化的影響，放大浪漫的感受。
強烈的佔有慾往往源於內心深層的不安全感，在自卑的人身上更爲明顯。他們會因爲覺得自己不夠好而害怕被拋棄，於是，他們通過將“被愛的人”視爲財產來彌補對被遺棄的恐懼。
強烈的吃醋、嫉妒是佔有慾的體現，在某些情景下，還會涉及一些極端的手段，比如打壓，虐待、威脅等。在這個過程中他們感受到控制感，通過佔有的方式證明力量，迴避自我的虛弱，並通過稱其爲“愛”，來合理化這種行爲。佔有慾不是愛（Atkinson，2015）。在佔有當中，我們僅憑藉自己的想法就試圖操控對方的思維和行爲，完全沒有尊重對方作爲一個獨立個體的意志和尊嚴，走入了支配和控制的誤區。這一點是親密關係中常見的問題，卻常常被大衆美名其曰“這是愛的表現”。
相互依賴的雙方，都是在迴避一種虛弱的，無法自處的孤獨。他們渴望從另一個人身上，尋求彌補自己所缺乏的東西。他們都在照顧和爲對方付出，看起來像愛，實際上是在建立自己的自尊和認同。
在共生式關係中，雙方都不是獨立完整的個體，都是希望從愛裏獲得自己缺失的部分。他們的愛本身就是無力的、不健全的，更不可能喚起生命力，創造新的價值和意義。
03、我們爲什麼仍然需要愛？
越來越多的人覺得自己不需要愛了，覺得“我自己一個人也什麼都可以，也挺好的”。可事實上，任何一種“不需要愛”的說辭，其實都帶有一種逃避現實的傾向。生而爲人，我們必然需要愛：
孤寂和疏離是難以逃脫的宿命，愛是唯一的救贖。
愛是有效的自我覺察和人格成長的契機。愛讓我們洞察自我。個體的很多特質在日常生活中並不會顯現，只有在親密的關係中才會釋放，我們才能客觀的認識和看清自己。
同時，這也是人格成長的契機。弗洛姆就說過，愛是一條認識生命祕密的途徑。我們在愛中找到了自己，發現了自己，發現了我們兩個，發現了人類。
愛能激發我們的潛力和品質，主動創造意義。我們從對方身上不斷習得新的知識和技能，也因爲對方的給予和分享，激發出自己的靈感和潛力。
當一個人沒有擁有成熟的愛的能力時，會害怕、擔心、沒有安全感。而成熟的愛，是在保持自己的尊嚴和個性的條件下的結合。在愛的過程裏，我們克服了依賴性和自詡無所不能的妄想，摒棄了剝削他人和守財的慾望，產生了對自我的信心，和對未來生命的勇氣。我們慢慢走出了一個人孤寂的深淵，在愛中找尋到生活的意義，在付出和關心中體會到了牽掛和被牽掛的愉悅，這是我們獨處時完全無法體會的。
最後，希望我們一個人的時候可以過得很好，但也不會因此而失去愛人的能力，或拒絕接受他人的愛。當我們遇到了生命中特別的人，也成爲別人生命中那個特別的存在時，我們纔會明白，對方給彼此帶來的意義，給彼此的生活帶來的意義。
談戀愛的意義與價值3
1、戀愛的意義是讓人心情更快樂更輕鬆。有了喜歡的他或者她之後，不再感到一個人的孤獨，有什麼心裏話都可以說出來給對方聽，可以一起感受生活中的喜怒哀樂。共同分享和分擔生活中的歡樂和悲傷。一起吃早餐，一起去旅行，一起享受人生的美好。
2、談戀愛讓人更顯年輕，更聰明。思維更加活躍，也變得更加有創意。本來非常平靜單調的生活狀態，卻因爲有了戀愛讓人感覺非常充實。因爲這個世界多了一個跟你心心相印，日思夜想的人。黑暗變得不再害怕，困難也不用擔心。
3、談戀愛的人更加容易相處，因爲他們都沉浸在喜悅的心情中，對其他人的缺點視而不見。所以心胸寬廣，更容易寬容別人，覺得朋友們也變得可愛起來了，他們的不足之處完全可以忽略不計。
相親的目的一定是爲了結婚，但戀愛的目的可不一定是爲了結婚，而您把戀愛觀和婚姻觀混爲一談，認爲戀愛的目的就是爲了結婚，同時也罷相親定義爲成“爲了結婚”，所以你就會認爲戀愛是沒有意義的，但這只是你的戀愛觀和婚姻觀，不代表別人也和你一樣。
去相親的人有很多人，但因爲人在遇到事情之後總是喜歡“往下三濫”的方向去聯想，所以大多數去相親的人就會被定義成“剩下的”“淪落爲”，但實際上有很多去相親的人，不是他真的被剩下了，只是因爲種種原因而無法在年輕的時候結婚，比如受過情商、性格內向、貧窮等等。而這類人之所以去相親，就是想通過這種方式來增加自己遇見異性的機會，而這又分兩種人，一種是爲了遇見異性而相親，相處了合適纔會結婚。而另一種是爲了結婚而相親，對於雙方而言，談的是條件和物質基礎，反而忽略了感情。
而戀愛就不一樣了，從人出生開始，人們在自我意識形成的過程中，就會對身邊的一切產生情感，但到了青少年、青年階段，會產生一種與之前完全不同的情感，這就是愛情，而愛情又分爲很多階段，可以說是好奇心作祟，也可以說是天生的異性吸引，總之人們都會不由自主的對異性產生異樣情愫。所以，就產生了想要談戀愛的想法，但隨着自我意識的不斷變化、價值觀、人生觀的改變，最終可能不會與自己談戀愛的這個人在一起，那麼這段戀愛只是因爲彼此在心理或生理上的需要而在一起。
但有些人的戀愛觀和婚姻觀是正常的，他們接觸異性、與異性談戀愛的目的就是爲了結婚，如果他能夠通過自己談戀愛找到一個適合結婚的人，那麼他就會結婚。如果他找不到這樣的人，那麼他最後就有可能通過相親去找到這樣一個人，他最終的目的就是結婚，而不是娛樂。所以，相親可以成就長久的婚姻，這是幸運的。而通過談戀愛如果能夠找到長久的婚姻，這也是幸運的，不要把“我認爲”的意義強加到別人的戀愛觀、婚姻觀上。相親和談戀愛是對等的，是找到另一半、尋找長久婚姻的一種渠道和方法，兩者本質相同。
