有技術的抱怨才能增加雙方親密感。日常生活中，沒有不抱怨的女人，可是沒有技術含量的抱怨，只會讓男人更加反感。反之，有技術的抱怨才能增加雙方親密感，具體去了解一下吧。
有技術的抱怨才能增加雙方親密感1
1、負面情緒“光說不練”
生氣的時候摔東西，這也是女人發泄情緒的慣用伎倆，或者離家出走，眼巴巴等着男人追出來哄回去。
專家分析：這種極端的情緒說出來就行，別真正付諸行動，這纔是最高明的做法。例如你可以說：“我非常生氣，氣到想摔東西！”只要表達出生氣的真實感受就行，摔東西的破壞性做法可完全省略。
“情緒光說不練”雖然並不會讓問題消失，但這是一個非常有效的親密邀請。就如同向對方遞上一封親密邀請函，讓他更瞭解你的感受，並讓對方理解：我的目的不是來傷害你，而是想更靠近你。
2、收起攻擊，說需要
很多女人都說過這樣的話：“你根本不在乎我，你整天想的就只有工作，從來沒有想過我”、“你總是記不住我的`生日”、“難道你不能陪我嗎”。
專家分析：這些話抱怨的話實際上已經是“責備”、“命令”，這會讓另一半覺得你不可理喻，以至於不願和你溝通。
其實，換一種語氣，告訴他你是多麼的需要他，尤其男人的天性就是期望被需要。例如“我很希望能被你關心，但似乎總是我不厭其煩地在給你打電話問候你”，其實只是換了一種口吻，就將指責和命令變成了你情緒的表達。
3、不以偏概全，就事論事
“你這個人就是說話不算數，根本就是不負責任”，其實，也許就是因爲你們約好一起吃晚飯，而他臨時公司有事，確實去不了。
專家分析：別動輒拿他的人格來做論評，這會傷及男人的自尊，男人獲得認同和自信的最大途徑是最親近的人。聰明的女人，最好適時地“軟”一下，改成“今晚說好一起吃飯的，你卻讓我一個人等了這麼久”，這樣反而讓他心生愧疚，不僅避免了一次口舌之戰，還會加倍補償。
有技術的抱怨才能增加雙方親密感2
1、學會解決問題而非抱怨
一些夫妻之間很少抱怨，因爲他們相信彼此目標一致，相信雙方都願意解決問題，並且爲了解決問題而付出努力。抱怨較多的夫妻，雙方各持立場糾結於“你多我少”“你划算我不划算”等問題。女性常常會用“你愛我有多少”來掂量問題有多嚴重，爭吵的激烈程度隨着女性對問題感受的嚴重程度導致的情緒變化而變化。較難明確單一事件或事件中關鍵需要解決的問題，所以爭吵表現爲遷延的抱怨或指責。不論男女在爭吵前請先理清楚主題、經過、要解決的問題、討論的思路，再和你的伴侶開啓討論式。
女性的情緒相對於男性更豐富，很多時候她們更需要情感上的支持。她們希望被關心和關注，當丈夫能認真傾聽，事情說出來之後情緒就能緩解很多，爭吵往往也會降級。
另外，每個人都要清楚一旦其中一人開始抱怨，就會把負面情緒能量傳遞給對方，那足以讓對方想要遠離你，想清楚要不要把對方推開後再權衡講什麼適合。
2、站在對方角度看
人們往往都有產出利潤比最小化的潛意識決策，都希望對方來懂我、理解我，這樣可以花最小的成本獲得最大的利潤。因爲我們很清楚自己的改變和調整對每個人來說都是有難度甚至痛苦的事情，所以要求對方改變對我們來說更容易。站在對方的角度換位思考，當我們改變自己都那麼難，要求對方改變增加了環節只會更難。
所以與其要求對方改變，不如在自己可操控的範圍內尋找可行的解決辦法會更有效。
3、學會適可而止
每次爭吵之後，一定要學會完了就過去了，適可而止，不能沒完沒了糾纏不休。爭吵本來就是相互負面情緒傳遞和累積的過程，如果無休無止把很久以前發生的事情統統翻出來理舊賬，最後雙方都會對對方加深“你很糟糕”的認知，分手可能在所難免。而很多時候分手並不是必然事件，使用錯誤的爭吵方式促使分手變成了必然，所以討論式爭吵能有效幫助解決問題不至不可挽回。
4、說話要有分寸
弄清楚爭吵不是爲了破壞關係，而是爲了建立適合的相處模式在進行激烈的討論，哪些話該說，哪些不該說，說出來會有什麼後果，要認真區分，不能失了分寸。比如，你們雙方的問題不能牽扯到對方家人，更不能進行人身攻擊，如果你對他說“你別這幅德行，簡直跟你媽一樣，一副窮酸相，也不覺得丟人。”這下慘了，涉及到家人，這會比說本人還要感到侮辱，無法忍受。切忌在爭吵時控制不住情緒對對方及其家人進行人格侮辱。
