如何提高情商和口才，在我們的生活中其實人與人交流，可以說是完全靠情商，還有口才，語言表達能力是很重要的，提高情商對自己的情感各方面都很有協助，以下如何提高情商和口才。
如何提高情商和口才1
說話是人與人通過語言進行的意識交流。所以，要提高說話的情商，首先得學會聽和看，其次纔是會說。比如，你得看交流的對象是誰，才能決定以什麼樣的方式進行交流。還要對交流的內容有所取捨，交流的對象不同，交流內容是不同的。另外，還得學會看人。因爲，不懂得察言觀色，就無法把握交流對象的心態變化，那麼，交流的效果就有可能事倍功半，甚至做無用功。
具體到現實生活中，還得看是別人主動找你，還是你主動找別人。因爲，主動和被動，是大有區別的。你主動找別人，是你有事。別人主動找你，是別人有事。還有就是要看交流對象是領導、是同事，還是朋友亦或是家人，交流內容的界定和內容以及語氣等，也是有區別的。所以，與人交流也是一種智慧，必須長時間自律和心理暗示才行。
1、要想提高情商，首先要有不怕吃虧的精神。要明白，認清一個人要付出代價道理。通過不斷付出，知心朋友會越來越多，回報也多，情商自然就高了，那些把你當傻子捉弄的人，要採取敬而遠之的方式，打交道以利益爲原則。
2、在工作中要勇於承擔責任，最能鍛鍊情商和語言的方式，就是當工作帶頭人，這樣的就會逼迫你提高情商和語音表達能力。
3、情商和語言表達也是分層次的，要養成學習文化知識的習慣，不斷提高自己專業知識，文化水平，個人修養。持之以恆的堅持，你的情商和語音層次會不斷提升，助你人生一帆風順的。
如何提高情商和口才2
情商是什麼
情商與智商，常被人們稱之爲智商情商，智商情商高的人對自己可否獲得成功也擁有重特大的危害功效。
情商也稱之爲情緒智力，是近些年社會學家們明確提出的與智商和智力相對性應的定義。它關鍵就是指人到心態、感情、信念、耐受性挫敗等層面的質量。
情商的主要內容
英國社會學家覺得，情商包含下列好多個層面的內容：
一要了解本身的心態。由於只能瞭解自己，能夠變成自身衣食住行的修羅神。
二是能妥當控制自己的心態。即能管控自身；
三是積極心態，它可以使人擺脫性命中的低潮期，重新起航。
四是認知能力別人的心態。它是與別人一切正常相處，保持圓滿溝通交流的基本；
五是人際交往的管理方法。即領導幹部和管理水平。
怎麼提高情商
1、管理自己的心態
要有着積極的心態，操縱好自身的心態，一切多往好的那不僅去想，理智看待一切事。>>點擊查看更多女神養成計劃
2、相互理解
要學好了解另一方的言外之意，明白相互理解，隨後作出恰當的答覆。
3、擴寬見識
多出來走一走，多和人與人溝通，仔細觀察，溝通交流，小結，思考以後，我也會發覺，你的人際交往技巧和工作經驗都是逐漸逐漸的提高，你的社交媒體情商也會變得更加好。
4、學好積極關注別人
關心別人的主要表現，體會另一方的心態，專心致志的聆聽和答覆，能給你更掌握另一方，瞭解該怎樣更強的與另一方互動交流，也可以讓另一方體會到你的修養和對他的`重視，交往絕對會愈來愈和睦。
5、說話辦事考慮到別人的心態
當你能非常好的關心別人和體會別人心態以後，就能夠把這種信息內容做爲人們說話辦事的參照，說適合得話做合乎時須的事，而並不是無拘無束。
如何提高情商和口才3
如何提高情商情商決定成敗
情商是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括愛商（LQ）等。在這些品質裏，有一種指標最爲重要，這就是愛商，說簡單一點它指的就是爲人處世之道的等級，等級越高說明情商越高，和高情商的人相處會讓人感到溫暖舒適，如沐春風，反之，和低情商的人相處是處處受阻，要多難受有多難受，你身邊的朋友是否有低情商的人呢？
和低情商的人說話，總能一句話就把人噎到，說話做事沒有分寸，喜歡戳人痛處，讓人難堪，自己卻像個沒事人一樣，容易被人討厭，大家都不願與這樣的人相處。不管是在職場，還是在生活中，都應該掌握一定的技巧，來提升我們的情商，那麼我們應該如何提高情商？下面這些提升情商的小技巧，真的很有用，不想被人討厭，就一起來學習一下吧。
憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行爲，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳樑小醜，註定成不了什麼大氣候。一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，纔會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的不良情緒，從來都不會情緒化的生活。如果你是一個低情商的人，在生活中就要學着去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣纔不會被人討厭。
有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。偶爾的一次兩次別人還會理解你，但要是你經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。
俗話說得好：“飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分餘地。”高情商的人從來都不把話說得太滿，滿了，到最後就會難以圓場，記得多給自己留有幾分餘地，他日纔好相見。
每個人都會碰上負能量的時候，但怎麼去消化負能量，就能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒，通常都是自己默默消化，克服這個困難，或者單獨說給自己的知心好友，讓她來開導自己。低情商的人就會在社交軟件上，不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟垃圾一樣想把它丟掉。
相信大家都會介意身邊有負能量的人存在，誰都不想整天被負能量充斥着，把負能量帶到社交軟件上，這樣低情商的做法，只會想讓大家屏蔽她，甚至是拉黑她。
如何提高情商？性格決定命運，情商決定成敗。一個人的成就，情商佔80%，專業技術、智商佔20%。在工作或者生活中，有時候好的情商，會比專業技術，還有能力更重要。擁有高情商，會說話，被人喜歡，是一種能力，願我們都能做一個高情商的人，能夠被別人喜歡，受到尊重。如果智商是人的一種潛在能量，那麼情商就是喚醒這些潛在能量的鳴笛。
衆所周知，情商是一種能力，可以準確的感知，評價和表達情緒，缺乏這種能力的人，往往就被人貼上“情商低”的標籤，而情商低的人，不僅心理狀態敏感脆弱，還對自我認知、人際交往等各方面缺乏瞭解。
