健身運動順口溜，在這個節奏飛快的時代，有很多人都適應不了這種快節奏的生活，所以人們會經常抽出時間來通過運動的方式緩解自己的精神壓力，在運動的時候說一些健身運動順口溜，會讓運動更加愉快。
健身運動順口溜1
上了年紀退了休，身體狀況令擔憂，爲了健康和長壽，加入大軍健步走。
彩雲浮日未露頭，清風已在路上候，岸邊河堤健步走，足下帶風花點頭。
一腿邁入羣中走，同事故交意相投，從早起程記裏數，名次隨時分先後。
步數莫要強拼湊，運動適度莫強求，行走姿勢要正確，日走六千別暴走。
飯後健身百步走，又健身來又增壽，熱身運動四十分，爽爽清風真享瘦。
昂首挺胸走一走，甩起手臂扭一扭，跟着音樂踩着點，越走精神越抖擻。
走友羣中情深厚，禮尚往來常問候，熒屏之中點個贊，常爲走友加加油。
輕鬆享瘦健步走，身體狀況不擔憂，步步紮實步步贏，快慢適度甩贅肉。
鍛鍊身體的注意事項
1、當準備鍛鍊身體時，要知道運動量是由少到多的，這樣身體才能適應，才能對身體起到好的作用。否則一下子做那麼多運動是堅持不下去的。
2、既然決定鍛鍊身體就要堅持不懈養成好習慣，可以給自己規定幾點到幾點，一定要堅持，可以找一個人一起鍛鍊身體。也可以給自己獎勵一下，當堅持了一個月，兩個月給自己鼓勵，這樣才能堅持下來。
3、根據自己的體質身體狀況，制定一個屬於自己強度的運動項目。例如體質弱的人可以用散步、快走，身體好的可以跑步、打羽毛球等。
健身運動順口溜2
1、強健身心，快樂自己。
2、快樂來健身，精彩動起來。
3、甩掉游泳圈，我們在這裏等你。
4、每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子。
5、啤酒肚、拜拜肉，再見；健康，回來。
6、身體要變強，走進健身房。
7、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
8、外形像，內自信。
9、運動是快樂的源泉，快樂是生命的`財富。
10、讓激情進發，爲生命喝彩。
11、每天給自己一個小時健身，換你一生與家人相伴。
12、茶餘飯後，健身享受。
13、心與夢的嚮往，形與體的美好。
14、俗話說的好，一胖毀所有，俗話說的妙，健康真需要。
15、運動的生命更精彩。
16、生活可以慢節奏，身體，拒絕慢節奏。
17、強健體魄，健康生命。
18、我運動，我快樂，爭做時代好少年。
19、終點不是夢，重點是突破。
20、一人辦卡，全家健身。
21、愛上運動，享受健康。
22、譜寫生命之歌，弘揚運動精神。
23、貴在品味，魅力其中。
24、定製運動，幸福健身。
25、健康源於運動。
26、不健身，哪來的本錢去拼搏。
27、愛生命，愛生活，從健身開始。
28、健康與優美的邂逅，精彩和時尚的律動。
29、完美身形，氣質風采，從身體開始。
30、健身：一輩子的幸福。
31、打造完美身材，給此刻的自己一個最好的交代。
32、多一份運動、多一份健康、多一份快樂。
33、一天五塊錢，疾病遠離我。
34、寧可胖得健康，也不要瘦得畸形。
35、身材是最好的外套，服裝只是錦上添花。
36、要想活長久，運動少不了。
37、健身房，遇見最棒的自己。
健身運動順口溜3
1、人人愛健身，健康愛人人。
2、強健體魄，健康生命。
3、運動是健康的源泉。
4、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。
5、讓運動走進企業，讓健康護佑職工。
6、生命不息，運動不止。
7、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。
8、參加體育運動，做陽光少年。
9、享受精彩生活，共赴健康之約。
10、磨練肌胳，防病御症。
11、體育無處不在，運動無限精彩。
12、運動讓生活更美好。
13、職工健身大舞臺，企我同行更精彩。
14、終點不是夢，重點是突破。
15、企業心繫你我他，健康生活人人誇。
16、你心我心運動同心，你行我行健康同行。
17、生命在於運動。
18、鍛鍊職工行，和諧企業情。
19、職工健身一起來，魅力企業更精彩。
20、同譜運動健身曲，共唱龍江奮進歌。
21、爲職工着相，爲企業加油，爲健康喝彩。
22、生命無止境，運動無極限。
23、將運動進行到底讓健康圍繞着你。
24、讓運動走進生活，讓健康護航人生。
25、發展體育運動，實施素質教育。
26、活力水城人，健康新生活。
27、運動進企業，健康我和你。
28、運動，健康，青春，活力。
29、讓健康譜寫生命的樂章。
30、生命在於運動，成功在於拼搏。
31、快樂體育，快樂成長。
32、生命在於運動，運動要講科學。
33、我健康，我快樂。
34、身體要強健，天天需鍛鍊。
35、全民體育美名揚，幸福生活萬年長。
36、健康源於運動。
37、每天運動一小時，擁抱快樂一輩子。
