“職場冷暴力”是當下出現頻率非常高的一個詞，它的形成的原因和展現的形式有很多種。下面小編爲大家整理了職場冷暴力的體現，歡迎大家閱讀和借鑑，希望對大家有所幫助！
第一種冷：孤立
很多情況下，冷暴力的受害者受到最多的傷害是被孤立，被上司孤立或者被同事孤立。受害者被視作爲異類，久而久之，儘管傷害於無形，但受害人往往非“死”即“殘”。
案例：Helen是客戶服務部新來的女孩子，有點靦腆，工作蠻勤懇，卻是個被冷的“受害者”。中午茶水間：客戶服務部的女孩子正一起吃飯聊天，非常熱鬧。坐在旁邊的Helen，卻一直沒人理，甚至她一搭話，別人就把話題岔開。外出員工活動：活動回來時，她們部門竟然把她單個忘在原地，等車開出很遠，還是其他部門的同事發現少人才返回把她找回來。看來這是個不受身邊同事歡迎的人。原來，客戶服務部大多是女孩子，都非常年輕活潑，Helen剛從學校畢業，屬於那種比較靦腆甚至有些木納一類的，和環境有點格格不入。新接手工作後，常犯一些小錯誤，因爲木納和靦腆又沒有及時澄清更正，後知後覺，還導致大家經常受批評，因此內部抱怨很多。而她呢，一如既往的靦腆和木納。後來一出錯，哪怕不是她的問題，大家都會認爲是她的責任，慢慢的她就被排斥和孤立在圈子以外。一個脾氣性格和這個圈子完全不適合的人，互相無法理解，被孤立也是理所應當。所以她選擇並不多，要麼選擇被同化，要麼離開。而最後她也選擇了離開。
第二種冷：打壓
這種方式往往較多的出現在上級對下級實施的暴力中，不僅打壓並且有時還會給予不公平待遇。
案例：Ben是外資公司財務部分管財務分析的副經理，原先和女上司關係非常不錯，上司也器重他，給了很多培訓和加薪的機會。可是有一天事情發展產生了巨大的變化。公司空降了新的CEO，是那種很大男子主義的老外，相對喜歡和男性幹部交流，甚至有時會邀請男上司一起出去泡吧喝酒，而對女性管理人員往往比較忽視。因此CEO經常直接發郵件問C要分析報告和數據，也經常找C討論財務情況。這讓他的上司深深地感到憂慮，再加上當時歐洲總部正在吹大陸裁員的西北風，更讓上司非常焦慮。因此上司很明確地要求C，回覆CEO的郵件必須抄送給她。而C儘管答應，卻覺得她小題大做，而且往日上司對自己也非常照顧，所以沒有認真去執行。自此，上司開始了在各種場合對Ben的不斷打壓，凡事都能找出一點瑕疵，被抹煞的一錢不值，最後被架空。Ben覺得徹底的失落，但始終堅持沒有離開。最後上司跳槽，他卻也沒有被提升頂替原上司的職位，儘管工作表現很卓越。
第三種冷：忽略
這也是職場冷暴力中常見的形式之一。經常出現在上級對下級的工作安排上，往往下級工作熱情高漲時，上級裝作視而不見，活活把下級的工作積極性給消磨掉，讓下級感到前途無望，和打壓不同，忽略不是一種主動行爲。
案例：Doris是特別老的一位員工，幾乎每年長期服務獎都能見到她的.身影。她不屬於聰明型的員工，但平時工作看上去還是非常積極，不過可以肯定是屬於那種慢半拍的員工，交待的事往往需要花上比別人多一點點的時間完成，完成情況也很普通。因此，她不會讓上司感到非常滿意。而Doris又是一個固執的老實人，認死理，面對批評，會固執地公開爭辯上幾句。因此，上司一直讓D做部門最簡單、最初級的工作，整整四年沒有讓他升職，加薪的幅度也是最低的。可以說D在這個部門幾乎是被領導嚴重忽視的，其實，上司的信號非常明確——走人，只是礙於公司本身不鼓勵開除員工而已。
