女朋友對自己很失望要怎麼挽救，想要挽回愛情，我們一定要學會正確地和前任去溝通，不能夠給對方帶來任何的壓力，想要成功挽回女朋友，需要一些方法。那麼女朋友對自己很失望要怎麼挽救？
女朋友對自己很失望要怎麼挽救1
一、表達誠意，讓她知道你的態度。
一般情況下，能讓一個女生徹底失望的，往往不是因爲某一件事，而是日積月累的不滿情緒達到巔峯之後的結果，但是隻其中肯定有一件事是“導火索”。
所以，首先要做的就是就“導火索”事件，向女方進行真誠道歉。可以直接約女孩見面，把事情解釋清楚。如果對方拒絕見面，那就選擇電話或者微信表達，總之，要拿出100份的真誠來表達你的歉意和悔過。
同時也給對方足夠的時間，讓她發泄出內心的不滿。切忌女生髮泄情緒的時候，不要一味地打斷和解釋，等她把話說完了，你再對過往的事情做出必要的解釋，並說出你對未來的期望，希望她能給你一個機會；
二、身體力行，和那個“不夠好的自己”說再見。
挽回一個女生的心，光靠態度和語言是不夠的，更多的時候還要看一個人的改變。畢竟，行動比語言要誠實地多。
如果對方因爲你不求上進而失望，你呢，嘴上說着“一定改”，行動上卻是每天喝酒聚餐打遊戲，自然無法得到對方的原諒。最好的辦法就是減少聚餐次數，遠離遊戲，並在工作上做出點成績。
所以，能不能挽回對方，“你的改變”至關重要。當然，這種改變不是爲了挽回感情，臨時起意的改變，而是發自肺腑地知道錯了，而後是真誠地和過去那個不夠好的自己說再見。
三、調動“資源”，讓她知道你的改變
如果一個女生對你徹底失望的話，她對你的關注自然也是越來越少，所以，雖然你在一點點變好，但是她或許並不知情。
如果你每天都向她彙報你的進步，未免有點“王婆賣瓜、自賣自誇”的意思，說不定還會讓她更加煩你。其實，你可以選擇默默改變一段時間，等看到成果的時候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會更好。
畢竟，很多時候我們誇自己100遍，都不如別人誇你1遍有說服力。所以，調動你的朋友資源，適時“傳達”你的好。
四、不管怎樣，都要尊重她的決定
我們可以輕而易舉地傷害一個人，卻無法輕輕鬆鬆地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時，也要做好充分的心理準備。
最好的結局就是你改變了，對方接納了，皆大歡喜。當然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對方已經徹底死心，
如果結果是後者，也請你尊重對方的.決定。畢竟爲了挽回她，你已經盡力了，在這段感情裏也就不會再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來，還會遇到一個更適合你的她！
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首先要找出真正分手的原因，挽回愛情一定要控制好自己的需求感，很多人在聊天的時候喜歡秒回對方的消息。其實這也是暴露需求感的體現。
所以在挽回愛情的時候和前任交流的時候一定要控制好聊天的頻率，不能夠快速和它進行互動，保持平穩的心態，不能夠輕易暴露出想要挽回愛情的想法和前任。
聊天的時候，我們儘量可以回覆的慢一些，這樣既能夠保持自己的框架，也不會給前任帶來更大的壓力。
而且在聊天的時候，我們要學會主動的切斷聊天，不要讓他覺得你在糾纏她。這個就是我們所說的挽回愛情的欲擒故縱。
只要你能夠掌握好聊天的頻率，你就能夠掌握挽回愛情的主動權。當前任跟你提出分手的時候，不要永遠把自己當成被害者。
關係破裂肯定兩個人都有原因對責任。但是你要挽回愛情，一定要在自己身上尋找問題。前任跟你提出分手的時候，如果你想要挽回愛情，就要主動承認你自己的錯誤。
當然承認錯誤一定要有自己的原則，你不要做任何的解釋，不是你的問題，也不要低姿態跪舔討好，不要丟失你的框架也能夠緩解你們之間的矛盾。
很多人分手之後就會過度的自卑，讓自己每天都沉浸在悲傷。如果你持續這樣下去，是沒有機會挽回愛情的。
如果你下定決心要挽回愛情，那麼就一定要學會正確地提升自己，學會愛你自己，這樣別人纔會更加的在意你，才能夠吸引前任，再一次回到你的身邊。
所以在挽回愛情過程當中，要經歷讓自己變得更加的優秀，在下一次和他見面的時候，能夠給他確認帶來不一樣的感覺，你改變提升的越多，你挽回愛情的資本就會越大，成功挽回愛情的機率纔會越高。
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1、給足空間。剛分手期間，要保持冷靜，不要着急提複合的話題，也儘量不要找對方，這個時候你要是越是對對方發起猛攻，就會越會讓對方離得更遠。想要挽回女友那麼在剛剛分手的那一段時間裏給對方時間和自由，讓對方有足夠的空間和時間去平復分手的情緒，千萬不要一和對方分手就去聯繫對方，要是這樣，對方肯定就不會考慮和你複合的，所以你要給雙方時間去思考未來的路該如何走。
2、改正錯誤。既然知道對方不喜歡這樣的關心方式，那麼爲了避免挽回的時候出現同一樣的錯誤，你可以在分手的的這段時間裏，好好想一想應該用怎麼樣的方法去對待對方，什麼樣的相處是對方願意接受的。對方是個成年人，擁有獨立思考的能力，最需要的是個人空間，改正自己的關心方式，減低對方對自己的控制慾造成的心理壓力，只有這樣你們的複合纔有機會你可以等雙方情緒平復之後，和對方約一個時間，在去向她承認錯誤，保證你會改變“管太嚴”的行爲，讓她給你一個改過自新的機會，記住你的道歉的態度一定要誠懇，可以製造一些浪漫，讓對方可以感受到你對她的重視。
3、提升自我。男人就算是女人分手了也不能選擇自甘墮落，要積極面對生活，可以利用這段冷靜期好好提升自己，讓自己男性的魅力更加的吸引人。那麼應該怎麼提升自己呢？你可以多運動、多看書，多去看一下有關於兩性關係的相處之道的書，要去學如何怎麼表達自己的情感需求，學會站在對方的角度考慮問題。這位些知識慢慢地把你的壞情緒給替換掉，就會把你整個人的形象以及是氣質提升起來，相信優秀的你，是會再一次的吸引女友對你的一個注意力。
