面試要做哪些心理準備，面試在求職過程中是一個很重要的環節，在面試的時候很多人都會有緊張的心理，緊張是正常的，下面小編爲大家分享面試要做哪些心理準備，一起來看下吧。
面試要做哪些心理準備1
首先要保證自己的人格的自尊。不以別人的好惡爲自己行事的標準，自己要有主見，有原則，即使面對一份嚮往已久的工作也不降低自己的人格來屈就。你應該保持堂堂正正的自我，理直氣壯地贏得你應該得到的職位。
所謂心理準備也是對面對挫折的準備，也許面試中你會因一個條件不符被排擠下去，也許會因考官的好惡、偏見而被排擠掉，倘若因一次的失敗而氣憤、沮喪，甚至打退堂鼓都是沒有做好心理準備的表現。
其次，要有良好的心情和充分的自信心。
心情的好壞影響你的語言行爲反應能力及你的外貌。任何時候保持一個好心情應聘面試都是很重要的。自信是成功的第一祕訣。不論你想從事什麼職業，都要先堅信自己有能力勝任那份工作，並且將會做得很好。你的一言一行都要表現出讓人可信的感覺，爲了增加可信度，你要把你的成功的例子呈現出來。
再次，求職時必須有積極主動的求職意識和競爭意識。要敢於競爭，善於競爭。否則就會在強手如林的競爭中敗下陣來。不但要有自信，還要克服自卑感，擺脫面試中的消極心理。
初次面試的求職者都會有一種緊張心理的，要消除緊張，消除自卑需要做好以下幾個方面；
（1）要保持平常的心態。求職者在面試時保持平常的心態就不會緊張。不要顧慮太多，坦然接受緊張這一客觀事實，認識到緊張是普遍的現象，你緊張，別人也緊張。在面試前，或看看書，或聽聽音樂，或和朋友談談心。在面試前要把考官看成熟人來對待。
（2）不要把面試看得過重。要把注意力放在談話和回答問題上，不要考慮更多的問題。你可以有這樣的心理，這次不行還有下次，這個單位不聘別的單位也會用；面試只是鍛鍊自己的`一個機會，即使失敗也算不了什麼，反而會積累經驗。
（3）要增強信心、緊張自卑的原因就是自信心不足。要正確認識自己的優勢，相信自己在某些方面比別人做得更好。不要總拿自己的劣勢去跟求職競爭對手的優勢比。當然，過分的自信也是不可取的，如果面試時過分自信，滿不在乎，就會讓人生厭，當然你的面試也不會成功的。
面試要做哪些心理準備2
怎樣克服應聘面試怯場
1、要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。哪怕面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。
2、對招聘單位和自己要有一個正確的評價，堅信自己一定能勝任此項工作。"有信心不一定贏，沒信心一定輸。
3、適當提高着裝打扮，穿着得體、整潔大方，以改變自身形象，來增強自信心。
4、面試前做幾次深呼吸，心情必定會平靜得多，勇氣也會倍增。
5、與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的眼神交流，消除緊張情緒。在心裏儘量建立起與面試官平等的關係。如果心裏害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除後，再敘述自己的求職主張。
6、當出現緊張的局面時，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕鬆些。
7、感到壓力大時，不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點，藉以提高自己的心理優勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自在多了。
8、當與對方的談話出現間隙時，不要急不可待，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉着冷靜的人。
9、回答問題時一旦緊張，說話可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇，這種時候，最好的方法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴裏清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。
10、進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。
