自信心不足的表現，自信是很重要的一種氣勢和感覺，同樣的一件事，有自信的人會積極高效地完成，而沒有自信的人總是擔心各種事情，而且人都是欣賞自信的，下面分享自信心不足的表現。
自信心不足的表現1
1、優柔寡斷！
說話聲音小，不敢說話。平時比較沉默，少和人交往二、不敢正視別人的眼睛，閃閃躲躲，既使於人說話都低着頭。不自信的人，在面臨重大決定的時候，往往優柔寡斷，拖拖拉拉的。他們會顧頭顧尾，畏手畏腳，總覺得自己做的決定是錯的，不相信自己。
2、過度在意對方的話！
不夠自信的人，總會過度的關注對方，經常在意對方說過的話，喜歡翻來覆去的揣摩。在和對方聊天，打電話或者聊微信時，會對自己說話的語氣，用詞甚至是發送的一個表情，反覆的糾結考量。
3、害怕改變！
缺乏自信還促使人呆在不滿意的處境中。他們可能會因爲害怕改變，而繼續保持不適合自己的不良關係或工作。沒有信心做出改變的決定會使他們繼續呆在負面環境中。
4、人云亦云，沒主見！
聽從別人的話並輕易地改變自己做的決定，這是缺乏自信的人的特徵。他們老是藉口是受別人影響才做某事。這樣的話，是不會有美好的人生的。如果意識到自己是這種人的話，那就養成習慣，捫心自問自己想做的事情到底是什麼。
擴展資料：
樹立自信心的方法
1、明確自己的人生目標
堅持每天都進步一點點。這樣人生纔會有價值，每天的生活也就變得很充足。當然制定人生的目標的時候，應當結合實現，制定切實可行的目標，然後把目標分成若干個階段，通過努力逐階段的去實現，這樣心裏纔會踏實，生活纔會有意義，每天過的當然就是自信的生活。
2、積極、樂觀的人生態度
處世冷靜，積極思考問題，遇到困難和挫折要執着冷靜面對，要學會擁有積極、樂觀的人生態度，更要有一顆勇敢的心去面對人生的各種挑戰。當你一次次的面對困難併成功克服掉的時候，你的自信就會悠然而生，那時你將變的更加自信，精神充沛，做事更有活力、更有熱情。
3、經常自我表揚，發現自己的優點
你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對着這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
自信心不足的表現2
1、逃避：不自信就會懼怕，懼怕當然就要逃避。這是人之常情。所以也成爲最常見的一種自信心不足的心理變形現象。
2、自閉：自閉是隔離的一種極端現象，雖然常見於自閉症等精神疾病，但現實中也有一些心理障礙者有自閉的傾向，即把自己封閉起來不再去接觸社會。有些大科學家和大藝術家也是自閉者，他們在自己狹小的空間中完成自己的創作，在他們的事業上他們無可置疑地是成功者，但在現實生活中他們又成了失敗者。
3、推卸：尋找社會或他人責任來爲自己的失敗搪塞。這種情況在現實中並不少見，而且在很多場合下是非常必要的，因爲某些責任自己負不
自信心不足的表現3
自信心不足的人怎麼改善
第一，人靠衣裝。
俗話說，人靠衣裝佛靠金裝。雖說是一句老話，不過到今天也不算過時。當我們充滿自信地打扮好了以後，我們會覺得很有自信。你可以試一個星期，你希望成爲什麼樣的人，就按照什麼人的樣子來打扮；請記住，這是一個簡單而又有效的增強信心的方法。
第二，切勿求全。
增強自信心不應該成爲一件受罪的事情，別爲有自信而使勁讓自己有自信。還有，萬萬不可什麼事情都理想化。要允許自己成爲一個有時候會犯錯誤的人。覺得自己不行的人通常是在生活的方方面面都樹立了高遠目標的人。我有的時候也有這種一閃念，總覺得這兒也不行，那兒也有問題。這麼想的原因無非是自己對自己要求太高。結果怎麼樣呢？自信心少了一大半。給自己一次機會吧，不要求全責備，這是非常重要的。
第三，注意外界。
一個人缺乏自信心的時候，常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上，很容易想着每一個細節，很容易怕出問題。此時此刻，越是怕出問題，越是出問題。一出問題，就像泄了氣的皮球。我們經常在球場上看到這種情形。總想着贏球，總想着一旦踢不好如何對不起觀衆，對不起國家。誰都想，就是不想眼前的球怎麼踢，到頭來，腳也不聽使喚，不僅踢不進球，反而還輸球。請記住，自信的人往往將注意力放在自身以外，不自信的人才總是想着自己。
第四，拒絕失血。
我們都知道有一種人一來到衆人面前，就啦哇啦地發泄不良情緒，甚至把周圍的人貶低一頓，直弄得在場的人目瞪口呆。有的人本來就很自卑，加上這一番奚落，僅有的那一丁點自信蕩然無存。有人將這種人稱爲“吸血鬼”，專門吸走你內心不多供你氧氣的“鮮血”。沒了攜帶氧氣的“鮮血”你還怎麼活？沒有了自信，人還怎麼前進？對你來說，你唯一的選擇就是儘可能遠離這種人。不要憎恨，也不要對他們評頭品足，只要知道這種人對你生活質量的改進毫無益處就行了。一句話，少跟這種人打交道。
第五，抓住機會。
以前擔心的事情，你可以換個新思路試一試，不要一條道走到黑，不撞南牆不回頭。可以這麼說，缺少自信的多半人都是很執拗的人。甭說讓人說服，就是撞了南牆都不一定會頭呢。如果你還不那麼固執，就報個班學習學習，或者參加健身俱樂部鍛鍊身體。讓你的生活有所改變，哪怕稍加改變都行。有一句廣告詞說得經典，改變總是好的。隨着你的改變，你的自信心會有所增強。分享朋友圈讓朋友一起成長！
第六，講究付出。
有一句老話說得好，有付出纔有索取。記住這句話，要想在生活中得到點什麼，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的時候得到朋友們的幫助或者指點，就要在平時多幫助別人。跟別人交往，要儘可能地讓人家感覺你是一個很有自信、很有價值的人。幫助別人建立自信，你肯定會得到相同的東西。說它是因果報應也好，說它是等價交換也吧，總而言之，這是很靈驗的，不信你就試試。
第七，學會寬恕。
很多人對自己要求非常苛刻，他們不知道寬恕自己過去的所作所爲。如果你對自己過去的失敗或者過失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。正確的做法是承認自己的過錯或者過失，然後統統忘掉。同樣，如果生活中有什麼人需要你寬恕，那就寬恕他吧。寬恕他人可不是爲了他人，恰恰相反是爲了你自己。
第八，回答肯定。
經常問自己一些問題，然後你的回答就是“我很有自信”。時間一長，對你增強自信心是很有好處的。這叫積極的心理暗示。如果不信，你可以找講解心理暗示的書籍看看，照着書中介紹的方法去做，看看有沒有效果。不過，你要是問“我爲什麼那麼自信”這類問題，說不定你會取得更好的`效果。你知道這又是什麼東西在起作用嗎？潛意識。要知道，潛意識雖然簡單，卻很能發揮作用。當你如此這般問到自己的時候，潛意識會立即開始工作，尋找答案，它會以一種你頗爲自信的方式向你報告。
第九，樹立楷模。
增強自信心還有一個辦法，那就是找一個超級自信的人當自己的楷模。如果你能跟一個十分自信的人交朋友，那就更好了。俗話說，近朱者赤，近墨者黑。經常跟快樂的人在一起，你就會比較快樂，經常跟自信的人在一起，你就會有很強的自信心。別忘了，心理情緒也是傳染的。如果交不到這樣的朋友，就找一個充滿自信的演員或者一個名人的事蹟來閱讀，然後以他們爲典範，向他們學習。研究他們的行爲。一個星期做幾次，他們的自信方式就會影響到你，久而久之你就也會成爲一個頗有自信的人物。
第十，學會感謝。
會感謝他人或者自我的人心境平和，平和的心境會產生自信。學着把要感謝的地方列出來，特別是那些在你來說一些十分突出的長項或者素質。也許你是一個很棒的游泳運動員，或者很擅長數學，身體很。要麼你是一個優秀的舞蹈家，或者有非同一般的幽默感，或者精於設計，或者是歌唱家，或者是一個非常好的朋友，或者有一些其他積極的素質。找出你身上那些美好的東西，然後對那些優秀的素質逐一進行感謝。感謝你的優秀品質會增強你的自信心，會幫助你發展良好的形象，這對你在生活方面取得成功是很關鍵的。
